17 mánaða gamalt barn: Þroski og næring barnsins

17 mánaða gamalt barnið þitt mun byrja að sýna ótrúlegan vöxt með því að klifra eða kanna allan tímann og mun byrja að tala meira.

Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort 17 mánaða gamalt barn viti hvað það á að gera og hvernig mataræði hans er, ekki hunsa eftirfarandi grein af aFamilyToday Health.

17 mánaða barnsþroska

Það er margt sem barnið þitt mun byrja að gera á þessu stigi. Þú munt vera ánægður með að sjá færni barnsins þíns blómstra. Stundum verða foreldrar hissa á því hversu vel barnið þeirra getur gert hlutina sjálft og stundum verður það pirrandi að 17 mánaða gamalt barn hlustar ekki á þig og fylgir leiðbeiningum þínum.

Hér eru nokkur 17 mánaða gömul tímamót í þroska barna sem þú gætir haft áhuga á:

Líkamlegur þroski

Á þessu stigi batnar líkamlegur þroski barnsins skyndilega. Sumt af því sem þú tekur eftir eru:

Getur gengið á eigin vegum og vill stundum ganga sjálft án þess að fullorðinn sé í nágrenninu til að styðja þá

Stundum muntu taka eftir því að barnið þitt mun reyna að laumast fram úr rúminu eða vöggu

17 mánaða gamli þinn mun reyna að klifra á allt frá húsgögnum, rúmfötum eða einhverju háu sem það hefur áhuga á.

Núna muntu taka eftir því hvernig barnið þitt notar hendur sínar til að halda á hlutum og borða. Þú getur auðveldlega séð á hvaða hendi barnið þitt er á þessum tímapunkti.

Þegar barnið þitt er 17 mánaða, gefur þú því frelsi til að kanna heiminn í kringum sig til að þróa samhæfingarhæfileika en á sama tíma passaðu þig á áhættu. Til að vera öruggari skaltu merkja óörugga staði og tala eða gefa barninu merki. Þó að barnið þitt muni ekki skilja það strax, mun það með tímanum geta greint hvar í húsinu er hætta á meiðslum og haldið sig í burtu frá því svæði.

Tilfinningaþroski og samskipti

Á þessu tímabili mun 17 mánaða barnið þitt kanna sambönd og byrja að þekkja kunnugleg andlit sem hún kemst í snertingu við.

Barnið þitt gæti notað aðgerðir eins og að slá eða bíta þegar það er í uppnámi. Tilfinningar eins og reiði, hamingja, sorg koma greinilega fram á andliti barnsins.

Önnur samskiptaþróun sem þú gætir tekið eftir hjá 17 mánaða gömlu barninu þínu er að hún getur auðveldlega þekkt ókunnuga eða kunnuga. Forðastu að neyða barnið þitt til að hafa samskipti eða vera félagslynd. Börn munu finna leiðir til að eignast vini og eiga samskipti á sínum tíma og hraða.

Stundum mun barnið þitt vera fjandsamlegt og pirrandi við allt, en í stað þess að öskra eða hughreysta, gefðu barninu þínu tíma til að róa sig.

Þú munt líka taka eftir því að barnið þitt fer að gráta þegar foreldrarnir fara. Því vinsamlegast huggið barnið þitt til að vera rólegt.

Þó að 17 mánaða gömul tímamótin fyrir barnið muni gleðja þig, þá eru tímar þar sem barnið þitt getur verið þrjóskt og slíkar aðstæður eru fullkomlega eðlilegar. Það sem þú ættir að gera er að vera þolinmóður og missa ekki stjórn á skapi þínu því að öskra eða grenja á börn mun bara gera illt verra.

Vitsmuna- og málþroski

Þetta er tímabilið þegar 17 mánaða gömul börn byrja að kanna tungumál og læra að segja ný orð, jafnvel þótt þessi orð séu ekki rétt fram borin.

Það mun taka nokkurn tíma að venjast því hvernig barnið þitt talar við þig. Hins vegar, hvettu barnið þitt til samskipta til að þróa orðaforða sinn.

Að lokum byrja ung börn að verða þolinmóðari við að fylgjast með því sem fullorðnir eru að gera.

Svefn 17 mánaða gamals barns

17 mánaða gamalt barn þarf um 14 tíma svefn á dag. Svefninn er gríðarlega mikilvægur í þroska þínum, svo vertu viss um að barnið þitt fái nægan svefn eða þú getur líka gefið honum lúr hvenær sem það vill.

Þegar barnið þitt er á þessum aldri gætirðu líka átt frekar erfitt með að svæfa barnið þitt eða að það sefur vært en vaknar grátandi. Þetta er nokkuð eðlilegt fyrirbæri, þó það geri marga foreldra þreytta vegna þess að þeir þurfa að hugga börnin sín mest alla nóttina, reyndu samt að sýna þolinmæði og láttu börnin þín alltaf vita hversu mikið þú elskar þau.

Næring fyrir 17 mánaða börn

Sum vítamín, steinefni og matvæli sem eru góð fyrir 17 mánaða gömul börn eru:

Kolvetni

Kolvetni hjálpa barninu þínu að gera allar athafnir á einum degi. Auk þess að veita orku stuðla kolvetni einnig að heilaþroska 17 mánaða gamalla barna. Smábarn ætti að fá um 135 grömm af kolvetnum á dag með hollum mat eins og jógúrt, kartöflum, hrísgrjónum og bananum.

Próteinið

Prótein er annar nauðsynlegur næringarþáttur fyrir heildarþroska barnsins þíns. Gefðu barninu þínu fasta fæðu úr nautakjöti, svínakjöti og sojabaunum til að hjálpa því að geyma næga orku til að byggja upp sterka vöðva ásamt því að hafa nóg af skemmtun til að kanna allan daginn.

Járn

Þegar barn er vanið úr brjóstamjólk getur það haft áhrif á magn járns sem það tekur inn á hverjum degi. Járn er nauðsynlegt steinefni í þeim tilgangi að búa til blóð, styrkja ónæmiskerfið og styðja við þroska heilans. Járnskortur leiðir auðveldlega til margra sjúkdóma sem hafa skaðleg áhrif á 17 mánaða gömul börn eins og blóðleysi , vannæringu, föl húð.

Sérfræðingar mæla með því að barnið þitt fái um það bil 7mg af járni á dag í mataræði sínu úr járnríkri fæðu , svo sem:

Lifur

Egg

Nautakjöt

Spergilkál

Sæt kartafla

Sojaréttir (tófú, sojamjólk)

Mjólkurréttir (jógúrt, mysa, ostur)

Kaloríur

17 mánaða gamalt barn getur verið anorexíusjúkt og það setur það líka á hættu að fá ekki þær hitaeiningar sem það þarf til að vera virkt yfir daginn. Börn ættu að vera hlaðin 1000-1400 hitaeiningar á dag. Þetta er frábær leið til að hjálpa barninu þínu að vera heilbrigt og virkt.

Nokkur góð kaloríarík matvæli fyrir barnið þitt sem þú getur vísað til eru:

Mjólk

Fósturvísar

Kjöttegundir

Hnetusmjör

Margs konar ávextir og grænmeti.

Trefjar

Til að koma í veg fyrir að barnið þitt verði hægðatregða skaltu gefa því mjúku, soðnu grænmeti með áberandi litum eins og spergilkál, gulrótum, ertum eða ávöxtum eins og vatnsmelónu, kantalópu.

Land

Auk mjólkur ættu fullorðnir einnig að gefa börnum meira vatn að drekka reglulega yfir daginn til að hjálpa þeim ekki að þurrka húðina og vera gott fyrir meltingarferlið.

Hversu mikið ætti 17 mánaða gamalt barn að borða?

Foreldrar, leyfðu barninu þínu að borða 3 aðalmáltíðir og 2 snarl á dag með skammti sem er um 1/4 af mataræði fullorðinna.