11 grænmeti sem er gott fyrir barnshafandi konur

Þungaðar konur sem borða grænkál er gagnlegt fyrir bæði móður og barn

Þungaðar konur sem borða grænkál er gagnlegt fyrir bæði móður og barn

Að borða grænkál á meðgöngu er frábær kostur. Þetta dökkgræna grænmeti inniheldur næringarefni sem henta barninu í kviðnum.

11 gott grænmeti fyrir barnshafandi konur sem þú ættir að hafa á matseðlinum

11 gott grænmeti fyrir barnshafandi konur sem þú ættir að hafa á matseðlinum

Flestar barnshafandi konur vita að grænmeti er uppspretta vítamína og nauðsynlegra næringarefna, en velta því fyrir sér hvaða grænmeti er gott fyrir barnshafandi konur?