Þér finnst gaman að borða sterkan mat því hann er mjög örvandi fyrir bragðlaukana og hjálpar þér að líða vel. En barnið þitt virðist vera of viðkvæmt þegar þú borðar þessa fæðu.
Þér líkar vel við sterkan mat, en á meðgöngu er þér ráðlagt að takmarka þennan mat til að forðast magatengd vandamál. Eftir fæðingu viltu fara aftur í venjulegt mataræði. Hins vegar er spurningin hér: "Ættir þú að borða sterkan mat á meðan þú ert með barn á brjósti?". Ef þú hefur þessa spurningu skaltu fylgja aFamilyToday Health til að fylgja hlutunum hér að neðan til að fá svarið.
Það er óhætt að borða sterkan mat á meðan þú ert með barn á brjósti . Þó að lítill hluti berist í brjóstamjólk hefur það ekki áhrif á barnið.
Í sumum menningarheimum eru kryddaðir réttir mjög vinsælir og verða ómissandi hluti af daglegum matseðli hvers og eins. Þetta breytir heldur ekki miklu fyrir konur sem eru með barn á brjósti . Það eru engar vísbendingar um að börn á brjósti muni finna fyrir gasi eða pirringi þegar mæður þeirra borða sterkan mat.
Þegar þú ert með barn á brjósti er best að borða fjölbreyttan mat til að fá nóg af næringarefnum og forðast mat sem veldur óþægindum.
Reyndar er oft auðveldara að læra að borða börn sem eru á brjósti þegar þau eru á frávenjunarstigi. Ástæðan er sú að barnið hefur getað prófað margar mismunandi bragðtegundir af mat með móðurmjólkinni. Á meðan hafa börn sem eru fóðruð með formúlu ekki þessa skemmtilegu og gagnlegu reynslu.
Ólíkt formúlu fer bragðið af brjóstamjólk eftir því hvað þú borðar á meðan þú ert með barn á brjósti. Til dæmis, ef þú borðar mat með hvítlauk, gæti brjóstamjólkin þín einnig haft áberandi bragð af þessu kryddi. Barnið þitt gæti drukkið meira ef bragðið af mjólkinni breytist. Margir sérfræðingar telja að þetta sé skynsamleg leið fyrir þig til að hjálpa barninu þínu að þróa bragðlaukana sína , undirbúa þau fyrir frávenningu síðar.
Sumar rannsóknir sýna einnig að ef móðirin borðar hvítlauk mun barnið hafa lengur og oftar brjóst en þau börn sem móðir þeirra borðar ekki hvítlauk. Þar að auki, þegar barnið hefur orðið fyrir ákveðnu bragði af móðurmjólk, er líklegra að þegar það stækkar muni það líka líka við mat með sama bragði.
Hins vegar, ef þú sérð barnið þitt verða pirrað eftir brjóstagjöf eða þú finnur fyrir brjóstsviða skaltu hætta við sterkan mat og prófa annan mat. Gefðu barninu þínu smá tíma til að venjast þeim. Að auki ættirðu líka að fylgjast með hvort barninu þínu líkar við sterka brjóstamjólk.
Þú getur ákvarðað hvort barnið þitt sé viðkvæmt fyrir sterkan mat með brjóstamjólk með því að fylgjast með viðbrögðum barnsins. Nokkur algeng viðbrögð:
• Grátur eftir næringu
• Sefur minna
• Grætur mikið
• Pirringur
• Vaknar skyndilega
• Hvæsandi öndun
• Húðviðbrögð
• Slímhúð eða grænar hægðir
• Meltingartruflanir .
Hins vegar geta þessi einkenni ekki verið vegna þess að barnið þitt er viðkvæmt fyrir sterkan mat, heldur geta verið vegna þess að barnið þitt er með ofnæmi fyrir öðrum matvælum sem þú borðar eins og mjólk, sítrusávöxtum, mandarínum ...
Ef barnið þitt sýnir þessi einkenni þegar þú borðar sterkan mat skaltu hætta að borða hann í viku og fylgjast með viðbrögðum barnsins. Að auki, til að vera öruggari, ættir þú að sjá lækninn þinn til að spyrja meira um þetta mál.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
