Eiga barnshafandi konur að borða túnfisk?
Mataræði á meðgöngu hefur bein áhrif á heilsu móður og fósturs. Svo ættu barnshafandi konur að borða túnfisk?
Þrátt fyrir að hafa reynt mjög erfitt að takmarka þá eru enn tilfelli þar sem barnshafandi konur eru neyddar til að nota lyf til að meðhöndla heilsufar. Hins vegar getur þú samt takmarkað áhrif lyfsins á fóstrið ef þú veist hvernig á að nota það.
Á meðgöngu, þegar þú ert veik, tekur þú stundum sömu lyfjameðferðir og áður en þú varst þunguð. Hins vegar ættu þungaðar konur sem nota lyf að huga að öryggisþáttum. Það eru nokkrar sem eru öruggar fyrir meðgöngu, en það eru líka vörur sem innihalda efni sem gætu skaðað barnið.
Kalt þjappað og hvíld getur hjálpað til við höfuðverk og vöðvaverki á meðgöngu, en ef þú þarft aukahjálp gæti læknirinn mælt með acetaminophen. Þegar þú notar þetta lyf eins og mælt er fyrir um er það líklega óhætt fyrir barnshafandi konu að taka. Hins vegar ættir þú ekki að taka aspirín og bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen og naproxen. Sumar rannsóknir benda til þess að taka þessi lyf snemma á meðgöngu geti aukið hættuna á fósturláti og fæðingargöllum .
Kviðverkir, hægðatregða og gyllinæð eru algeng vandamál á meðgöngu. Það eru nokkrar lausnir til að koma í veg fyrir þessi vandamál. Til að koma í veg fyrir brjóstsviða ættir þú ekki að borða mikið, sérstaklega á kvöldin. Í staðinn skaltu skipta máltíðum þínum í nokkrar máltíðir. Þú ættir líka að takmarka steiktan eða sterkan mat þar sem það ertir oft magann.
Ef einkenni eru viðvarandi gæti læknirinn ávísað öruggu sýrubindandi lyfi, svo sem kalsíumkarbónati . Ef þú þarft frekari hjálp gæti læknirinn ávísað súkralfati til að vernda magaslímhúðina.
Til að koma í veg fyrir hægðatregðu og gyllinæð ættir þú að drekka nóg af vatni og borða trefjaríkan mat. Að æfa með mildum hreyfingum samkvæmt fyrirmælum læknisins getur einnig hjálpað til við að meðhöndla hægðatregðu. Ef það hverfur samt ekki verður ávísað trefjaríku hægðalyfjum eins og Metamucil eða Fiberall. Hins vegar ættir þú að forðast örvandi hægðalyf. Þegar þú meðhöndlar gyllinæð, notaðu vörur sem innihalda glýserín en forðastu þær sem innihalda hýdrókortisón þar sem ekki hefur verið sýnt fram á að þetta lyf sé öruggt fyrir barnshafandi konur.
Mjög fáar barnshafandi konur fara í 9 mánuði án þess að finna fyrir kvefi eða ofnæmiseinkennum . Fyrir meðferð er besta leiðin sú að þú ættir að gera ráðstafanir án lyfja eins og hvíld, drekka nóg af vökva, sérstaklega heitan. Þó að kvef geti valdið óþægindum fyrir þungaða konu mun það ekki hafa mikil áhrif á meðgönguna. Stundum getur flensa verið alvarlegri hjá þunguðum konu og leitt til lungnabólgu. Inflúensusprautan er örugg fyrir bæði þig og barnið þitt. Þess vegna ættir þú að fá þetta bóluefni áður en þú verður þunguð. Hins vegar, ef þú ert þegar ólétt án sprautunnar, geturðu fengið þetta bóluefni á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngu.
Ef kvef eða ofnæmiseinkenni hafa áhrif á að borða eða sofa, gæti læknirinn mælt með lyfjum, sérstaklega ef þú ert komin yfir fyrsta þriðjung meðgöngu. Margir læknar telja að andhistamínið klórfeníramín sé öruggt val vegna þess að margar þungaðar konur hafa notað þetta lyf í mörg ár og barnið fæddist án fæðingargalla.
Til að lina hósta mæla læknar oft með lyfinu dextromethorphan (lyf sem dregur úr hóstahvötinni ). Hins vegar ættir þú að forðast vörur sem innihalda joð og þær sem innihalda mikið áfengi því það getur valdið skjaldkirtilsvandamálum sem ógna fóstrinu.
Ef læknirinn ávísar lyfjum fyrir þig á meðgöngu getur þú verið viss um að lyfið gæti haft minni áhættu í för með sér en áhrif ómeðhöndlaðs sjúkdóms. Reyndar er sýklalyfjum eins og pensilíni oft ávísað á meðgöngu til að meðhöndla margar bakteríusýkingar. Flest þessara lyfja eru örugg fyrir móður og barn, en það eru margar undantekningar.
Sýklalyfið erythromycin estolate getur haft áhrif á lifrarstarfsemi þungaðra kvenna. Nýr flokkur lyfja sem kallast flúókínólónar geta skaðað bein og brjósk sem þroskast hjá barninu þínu. Tetracýklín, annað algengt sýklalyf, er einnig frábending á meðgöngu.
Hægt er að meðhöndla háan blóðþrýsting með metýldópa, en ekki ætti að nota ACE-hemla. Þessi lyf geta skaðað nýru fóstursins. Því skaltu ráðfæra þig við lækninn fyrir notkun.
Almennt séð er best að forðast notkun lyfja með óþarfa innihaldsefnum á fyrstu stigum meðgöngu. Á fyrsta þriðjungi meðgöngu eru líffæri fóstursins ekki fullmótuð og þróast hratt, sem gerir barnið viðkvæmt fyrir hugsanlegum hættum lyfja. Að auki geturðu stundað mildan jóga til að bæta heilsuna.
Ef þú þarft að taka lyf til meðferðar, ættir þú að heimsækja lækninn þinn til að ávísa lyfi og gefa fulla ráðgjöf. Læknar vita hvernig á að vega heilsufar móður á móti áhrifum á fóstrið. Læknirinn mun ávísa lyfseðilsskyldum lyfjum sem eru örugg fyrir fóstrið eða leiðbeina öðrum öðrum ráðstöfunum.
Mataræði á meðgöngu hefur bein áhrif á heilsu móður og fósturs. Svo ættu barnshafandi konur að borða túnfisk?
Ættingjar segja þér oft ekki þessa hluti vegna þess að þeir vilja ekki hræða þig. Og hér eru 9 hlutir sem enginn segir þér þegar þú fæðir.
aFamilyToday Health - Appelsínusafi verður mjög góð næringargjafi á meðgöngu ef þú lítur á heilsufar þitt ásamt því að nota það á sanngjörnu stigi.
Þrátt fyrir að reyna mjög erfitt að takmarka, en það eru enn tilfelli þar sem barnshafandi konur eru neyddar til að nota lyf til að meðhöndla heilsufar. Hins vegar getur þú samt takmarkað áhrif lyfsins á fóstrið ef þú veist hvernig á að nota það.
Jackfruit er ljúffengur og næringarríkur matur. Hins vegar, ef þú borðar of mikið, gæti heilsu þín orðið fyrir lítilsháttar áhrifum af aukaverkunum jackfruit.
Grísk jógúrt er tilvalið fæðubótarefni fyrir meðgöngumataræði þitt, sem veitir mörg af þeim næringarefnum sem þú þarft á hverjum degi.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 40 vikna fóstur til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
aFamilyToday Health - Staða of þung og of feit börn er alltaf höfuðverkur fyrir foreldra. Svo hver er orsökin og hvernig á að greina snemma til að meðhöndla börn á áhrifaríkan hátt?
aFamilyToday Health - Þú veist kannski ekki, meðgöngunudd er hugsanlegt verkjalyf, sem eykur slökunartilfinningu og þægindi fyrir líkama barnshafandi móður.
Skaðleg áhrif orkudrykkja á unglinga er mál sem ekki er hægt að taka létt. Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi grein.
aFamilyToday Health - Sem jurt er lakkrís ekki öruggt fyrir heilsu fóstursins. Að þekkja skaðleg áhrif þess hjálpar barnshafandi konum að eiga örugga meðgöngu.
Sérfræðingar aFamilyToday Health deila með þér 3 ástæðum sem auka hættuna á heilablóðfalli á meðgöngu og ráðum til að koma í veg fyrir heilablóðfall.
Augnþurrkur á meðgöngu er óþægileg tilfinning og hindrar þungaðar konur í daglegum athöfnum án nauðsynlegrar umönnunar.
Hár blóðþrýstingur á meðgöngu getur valdið ýmsum vandamálum. Í sumum tilfellum getur það haft alvarleg áhrif á ófætt barn.
Í dag ættu margir önnum kafnir foreldrar að vera tilbúnir að leyfa börnum sínum að horfa á sjónvarpið til að verða fyrir truflunum. Nú ættu foreldrar að hugsa aftur þegar þeir þekkja skaðleg áhrif þess að horfa á sjónvarp á börn.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?