Er gott fyrir óléttar konur að borða sætar kartöflur

Þungaðar konur borða sætar kartöflur hvernig á að vera gott fyrir bæði móður og barn?

Þungaðar konur borða sætar kartöflur hvernig á að vera gott fyrir bæði móður og barn?

Þungaðar konur sem borða sætar kartöflur geta haft marga heilsufarslegan ávinning. Hins vegar, ef þú borðar of mikið, muntu lenda í mörgum óæskilegum áhættum.

8 tegundir af grænmeti sem henta bæði óléttum konum og börnum

8 tegundir af grænmeti sem henta bæði óléttum konum og börnum

Næring á meðgöngu er mjög mikilvæg. Spurningin um hvaða grænmeti ættu barnshafandi konur að borða eða hvað eigi að forðast er spurt af mörgum þunguðum konum.