Durian: Lyf sem getur læknað ófrjósemi?
Durian er ávöxtur með sætu bragði og ilm sem gerir mörgum erfitt fyrir þegar þeir standa fyrir framan hann. Og durian hjálpar til við að lækna ófrjósemi.
Durian: Lyf sem getur læknað ófrjósemi?
Durian er ávöxtur með sætu bragði og ilm sem gerir mörgum erfitt fyrir þegar þeir standa fyrir framan hann. Og durian hjálpar til við að lækna ófrjósemi.
Durian er þekktur sem „konungur ávaxta“ á suðaustursvæðinu. Þetta er líka ávöxtur með mörg lækningagildi sem ekki allir þekkja. Þrátt fyrir stóra stærð og ljótan þyrnóttan gelta er durian þekkt sem kraftaverkalyf við ófrjósemi. Víða um heim er þessi ávöxtur elskaður ekki aðeins fyrir einstaka bragð heldur einnig fyrir heilsufar sitt. Fylgdu með deilingunni hér að neðan með aFamilyToday Health til að vita hvers vegna durian hefur vald til að lækna ófrjósemi.
Af hverju er durian gagnlegt við getnað?
1. Gefðu estrógen hormón
Hormónið estrógen er framleitt náttúrulega í kvenlíkamanum. Þegar magn þessa hormóns er ekki nóg verða þau ófrjó. Vegna mikils estrógeninnihalds getur durian hjálpað við náttúrulega getnað.
2. Auka kynhvöt
Durian er einnig lyf sem eykur kynhvöt. Ef þú borðar reglulega mun kynlífið batna. Þessi ávöxtur getur einnig dregið úr ófrjósemi karla með því að auka hreyfanleika sæðisfrumna.
3. Halda þyngd
Ef þú borðar það í hófi, inniheldur samsetning durian mikið magn af trefjum, steinefnum og vatni sem hjálpa til við að halda þyngd þinni í skefjum. Að auki inniheldur durian einnig holla fitu.
4. Meðferð við fjölblöðrueggjastokkaheilkenni
Ófrjósemi vegna fjölblöðrueggjastokkaheilkennis er að aukast. Fjölblöðrusjúkdómur í eggjastokkum dregur úr magni insúlíns í líkamanum og hefur áhrif á efnaskipti. Bólgueyðandi og offituáhrif í durian geta snúið við einkennum þessa sjúkdóms, sérstaklega efnaskiptasjúkdóma.
5. Fældu blóðleysi
Það er vel skjalfest að blóðleysi getur truflað getuna til að verða þunguð með því að draga úr framleiðslu rauðra blóðkorna. Durian inniheldur mikið magn af fólínsýru , sem er nauðsynlegur þáttur í framleiðslu rauðra blóðkorna. Að auki inniheldur durian einnig kopar og járn, tveir aðrir mikilvægir þættir rauðra blóðkorna. Þegar framleiðsla rauðra blóðkorna fer aftur í eðlilegt horf ættu einkenni blóðleysis að hverfa.
Aðrir kostir durian ávaxta fyrir ófrjósemi
1. Auka orku
Durian inniheldur einfaldar sykur eins og súkrósa, frúktósa og einfalda fitu sem endurnýjar og endurlífgar líkamann samstundis. Svo að borða þennan ávöxt mun halda þér virkum allan daginn.
2. Bætir bein og liðamót
Durian er góð uppspretta kalíums, magnesíums, kopars og mangans. Þessi efni gegna öll mikilvægu hlutverki í þróun og viðhaldi beinstyrks. Þessi steinefni koma einnig í veg fyrir þróun beinþynningar . Hátt kalíuminnihald í durian hjálpar til við að auka skilvirkni næringarefnaupptöku frumna, bætir bein- og liðastarfsemi.
3. Meðferð við svefnleysi
Durian inniheldur tryptófan , lífrænt efni sem er nátengt syfjutilfinningu. Þegar þú bætir tryptófani við mataræðið fer það inn í heilann og breytir því í serótónín, efni sem vekur gleði og slökun. Serótónín hjálpar til við að losa melatónín í líkamanum, sem veldur þreytu og að lokum syfju. Svo ef þú ert með svefnleysi skaltu borða nokkra bita af durian. Þetta er mjög áhrifarík lækning fyrir svefnleysi.
Hvenær á að borða durian til að verða ólétt?
Það er engin sérstök dagsetning og tími til að njóta durian ávaxta. Hins vegar er of mikið af neinu ekki gott heldur. Þess vegna, ef þú vilt ekki hafa öfug áhrif, borðaðu bara durian að hámarki 2-3 ávextir/viku.
Að auki getur það að borða durian og drekka áfengi á sama tíma valdið aukaverkunum eins og ógleði , uppþembu, uppköstum, hjartsláttarónotum og magakrampum . Þetta gerir brennisteinslíkum efnasamböndum í durian kleift að koma í veg fyrir að ensím brotni niður áfengi, sem leiðir til hás áfengismagns í blóði.
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!