10 matvæli til að styðja við bata fyrir barnshafandi konur eftir fæðingu
aFamilyToday Health - Að velja næringarríkan mat til að endurheimta heilsuna eftir fæðingu er eitthvað sem mörgum konum þykir vænt um.
aFamilyToday Health - Að velja næringarríkan mat til að endurheimta heilsuna eftir fæðingu er eitthvað sem mörgum konum þykir vænt um.
Hafrar eru þekktir sem "ofurfæða" með heilsu. Hins vegar skilja fáir raunverulega kosti hafrar fyrir barnshafandi konur.