8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Matreiðsluráð
13 snakk fyrir smábörn sem hver móðir ætti að þekkja
13 hollar snarl eftir aFamilyToday Health sérfræðingar fyrir smábörn. Foreldrar, vertu viss um að barnið þitt sé alltaf heilbrigt!
5 skref til að hjálpa barninu þínu að borða meiri ávexti og grænmeti
Í stað þess að neyða barnið þitt til að borða hart skaltu fylgja 5 skrefunum sem aFamilyToday Health deilir til að hjálpa barninu þínu að borða meira af ávöxtum og grænmeti.
4 næringarefni ættu að vera í máltíð barnsins þíns
Vertu með í aFamilyToday Health sérfræðingum til að skrá 4 nauðsynleg næringarefni í máltíðir barnsins þíns og fleiri fæðugjafa sem þú getur auðveldlega fundið.
10 ráð til að takast á við vandláta
Börn þurfa fullnægjandi næringu fyrir eðlilegan vöxt. aFamilyToday Health deilir með þér 10 ráðum til að takast á við vandláta.
7 matvæli til að auka næringu fyrir börn
Bætt barnamatur er pakkað af næringarefnum og getur hjálpað barninu þínu að vaxa betur. Skoðaðu eftirfarandi sjö matvæli til að tryggja að barnið þitt fái alltaf næga næringu í daglegum máltíðum.
Hvað þarftu að vita þegar þú gefur barninu þínu tofu?
Hvað þarftu að vita þegar þú gefur barninu þínu tofu? Hlustaðu á samnýtingu frá aFamilyToday Health til að vita rétta tímann og hvernig á að fæða barnið þitt sem best.