5 venjur til að styrkja fjölskyldubönd milli foreldra og barna

Til að mynda gott samband tekur það tíma að byggja upp. Á sama hátt, ef þú vilt tengja fjölskyldu þína, skapa tengsl við barnið þitt, ættir þú að gera það með því að gera einfalda hluti.

Allir vilja að hreiður þeirra sé skemmtilegt og glaðlegt og meðlimir eru alltaf tengdir. Svo hvernig á að auka tengsl milli fólks? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health .

1. Borða saman til að tengja fjölskyldu

Nýleg rannsókn hefur sýnt fram á tengsl milli reglulegra máltíða foreldra og barna og heilsubætandi ráðstafana eins og matarvenja, andlegrar og tilfinningalegrar aukningar og árangurs barna.

 

Jafnvel þó að þú hafir ekki tíma til að borða með barninu þínu á hverju kvöldi skaltu stefna að því að borða saman hvenær sem er vikunnar. Ef þú ert í óvæntri vinnu um helgina skaltu fara með barnið þitt í morgunmat eða fá þér smá snarl með honum. Foreldrar geta tengst börnum sínum betur með gleðilegum máltíðum. Hvettu barnið þitt til að segja sögur á meðan þú borðar með þér.

2. Talaðu um það sem þú upplifðir yfir daginn

Eins og kvöldmaturinn er háttatími líka frábært tækifæri fyrir foreldra til að vita meira um barnið sitt. Þú getur spurt barnið þitt: "Fékkstu eitthvað skemmtilegt í skólanum í dag?" eða „Ég sá að þig langaði að kaupa ný föt síðdegis í dag, geturðu sagt mér af hverju?“.

Eftir að barnið þitt hefur talað um daginn sinn, segið þú og maðurinn þinn líka barninu þínu frá deginum þínum. Þú getur líka talað um erfiðleikana sem þú stendur frammi fyrir til að hjálpa barninu þínu að skilja þig betur eða talað um atburðina sem þú sérð á daginn. Með því að deila munu börn upplifa að þau séu metin, treyst og styrkja þar með tengsl foreldra og barna.

5 venjur til að styrkja fjölskyldubönd milli foreldra og barna

 

 

3. Skemmtum okkur saman

Ein besta leiðin til að tengjast barninu þínu er að eyða tíma saman. Að hjóla, ganga eða spila fótbolta eru góðar tillögur. Ef þú vilt ekki fara út getur öll fjölskyldan líka spilað einfalda leiki eins og milljarðamæring í skák, þrautir ... Að auki hafa foreldrar tækifæri til að kenna börnum hvernig á að stjórna reiðitilfinningum þegar þau eru sigruð í gegnum leiktíma.

Það skiptir ekki máli hversu mörgum athöfnum þú leyfir barninu þínu að taka þátt í eða hvar þú tekur þau út, heldur einbeittu þér að þeim tíma sem öll fjölskyldan getur eytt saman. Stundum þarf fjölskyldan bara að horfa á teiknimynd sem barnið elskar til að hjálpa þeim að líða hamingjusamur.

4. Knúsaðu hvort öðru

Faðmlag er ekki aðeins frábær leið til að tengjast barninu þínu, heldur styrkir það einnig tengslin milli ykkar tveggja. Auk þess hafa rannsóknir sýnt að þessi aðferð hjálpar til við að draga úr tíðni sjúkdóma. Svo láttu barnið þitt vita að þú elskar hann með fullt af faðmlögum og hann mun skila ást þinni með því að gera það sama.

5. Leyfðu barninu þínu að hjálpa þér

Eitt af náttúrulegu eðlishvötum ungra barna er að vilja reynast gagnleg. Þegar þú gefur barninu þínu lítil verkefni sem henta henni mun hún finna fyrir ábyrgð á því að klára þau og finnst hún metin af fullorðnum.

Við skulum hrósa þegar ég stóð mig vel og gaf henni smá verðlaun. Þessi aðferð mun færa þig og barnið þitt nánar saman, en einnig efla sjálfstraust persónuleika, eins og að hjálpa öðrum síðar.

 


5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.

33 vikur

33 vikur

Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?