Veistu hvernig á að nudda perineum á meðgöngu?
Auk þess að koma í veg fyrir hættuna á rifi í kviðarholi eftir fæðingu hjálpar kviðarholsnudd einnig að bati barnshafandi kvenna á sér stað hratt.
Episiotomy getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fæðingarvandamál eftir fæðingu. Hins vegar þarftu að skilja þessa tegund aðgerða vel áður en þú framkvæmir hana til að taka sem upplýsta ákvörðun.
Episiotomy er nokkuð algeng vísbending í fæðingum, sérstaklega í fyrstu fæðingu. Margir sérfræðingar mæla einnig með því að episiotomy geti hjálpað til við að koma í veg fyrir fæðingarkvilla eftir fæðingu sem og síðar fylgikvilla, svo sem þvagleka.
Perineum er innri hluti líkamans sem staðsettur er á milli þvagfæra og endaþarms. Hjá konum inniheldur perineum leggönguopið. Þetta er svæði sem er undir miklu álagi og breytingum á meðgöngu og fæðingu, þannig að það þarf alltaf sérstaka umönnun.
Sumar konur þurfa að gangast undir episiotomy meðan á fæðingu stendur. Stundum er þörf á þessari skurðaðgerð til að fá hraðari fæðingu og hraðari bata fyrir móðurina.
Ef móðirin á erfiða fæðingu er hætta á að kviðarholið rifni . Á þessum tíma mun læknirinn skipa episiotomy til að auðvelda móðurinni að fæða. Þessi skurður er yfirleitt lítill og snyrtilegur, svo hann grær hraðar þegar perineum er rifið náttúrulega.
Sjúkdómsskurður, þó ekki venjubundin vísbending um fæðingu í leggöngum, er engu að síður mælt með í eftirfarandi tilvikum:
Þegar barnið þitt er mjög stórt og þarf breiðari úttak;
Móðir sitjandi fæðingar;
Þegar læknirinn neyðist til að nota focep (notað til að klemma á höfuð barnsins, sem gerir það auðveldara fyrir barnið að koma út) eða sogskál til að koma barninu út;
Þegar barnið festist í öxlinni við fæðingu;
Þegar móðir sýnir merki um bráða fósturvanda og þarf að fæða strax.
Ef þú þarft á skurðaðgerð að halda fyrir fæðingu færðu fyrst inndælingu af verkjalyfjum. Þá mun læknirinn nota sérhæfð skæri til að klippa línu meðfram miðlínu eða hliðarlínu í leggöngum. Eftir að móðirin fæðir barnið og skilur fylgjuna að, munu læknar sauma skurðinn.
Þó að episiotomy sé nauðsynleg í sumum tilfellum gætir þú samt fundið fyrir nokkrum fylgikvillum, svo sem eftirfarandi:
Sársauki við kynlíf: Algengt er að finna fyrir sársauka við kynlíf eftir aðgerð, en sársauki ætti að minnka með tímanum.
Sýking: Ef þú tekur eftir roða, bólgu, sársauka eða lykt gætir þú verið með sýkingu. Förum strax til læknis.
Bólga og blæðingar: farðu til læknis og biddu lækni að laga þetta mál.
Leki á gasi eða hægðum: skemmdur endaþarmsvefur getur valdið þessu
Blæðing: venjulega hættir sárinu að blæða þegar læknirinn hefur saumað en ef þú blæðir enn skaltu tafarlaust hafa samband við lækninn.
Episiotomy getur verið frekar sársaukafullt, en þegar þú ert á fyrsta þriðjungi meðgöngu muntu líklega finna fyrir minni sársauka. Eins og öll sár mun episiotomy taka tíma að gróa, venjulega 7 til 10 daga.
Á meðan þú ert á sjúkrahúsinu mun hjúkrunarfræðingur þinn athuga kviðarholssvæðið þitt að minnsta kosti einu sinni á dag til að ganga úr skugga um að það sé engin bólga eða önnur merki um sýkingu. Á sama tíma munu þeir leiðbeina þér um að hreinsa perineum eftir fæðingu, sem mun hjálpa til við að koma í veg fyrir sýkingu í skurði og kynfærum. Læknirinn þinn mun einnig segja þér hvenær það er óhætt að stunda kynlíf aftur, venjulega eftir að saumarnir gróa alveg.
Þú getur líka gert Kegel æfingar (grindaræfingar) reglulega eftir fæðingu og á eftir fæðingu til að örva blóðrásina í grindarholinu, stuðla að sáragræðslu og bæta vöðvaspennu. . Ekki hafa áhyggjur ef þú getur ekki framkvæmt hreyfingarnar ennþá, því þetta svæði verður dofnað fljótlega eftir fæðingu. Tilfinning mun smám saman koma aftur á grindarsvæðið á næstu vikum.
Eftir að hafa saumað perineum mun sárið gróa á um 1-3 vikum. Á þessum tíma skaltu fylgjast vel með perineal saumunum á eftirfarandi hátt:
Hreinsaðu sárið með hreinsilausn sem læknirinn hefur ávísað. Leggið bómull í lausninni og berið hana varlega á sárið einu sinni á dag.
Eftir að hafa farið á klósettið skaltu nota heitt vatn til að þvo sárið varlega ofan frá og niður. Notaðu síðan mjúkt bómullarhandklæði til að þurrka sárið.
Notaðu mjúka tappa og skiptu um þá á 3-4 tíma fresti.
Veldu mjúk nærföt, þvoðu og þurrkaðu í beinu sólarljósi til að forðast sýkingu. Þú getur líka keypt einnota nærföt til öruggrar notkunar.
Forðastu kynlíf í 4-6 vikur til að sauma í kviðarholi grói alveg.
Til að draga úr líkum á að þú fáir episiotomy og til að eiga auðvelda fæðingu án skurðar:
Ræddu við lækninn þinn snemma að þú viljir ekki fara í episiotomy við fæðingu - það getur verið erfitt að fá lækninn til að samþykkja það, nema þú hafir góða ástæðu;
Gerðu Kegel æfingar á meðgöngu;
Nuddaðu perineum reglulega 6-8 vikum fyrir gjalddaga;
Settu hlýja þjöppu á perineum meðan á vinnu stendur til að mýkja húðina, leyfa henni að teygja sig betur;
Stattu eða hallaðu þér á meðan þú ýtir barninu út;
Einbeittu þér vel og ýttu í 5-7 sekúndur og slakaðu á (í stað þess að ýta hart í 10 sekúndur þegar þú þarft að halda niðri í þér andanum);
Biðjið lækninn eða ljósmóður að halda í holhimnuna um leið og höfuð barnsins kemur út svo hún komi ekki of fljótt út og rífi í holhimnuna.
Ákvörðun um þessa aðgerð verður tekin af lækni við fæðingu eða á fæðingarstofu um leið og höfuð barnsins er komið út. Ekki hafa of miklar áhyggjur ef þú þarft að fara í episiotomy því þetta er líka frekar algengt og stundum mjög nauðsynlegt.
Auk þess að koma í veg fyrir hættuna á rifi í kviðarholi eftir fæðingu hjálpar kviðarholsnudd einnig að bati barnshafandi kvenna á sér stað hratt.
aFamilyToday Health - Episiotomy er ekki eins góð og náttúruleg fæðing. Hér eru nokkur ráð til að forðast að rífa leggöngum án þess að fara í skurðaðgerð.
aFamilyToday Health - Margar mæður óttast hvort þær eigi að fæða náttúrulega eftir keisaraskurð eða ekki. Ráðfærðu þig við upplýsingarnar frá sérfræðingunum til að hjálpa þér að fá svarið.
aFamilyToday Health - Episiotomy getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fæðingarvandamál eftir fæðingu. Hins vegar þarftu að skilja þetta áður en þú gerir það.
Um það bil 9 af hverjum 10 konum rifna í leghimnu við fæðingu. Umfang tjónsins er mismunandi en getur í versta falli verið varanlegt taugaskemmdir eða þvagleki.
Perineum gegnir mikilvægu hlutverki í kvenlíkamanum. Margir telja að episiotomy sé nauðsynleg aðgerð þegar barnshafandi konur fæða barn. Hins vegar er þetta ekki endilega satt.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?