dagleg húðumhirða

Húð barnshafandi kvenna breytist mikið á meðgöngu, vissir þú það?

Húð barnshafandi kvenna breytist mikið á meðgöngu, vissir þú það?

Á meðgöngu munu þungaðar konur glíma við mörg húðvandamál. Hins vegar er ekki of erfitt að sjá um barnshafandi húð ef þú veist hvernig á að hugsa um húðina þína á réttan hátt.

15 matvæli sem auka mótstöðu á sumrin sem þú ættir að bæta við matseðilinn þinn í dag

15 matvæli sem auka mótstöðu á sumrin sem þú ættir að bæta við matseðilinn þinn í dag

Að byggja upp næringarríkt mataræði með matvælum sem auka viðnám og huga að sýkingavörnum er einfaldasta leiðin til að koma í veg fyrir öndunarfærasjúkdóma og flensu.