8 áhrifaríkar leiðir til að vernda tennur barna

Sem foreldri verður þú alltaf að hafa áhyggjur af munnheilsu barnsins og finna alltaf leiðir til að vernda tennur barnsins. Svo hverjar eru áhrifaríkustu leiðirnar sem þú ættir að gera það?

Þú getur haldið barninu þínu lausu við tannskemmdir með því að hugsa um tennurnar frá unga aldri. Hér eru leiðir til að koma í veg fyrir tannskemmdir til að hjálpa börnum að eiga bjartar, heilbrigðar tennur.

Skoða tennur

Þú ættir að fara með barnið þitt til tannlæknis við eins árs aldur vegna þess að forvarnir snemma munu spara þér peninga til lengri tíma litið.

Kenndu börnunum þínum góðar venjur

Að bursta tennur er fyrsta nauðsynlega venjan sem börn ættu að þekkja. Áður en tennur barnsins þíns koma inn geturðu burstað tannholdið varlega. Blandið tannkremi saman við vatn og hreinsið tennur barnsins með mjúkum klút.

Þegar barnið þitt er að fá tennur skaltu bursta það tvisvar á dag með tannbursta og barnatannkremi. Þegar barnið þitt er með 2 tennur hlið við hlið, ættir þú að nota tannþráð til að þrífa tennurnar og spyrja tannlækninn um tæknina og hvernig á að nota hana.

Þú ættir að minna barnið á að bursta og nota tannþráð að minnsta kosti tvisvar á dag, sérstaklega fyrir svefn. Eftir það ættir þú ekki að gefa barninu þínu neitt að borða eða drekka nema venjulegt vatn fyrr en næsta morgun.

Tannlæknirinn þinn mun benda þér á hvenær barnið þitt ætti að nota munnskol . Þangað til þá ættir þú að bíða og ekki leyfa barninu þínu að nota munnskol af geðþótta.

Forðist munnstykki sem valda tannskemmdum

Þú ættir ekki að gefa ungbörnum eða ungum börnum flösku sem inniheldur ávaxtasafa eða flösku af mjólk fyrir svefn. Þessir sykruðu vökvar munu festast við tennur barnsins þíns, verða bakteríur í mat og valda tannskemmdum . Ef barnið þitt þarf flösku til að fara að sofa skaltu bara setja vatn í það.

Skerið niður ávaxtasafa

Margir foreldrar halda að safi sé hollur drykkur allan daginn. Hins vegar eru þeir hlutir sem geta valdið tannskemmdum hjá börnum. Takmarkaðu barnið þitt við ekki meira en 115 ml af hreinum ávaxtasafa á dag.

Athugaðu drykkjarflösku barnsins þíns

Drykkjarflöskur hjálpa barninu þínu að fara úr flöskufóðri yfir í að drekka úr bolla. Ekki láta barnið þitt nota það allan daginn. Börn sem nota þessa tegund af flöskum of mikið geta leitt til tannskemmda aftan á framtönnum ef drykkurinn inniheldur sykur.

Losaðu þig við snuðið áður en barnið þitt verður 2ja eða 3 ára

Það eru margar ástæður fyrir því að þú gefur barninu snuð , en til lengri tíma litið getur það haft áhrif á tennur barnsins seinna, jafnvel skipt um munn. Hafðu samband við lækninn ef barnið heldur áfram að nota snuð eftir 3 ára aldur.

Varist lyf á bragðið

Barnalyf geta verið bragðbætt og sykruð. Ef þær festast á tönnunum getur barnið þitt fengið tannskemmdir. Börn sem þurfa að taka lyf vegna langvinnra sjúkdóma eins og astma eða hjartasjúkdóma eru oft í meiri hættu á tannskemmdum.

Sýklalyf og sum astmalyf geta valdið ofvexti candida (svepps), sem getur leitt til sveppasýkingar sem kallast  munnþröstur . Þykkir, mjólkurkenndir blettir á tungu eða inni í munni eru merki um að barnið þitt sé sýkt. Spyrðu tannlækninn hversu oft á að bursta ef barnið þitt er á langtímalyfjum. Barnið þitt gæti þurft að bursta tennurnar fjórum sinnum á dag.

Vertu samkvæmur í að þjálfa barnið þitt í að bursta, nota tannþráð og skola

Ef barnið þitt grætur hátt í hvert sinn sem það er kominn tími til að bursta, nota tannþráð eða skola, ættir þú að vera strangur við hann. Gerðu barninu þínu ljóst að það hefur ekkert val en að bursta tennurnar vandlega.

Hér eru nokkur ráð til að fá barnið þitt til að bursta tennurnar sínar:

Sjúklingur. Börn geta burstað tennurnar með hjálp foreldra á aldrinum 2–3 ára og geta gert það á eigin spýtur við 6 ára aldur. Þegar þau verða 10 ára geta þau þegar notað tannþráð sjálf;

Ekki bíða til loka dags. Þegar barnið þitt er þreytt, ættir þú ekki að þvinga það af krafti til að bursta, nota tannþráð eða skola munninn. Þess vegna, til að forðast að barnið sé of þreytt til að sleppa verkefninu, minntu barnið á að framkvæma þessi 3 skref munnhirðu snemma og ekki of nálægt háttatíma;

Leyfðu barninu þínu að velja sitt eigið tannkrem. Börn 5 ára og eldri geta valið sér tannkrem úr tillögum þínum. Svo, láttu barnið þitt velja í samræmi við eigin hagsmuni, það verður áhugasamari í að hugsa um tennurnar sínar;

Hvatning. Barn gæti verið ánægðara með að bursta tennurnar ef foreldrar þess verðlauna því með gullstjörnu á daglegu góðgerðarkortinu. Þú getur leyft barninu þínu að bursta tennurnar með þér. Börn munu hafa meiri áhuga á að taka þátt þegar þau sjá fullorðna bursta tennurnar.

Tannlæknaþjónusta er venja sem þarf að koma á þegar börn eru ung svo þau geti haft heilbrigðar tennur í framtíðinni.

Þú gætir haft áhuga á efninu:

Hvað á að borða og hvað ekki til að hafa sterkar tennur?

Umhyggja og koma í veg fyrir tannskemmdir fyrir börn á flösku