10 mánaða barn: Þroski, næring

10 mánaða gamalt barn er með um 4-6 mjólkurtennur. Börn eru líka mjög virk því þau vilja alltaf kanna allt í kringum þau.

Í eftirfarandi grein mun aFamilyToday Health kynna nauðsynlegar upplýsingar um 10 mánaða gömul börn sem þú ættir ekki að hunsa.

Hæð og þyngd 10 mánaða barns

Þegar þær ná 10 mánaða markinu vega flestar stúlkur að meðaltali 8,4 kg en strákar um 9,1 kg. Að auki verður lengd stúlku um 71,3 cm og drengs 73,4 cm.

Þroski 10 mánaða gamalt barn

Mótor

Frá standandi stöðu getur barnið þitt lækkað sig hægt og rólega og fært sig í hústökustöðu

Vandað til að skríða

Stattu upp þegar þú færð hjálp frá foreldrum þínum eða stuðning

Að taka fyrstu skrefin

Taktu mat og fæða þig

Veifa bless

Bentu á hluti sem barnið þitt hefur áhuga á

Gamlir og hermir eftir orðum sem fullorðnir tala

Hægt að stafla leikföngum, bollum eða skálum.

Meðvitund

Hef áhuga á tónlist, sérstaklega tónlist með glaðlegum og lifandi laglínum

Börn sjá liti mjög skýrt

Skilja einfaldar setningar eða orð

Borið fram einföld orð eins og „ma“ eða „ba“

Vita hvernig á að safna gögnum

Þróaðu sérstaka val fyrir mat

Börn byrja að sýna nýja eiginleika og persónuleika

Sýndu forvitni og uppgötvaðu hvernig hlutirnir virka

Tengdu merkingu aðgerðarinnar (td ef þú sérð foreldra þína breyta í ný föt, fara í skó, mun barnið smám saman vita að þú ert að fara út).

Hvenær á að hafa áhyggjur?

Ef 10 mánaða gamalt barn getur enn ekki skriðið eða jafnvel velt sér, sýnir sinnuleysi þegar þú talar við það eða bregst ekki við skyndilegum hljóðum, ættir þú að fara með það til læknis í skoðun. Þetta getur hjálpað læknum að meta hvort barnið þitt sé með þroskaröskun.

Næring fyrir 10 mánaða gamalt barn

Hvað er nóg fyrir 10 mánaða gamalt barn?

Margir foreldrar velta því fyrir sér hversu mikið er nóg fyrir 10 mánaða gamalt barn eða hvað ætti 10 mánaða gamalt barn að borða? Samkvæmt sérfræðingum í barnalækningum, áður en barnið nær 12 mánaða aldri, er brjóstamjólk eða formúla enn helsta næringargjafi barnsins með 3-4 fóðrun á dag, magn mjólkur fyrir hverja fóðrun mun falla niður í um 170. -250ml.

Að auki geturðu enn fóðrað barnið þitt með dufti, graut eða mat sem hefur verið soðið, fínmalað eða maukað.

Mat sem barnið þitt getur borðað

Við 10 mánaða aldur eru matvæli sem barnið þitt getur borðað:

♥ Ávextir

Ávextir sem 10 mánaða barn getur borðað eru:

Smjör

pera

Epli

Banani

Jarðarber

Vatnsmelóna

Gulur appelsínugulur

drekaávöxtur

♥ Grænmeti

Spínat, amaranth, sætar kartöflur, grænmeti, spínat… vel soðið

Ertur, grasker, sætar kartöflur, kartöflur... gufusoðnar vel

Spergilkál, soðið/soðið blómkál

Gulrætur, radísupottréttur

♥ Kjöt

Þú getur gefið barninu þínu eftirfarandi kjöt þegar það er soðið, malað eða maukað:

Magurt svínakjöt

Nautakjöt

Kjúklingakjöt

Fiskur

Rækjur

Að auki er einnig hægt að bjóða börnum að prófa vermicelli, núðlur, mjúkar soðnar núðlur, auk jógúrt og osta úr gerilsneyddri mjólk.

Matur sem börn ættu ekki að borða

Mjólkurkýr

hunang

Ólífur

Skelfiskur

Eggjahvíta

Popp, hnetur

Heilir ávextir

Hart nammi, marshmallows eða tyggjó

Stórir grænmetisbitar

Eftirréttir innihalda of mikinn sykur.

Ljúffengir réttir fyrir 1 mánaðar gömul börn

Kjúklingagrautur eldaður með sveppum

Efni

Kjúklingur: 30 grömm

Shiitake eða strásveppir: 30 grömm

Hrísgrjón

Krydd til að krydda, matarolía til að spena barn

Að gera

Þvoðu hrísgrjónin og settu þau í pottinn, helltu réttu magni af vatni og eldaðu við meðalhita þar til þau verða að graut. Á meðan þú eldar ættir þú að passa þig svo að grauturinn flæði ekki yfir.

Þvoið sveppi, skerið sveppina af.

Saxið kjúkling og sveppi smátt.

Hitið pönnu á eldavélinni, bætið kjúklingi og sveppum út í og ​​steikið með smá olíu.

Þegar grauturinn er orðinn mjúkur bætirðu steiktum kjúklingi og sveppablöndunni út í og ​​hrærir vel. Haldið áfram að malla í 5-10 mínútur í viðbót, stráið kóríander yfir. Slökktu á eldavélinni.

Hellið grautnum í skál, bíðið þar til grauturinn kólnar, bætið svo 1 matskeið af matarolíu saman við, blandið vel saman og leyfið barninu að njóta.

Hafragrautur

Efni

Malaður hafrar: 30 grömm

Vatn: 236ml

Brennt möndluduft: 1 tsk

Epli eða banani maukaður: 1 ávöxtur

Að gera

Eldið hafrar í hraðsuðukatli þar til það verður að þykkum graut, látið kólna

Setjið blönduna í blandarann, blandið þar til blandan verður slétt

Hellið blöndunni í skálina, bætið möndlumjölinu út í, blandið vel saman

Stráið eplum eða bönunum ofan á

10 mánaða barnasvefn

Lịch ngủ của một em bé 10 tháng tuổi sẽ bao gồm khoảng hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Một vào buổi sáng và một vào buổi chiều. Bên cạnh đó, giấc ngủ vào ban đêm của con có thể kéo dài đến 12 giờ.

Thời khóa biểu cho trẻ 10 tháng tuổi

Khi được 10 tháng tuổi, con bạn sẽ năng động, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh. Lịch trình hàng ngày của bạn với thiên thần nhỏ có thể diễn ra như sau:

7 giờ sáng: Thức dậy, bố mẹ vệ sinh cá nhân cho con, bú cữ đầu tiên

8-9 giờ sáng: Ăn bữa phụ

10 giờ sáng: Ngủ trưa

12 giờ 30 trưa: Ăn trưa

2 giờ chiều: Ngủ trưa

5 giờ 30 chiều: Ăn chiều và chơi đùa cùng các thành viên trong gia đình

7 giờ tối: Tắm rửa, chơi đùa

7 giờ 30 tối: Bố mẹ có thể đọc sách cho con nghe trước khi tắt đèn cho bé đi ngủ.