drekka nóg vatn

Hversu mikið vatn er nóg á meðan þú ert með barn á brjósti?

Hversu mikið vatn er nóg á meðan þú ert með barn á brjósti?

Vatn er mjög mikilvægt fyrir heilsu manna því vatn er um 70% af líkamsþyngd. Meðan á brjóstagjöf stendur er mjög mikilvægt að drekka nóg vatn. Hins vegar vita flestar mæður oft ekki hversu mikið vatn er nóg á þessum tíma.

Ráð til að styrkja meltingarkerfi barnsins þíns

Ráð til að styrkja meltingarkerfi barnsins þíns

aFamilyToday Health - Finndu út hvaða næringarefni hjálpa til við að styrkja meltingarkerfi barnsins þíns sem mun hjálpa þér að hugsa um heilsu barnsins þíns betur og stöðugri.