borða fisk á meðgöngu

Hvað ætti ég að borða á 5. mánuði meðgöngu til að tryggja næringu fyrir barnið mitt?

Hvað ætti ég að borða á 5. mánuði meðgöngu til að tryggja næringu fyrir barnið mitt?

Þungaðar konur á 5. mánuði meðgöngu þurfa að huga vel að mataræði sínu því þetta er tímabilið þegar fóstrið byrjar að vaxa og þroskast mjög hratt.

8 heilsubætur af því að borða epli á meðgöngu

8 heilsubætur af því að borða epli á meðgöngu

Þú elskar að borða epli en veist ekki hvort það sé gott fyrir óléttar konur að borða epli? Hefur neysla þessa ávaxta einhver áhrif á meðgöngu?

Toxoplasmosis á meðgöngu: Hættur og varúðarráðstafanir

Toxoplasmosis á meðgöngu: Hættur og varúðarráðstafanir

Flestar þungaðar konur vita ekki að þær hafa smitast af toxoplasma á meðgöngu, en þetta er hættulegt ástand sem þarf að greina í tíma.

Hvað ætti ekki að borða á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu?

Hvað ætti ekki að borða á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu?

Ekki er allur matur góður fyrir barnshafandi konur. Vinsamlegast lærðu hvað má ekki borða á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu til að halda móður og barni heilbrigðum.