Vika 32
Á 32. viku meðgöngu er barnið núna á stærð við ertu, ef móðirin fæðir á þessum tíma getur barnið samt lifað eðlilega.
jóga
Vertu strax virkur með æfingum fyrir barnshafandi konur
Hreyfingin hjálpar mikið fyrir barnshafandi konur í fæðingu. Þess vegna ættir þú að skilja æfingar fyrir barnshafandi konur og æfa reglulega.
10 leiðir til að útrýma streitu á meðgöngu sem þungaðar konur þurfa að vita
Meðganga getur stundum verið stressandi. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi 10 leiðir til að útrýma streitu á meðgöngu!
22 jógaæfingar fyrir barnshafandi konur á fyrstu 3 mánuðum eru auðvelt að fæða og tilbúnar til fæðingar
Vissir þú að jógaæfingar fyrir barnshafandi konur hjálpa ekki aðeins barnshafandi konum að vera heilbrigðar, mjúkar og léttast fljótt eftir fæðingu, heldur gagnast það líka fóstrinu.
Hvernig á að takast á við áhættumeðgöngu?
Þegar þungun er í mikilli hættu, hverju þarftu að huga að til að vernda fóstrið? Við skulum komast að því með aFamilyToday Health um þetta mál.
Æfingar fyrir barnshafandi konur á síðasta þriðjungi meðgöngu
aFamilyToday Health - Þriðji þriðjungur meðgöngu er mikilvægastur. Að æfa þessar mildu æfingar á síðustu þremur mánuðum mun hjálpa þér að fæða kringlótta móður og ferkantað barn
Hvers vegna sveiflast skap móðurinnar auðveldlega?
aFamilyToday Health - Þegar líkami þungaðrar móður verður þungur og skap hennar er líka skaplegt, þarf hún að beita þessum ráðum til að elska lífið meira.
10 jógastellingar til að auka frjósemi á áhrifaríkan hátt
Eftirfarandi 10 jógastöður til að auka líkurnar á getnaði munu hjálpa þér að bæta líkama þinn og huga fljótt til að verða ólétt fljótlega og taka vel á móti barninu þínu.
7 ráð til að meðhöndla þungaðar konur með uppþembu og gasi á meðgöngu
Uppþemba í kvið á meðgöngu er algengt einkenni meðgöngu. Prófaðu létta hreyfingu, borðaðu mikið af trefjum til að meðhöndla uppþemba
Formúlan til að komast aftur í form eftir fæðingu er einstaklega einföld
Þegar barnið fæddist, auk hamingju móðurhlutverksins, veltu systurnar líka fyrir sér: Hvernig get ég komist í form aftur eftir fæðingu?