10 ráð til að auka greind barna
Foreldrar vilja oft að börnin þeirra séu heilbrigð og klár. Getur þú aukið greind barnsins þíns? Þetta er hægt. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi grein.
10 ráð til að auka greind barna
Foreldrar vilja oft að börnin þeirra séu heilbrigð og klár. Hins vegar geturðu aukið greind barnsins þíns? Þetta er hægt. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi grein.
Matur hjálpar til við að þróa heilastarfsemi, leikföng hjálpa til við að þróa greind, líkamlegar æfingar, útsetning fyrir umhverfinu í kring… eru allt leiðir til að auka greind barna. Það eru margir þættir sem hafa áhrif á vitsmunaþroska. Hér eru 10 af gagnlegustu aðferðunum sem þú getur notað til að hjálpa barninu þínu að auka greind sína.
1. Ekki trufla svefn barnsins þíns
Ef barnið þitt sefur minna en klukkutíma á dag mun vitræna getu þess skerðast verulega. Heili barnsins þróast venjulega mjög hratt í svefni. Þetta er þegar taugatengingarnar verða til, sérstaklega tengingin milli vinstra heilahvels og hægra heilahvels. Börn sem fá nægan svefn þróa oft betra tungumál, bæta einbeitingu og athygli.
2. Líkamleg hreyfing
Heilaþroski og hreyfing eru nátengd. Þú ættir að taka barnið þitt í hreyfingu í eina klukkustund á dag. Þetta mun auka blóðflæði til heilans og annarra hluta líkamans, hjálpa barninu að þróa minni og auka nám. Að auki ættir þú líka að eyða tíma í að leika við barnið þitt.
3. Veldu tónlist fyrir barnið þitt
Útsetning fyrir róandi tónum er mjög gagnleg fyrir þroska heilans og eykur þar með vitræna hæfileika. Haltu á barninu þínu og dansaðu nokkur lög við tónlistina. Þetta hjálpar líkama barnsins að losa ástarhormónið oxytósín. Þetta hormón losnar líka þegar þú hefur barn á brjósti. Börn sem hlusta reglulega á tónlist munu hafa gott minni og minna þunglyndi.
4. Talaðu við barnið þitt
Að tala við barnið þitt reglulega mun hjálpa til við að auka málvinnsluhæfileika og bæta orðaforða frá því barnið þitt er 18 mánaða. Að tala hjálpar börnum að skilja hvernig á að hreyfa varirnar, hvernig á að hlusta og hvernig á að bera fram orð.
Að endurtaka orð styrkir einnig minnið og gerir barninu auðveldara að tengja hluti og orð hvert við annað. Svo ekki halda að það sé tímasóun að tala við barnið þitt því það er að læra allt af þér.
5. Heilbrigðar matarvenjur
Að gefa barninu þínu fjölbreyttan heilaheilbrigðan mat er besta leiðin til að auka greind. Ávextir, grænmeti, mjólkurvörur, þurrkaðir ávextir, egg og hnetur eru öll góð heilafæða . Gerðu þessa matvæli að næringarríkum réttum til að tryggja heilsu og auka greind.
6. Útsetning fyrir umhverfinu
Eyddu tíma með barninu þínu að leika við vini og aðra fjölskyldumeðlimi. Þetta mun hjálpa barninu þínu að læra nýja hluti af umhverfi sínu. Því meira sem börn verða fyrir því fleiri tækifæri hafa þau til að læra.
7. Segðu barninu þínu sögu áður en þú ferð að sofa
Að segja sögur og syngja vögguvísur fyrir svefn eru athafnir sem hjálpa til við að þróa greind frá unga aldri. Þessar aðgerðir hjálpa ekki aðeins til að styrkja tengsl foreldra og barna, heldur hjálpa þær einnig til við að styrkja heilastarfsemi. Taugakerfi barns sem oft er sagðar sögur fyrir svefn verður öðruvísi en taugakerfi annarra barna.
8. Komdu í snertingu við náttúruna
Þegar það verður fyrir náttúrunni eins og að leika á græna grasinu mun barninu líða betur. Þetta sést greinilega þegar þú lætur barnið fara í garðinn, það er alltaf glöð. Grænt umhverfi mun hjálpa barninu þínu að slaka á og auka heilastarfsemi.
9. Leyfðu barninu þínu að velja
Foreldrar hafa alltaf tilhneigingu til að ákveða hvað er best fyrir börnin sín. Hins vegar geturðu leyft barninu þínu að velja hvað honum eða henni líkar. Þetta mun hjálpa til við að þróa vitræna hæfileika hjá ungum börnum. Leyfðu barninu þínu að velja liti, bragðefni, fólk og form til að auka ákvarðanatöku.
10. Brjóstagjöf
Brjóstamjólk er grunnfæða heilans. Að gefa barninu þínu á brjósti til 1 árs aldurs hjálpar til við að auka heilsu og greind barnsins þíns. Brjóstamjólk veitir nauðsynleg næringarefni fyrir þroska barnsins. Heilbrigt barn er klárt barn.
Ofangreindar aðgerðir gegna mikilvægu hlutverki við að hlúa að greind fyrir börn. Hins vegar er ekkert betra en ást og umhyggja foreldra. Börn sem alast upp heilbrigð og hamingjusöm verða klár börn. Svo, gefðu þér tíma til að vera með barninu þínu, elskaðu og hlúðu að því á hverjum degi svo að barnið þitt vaxi upp heilbrigt og klárt.
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?