5 neikvæð áhrif tækni á fjölskyldulíf þitt

Hvernig hefur tæknin haft slæm áhrif á nútímasamfélag, sérstaklega fjölskyldutakta nútímans? Hvers vegna eru neikvæð áhrif tækninnar svona mikil?

Í samanburði við fyrir 8 árum síðan, hefur tæknin í dag virkilega sprungið. Jafnvel foreldrar eiga erfitt með að læra hvernig á að stjórna tækni í eigin lífi, hvað þá börnum.

Samkvæmt nýlegri rannsókn er „sýndarlífsheilkenni“, einnig þekkt sem prýðisvaninn, nátengt hegðun þess að nota Facebook og önnur samfélagsnet. Þetta fyrirbæri kemur nokkuð algengt fyrir á öllum aldri, sérstaklega ungt fólk. Að birta myndir eða tilfinningalegt ástand reglulega á samfélagsmiðlum er algeng mynd sem endurspeglar „sýndarlíf“ nútímans. Þetta fólk bregst líka oft illa við gagnrýni og hlustar sérstaklega aldrei á vini. Með öðrum orðum, þeir sýna mjög greinilega and-fólk tjáningu.

Hér skulum við fræðast með aFamilyToday Health um slæm áhrif tæknivara til að vernda fjölskyldu þína fyrir þessum neikvæðu áhrifum!

Neikvæð áhrif tækni á heilsu fjölskyldumeðlima

1. Áhrif á heilann

Fólk fædd í byrjun 2000 er stafrænasta fyrsta kynslóð sögunnar. Heili fólks af þessari kynslóð er allt öðruvísi en fyrri kynslóða, vegna þess að þeir verða stöðugt fyrir nútíma tækni. Þessar breytingar hafa einnig mikil áhrif á getu til samskipta.

Tæknin hefur haft mikil áhrif á heilasvæði sem stjórna persónuleika, teymisvinnu, tungumáli, látbragði og líkamsstöðu.

Textaskilaboð og vafra um vefinn eru mjög ólík því að lesa eða skrifa vegna þess að þau nota mismunandi svæði heilans. Tæknin hefur því aðeins áhrif á örfá svæði heilans, eins og framhliðarberki, litla heila og hliðarblað.

Óhófleg notkun tækni mun rýrna heilablöðin og eyðileggja tengingar milli mismunandi svæða heilans. Að auki veldur notkun tækni í langan tíma einnig til þess að svæði utan heilans minnka, sem gerir það erfiðara fyrir heilann að vinna úr upplýsingum.

Meira en það, tæknin hefur líka áhrif á mannleg samskipti, sem gerir okkur sífellt óvirkari.

2. Styrktarleysi

Þegar þú situr of mikið fyrir framan tölvuskjá ertu í hættu á heilsufarsvandamálum sem tengjast hálsi, baki eða sjón. Á sama tíma mun röng standandi eða sitjandi stelling í langan tíma hafa neikvæð áhrif á hrygginn og algengasta fyrirbærið er bakverkur.

Þessi lífsstíll lætur þig líka þyngjast. Auk þess að vera kyrrsetu, fá aðlaðandi mataauglýsingar í sjónvarpi þér líka til að borða meira. Í dag eru börn oft "límd" við tölvuskjáinn, sjónvarpið í meira en 2 tíma samfleytt, þannig að svona börn eiga auðvelt með að verða of feit.

Hér að ofan eru 2 neikvæð áhrif tækni á heilsu fjölskyldunnar. Til að vita meira um hina 3 áhrifin sem eftir eru skaltu lesa næsta kafla!
Manulife – Rækta fjölskyldutakt