Brjóstin þín munu stækka á níu mánuðum meðgöngu og fyrstu vikuna eftir fæðingu. Þú finnur fyrir svo miklum sársauka að það verður mjög erfitt að vera með brjóstahaldara. Það sem verra er, þú byrjar að fá mjólk og verður að hafa barn á brjósti, töf kemur fram. Brjóstastífla mun gera brjóstagjöf mjög erfiða af tveimur ástæðum: Í fyrsta lagi er þér mjög óþægilegt vegna viðvarandi daufs sársauka í brjóstunum, í öðru lagi þegar brjóstin eru hörð og bólgin, geirvörtur. Brjóstin verða flöt og gera barninu erfiðara fyrir. að festast í þér fyrir mjólk.
Svo, móðirin er of sársaukafull til að vera södd, hvað á að gera? Leyfðu aFamilyToday Health að benda þér á góð ráð til að hjálpa mömmum að líða betur eftir fæðingu!
Brjóstastækkun er algeng hjá mæðrum í fyrsta sinn . Sumar af heppnustu mæðgunum (venjulega þær sem hafa eignast annað eða þriðja barn) munu fá mjólk án þess, sérstaklega ef þær hafa stöðugt barn á brjósti frá upphafi.
Brjóstastækkun kemur venjulega fram á þriðja eða fjórða degi eftir fæðingu. Mjólkurfylling mun gerast óvænt og valda þér læti. Vertu viss um að þetta er fullkomlega eðlilegt: sársauki og þroti stafar af blóði sem flýtur til að tryggja að mjólkurkirtlarnir virki af fullum krafti. Góðu fréttirnar eru þær að brjóstin þín verða aðeins upptekin tímabundið og tæmast hægt og rólega þegar barnið þitt og þú venst brjóstagjöfinni. Flest eymsli og þroti í brjóstum kemur fram innan 24-48 klst. En það eru líka mæður sem þurfa að þola heila viku til að þetta fyrirbæri hætti.
Þú getur samt haft barn á brjósti meðan á töf stendur. Reyndu að vísa til og beita eftirfarandi ráðstöfunum þar til þéttingin hættir:
Skammtíma hitaáhrif sem hjálpa til við að mýkja geirvörtur og láta mjólk flæða um leið og brjóstagjöf hefst. Til að gera þetta skaltu dýfa handklæði í heitt vatn og setja það yfir garðinn þinn, eða þú getur líka gufað úr skál með volgu vatni. Þú getur líka hvatt til mjólkurflæðis með því að nudda brjóstin varlega þegar barnið nærist.
Berið á ís eftir fóðrun til að draga úr þéttingu. Vissir þú að kæld kálblöð geta líka verið ótrúlega áhrifarík til að draga úr bólgu. Þú getur notað stór kálblöð, þvegið, þurrkað og búið til gat í miðju laufblaðsins fyrir hverja geirvörtu. Eða þú getur notað brjóstahaldara sem eru hönnuð með sérstakri kæliaðgerð.
Notaðu brjóstahaldara sem er sérstaklega ætlað mæðrum með barn á brjósti og veldu einn sem passar þér (þessir eru venjulega með breiðum ólum og eru ekki með plastkanta). Þrýstingurinn sem myndast af stífum og bólgum brjóstum getur verið mjög sársaukafull, svo vertu viss um að brjóstahaldarinn sem þú ert í sé ekki of þéttur. Vertu líka í lausum fötum til að nudda ekki of mikið á mjög viðkvæm brjóst.
Besta lausnin á þessu vandamáli er að láta barnið þitt hjúkra oft, svo ekki reyna að hunsa eða forðast brjóstagjöf vegna sársauka. Því minna sem barnið sjúgar, því meira teygja brjóstin þín og því sársaukafyllri verður þú. Því meira sem þú ert með barnið þitt á brjósti, því hraðar hverfur krampinn. Ef barnið þitt hylur ekki bæði brjóstin og það getur samt ekki hjálpað þér að losa þig við krampann skaltu nota brjóstdælu. En þú þarft að gæta þess að dæla ekki of miklu, heldur bara nóg til að létta á köflum. Annars munu brjóstin þín framleiða meira en barnið þitt þarfnast og þegar barnið þitt getur ekki drukkið alla mjólkina verða brjóstin enn fullari.
Kreistu smá mjólk út með höndunum áður en þú færð fóðrun til að draga úr gryfju. Þetta hjálpar einnig mjólkurflæðinu og mýkir geirvörtuna til að soga betur.
Hægt er að breyta fóðurstöðu á milli fóðrunar. Þetta hjálpar til við að tryggja að allar rásir séu hreinsaðar og getur hjálpað til við að lina sársaukann sem fylgir gryfju.
Fyrir alvarlegri sársauka gætirðu íhugað að taka acetaminophen eða annað vægt verkjalyf sem læknirinn hefur ávísað. Ef þú þarft að nota verkjalyf skaltu taka þau eftir að þú hefur lokið við að gefa barninu þínu að borða.
Ef þú ert enn áhyggjufullur og hefur aðrar spurningar skaltu leita til læknisins til að fá ráðleggingar og hjálp tímanlega.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Ungbarnahiksti er frekar algengt. Þó ekki hættulegt, en hiksti barnsins gerir marga foreldra í uppnámi.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
Sérfræðingar hvetja ungabörn til að hafa barn á brjósti alla fyrstu mánuði ævinnar. Það er því alltaf áhyggjuefni fyrir marga að auka magn brjóstamjólkur.
Það er óumdeilt að brjóstagjöf fyrsta árið eftir fæðingu er mjög gagnleg, en enn eru áhyggjur af því hvort halda eigi áfram að leyfa börnum að nota brjóstamjólk á fullorðinsárum.
Þú veist nú þegar ótrúlega ávinninginn af brjóstagjöf, en átt ekki næga mjólk fyrir barnið þitt. Þú getur notað mjólkurgjafi til að auka mjólkurframleiðslu og mæta næringarþörf barnsins þíns.
Börn með Reye-heilkenni munu hafa heila- og lifrarskemmdir, stundum lífshættulegar. Þetta heilkenni kemur oft fram hjá börnum sem fá aspirín við hlaupabólu eða flensu. Finndu út einkenni sjúkdómsins, hvernig á að meðhöndla hann í eftirfarandi grein.
Er óhætt að taka kveflyf á meðan þú ert með barn á brjósti? Hvaða önnur kveflyf geturðu tekið án þess að taka lyf?
Það ástand að fá ekki mjólk eftir fæðingu veldur því að margar mæður eru áhyggjufullar og ráðalausar. Þau áttu í erfiðleikum með að finna alls kyns leiðir til að panta mjólk svo þau gætu gefið barninu að borða.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 15 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
aFamilyToday Health - Við skulum finna út 12 "töfrandi" matvæli Fyrir konur með barn á brjósti til að jafna sig fljótt og framleiða gæða brjóstamjólk fyrir börn sín.
Verkir eftir fæðingu eins og bakverkir, grindarverkir ... valda mörgum óþægindum. Viltu verkjastillingu? Það er mjög auðvelt að nota bara ráðin frá aFamilyToday Health.
Fyrir mæður sem hafa misst eða skortir brjóstamjólk er notkun mjólkurte björgunarefni. En er það áhrifaríkt?
Að drekka bolla af heitu kaffi á morgnana hjálpar þér að slaka á, berjast gegn syfju og draga úr streitu. Fyrir marga er kaffi ómissandi drykkur, verður að hafa að minnsta kosti einn bolla á dag. Hins vegar, þegar þú ert með barn á brjósti, ættir þú ekki að nota kaffi en getur skipt út fyrir koffeinlaust kaffi.
Ef þú ert með barn á brjósti þarftu að vita öryggisráðleggingar um brjóstagjöf svo barnið þitt geti alist upp heilbrigt. aFamilyToday Health mun sýna þér það!
Ef þú vilt gefa barninu þínu geitamjólk í staðinn fyrir þurrmjólk, ættir þú að læra vandlega um innihaldsefni og öryggi þessa matar.
Þegar barnið er fyrst að sjúga er brjóstamjólkin sem seytist á þessum tíma kölluð broddmjólk. Mjólkin sem barnið sýgur á síðasta stigi er kölluð síðasta mjólkin. Síðasta mjólk inniheldur mikið af kaloríum, fitu og öðrum nauðsynlegum næringarefnum fyrir börn. Þess vegna, þegar þú ert með barn á brjósti, ættir þú að huga að því hvernig barnið getur sogið síðasta magnið af mjólk.
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
