Ekki hunsa 11 kosti ómega 3 fyrir ung börn
Veistu hvaða kosti ómega 3 hefur fyrir heilsuna, sérstaklega þroska ungra barna? Við skulum læra um þetta mál með aFamilyToday Health.
Veistu hvaða kosti ómega 3 hefur fyrir heilsuna, sérstaklega þroska ungra barna? Við skulum læra um þetta mál með aFamilyToday Health.
Omega-3 fæðubótarefni fyrir börn hjálpa til við þróun heilans og styrkja sjónina. Hér er listi yfir 10 matvæli sem eru rík af omega-3 fyrir barnið þitt: lax, egg, blómkál, mjólk.