Brjóstagjöf á meðgöngu er vandamál sem ruglar margar konur vegna þess að þær vita ekki hvort það sé óhætt að gera það.
Þú ert ólétt af litlu barni á meðan barnið þitt er enn með barn á brjósti, þannig að þú ætlar að hafa barn á brjósti á meðgöngu? Ef já, þá eru nauðsynleg skilyrði að móðirin verði að hafa næga næringu, drekka nóg vatn ásamt því að veita nauðsynlega orku til að styðja alla 3 líkama á sama tíma. aFamilyToday Health kynnir upplýsingar um þetta efni til að hjálpa þér að skilja goðsagnirnar í kringum brjóstagjöf á meðgöngu.
Svarið er já. Þegar þú hefur barn á brjósti losnar hormón sem kallast oxytósín. Flestar konur hafa áhyggjur af því að þetta hormón geti valdið samdrætti í legi sem leiði til ótímabærrar fæðingar. Hins vegar er oxytósín eitt og sér ekki nóg til að víkka út leghálsinn eða valda samdrætti. Þess vegna er brjóstagjöf á meðgöngu örugg fyrir bæði móður og fóstur.
Sérfræðingar taka einnig fram að bragð brjóstamjólkur breytist þegar líkaminn framleiðir broddmjólk . Þetta getur haft áhrif á eldra barnið sem veldur því að barnið bregst við brjóstamjólk. Á hinn bóginn mun fóstrið í móðurkviði halda áfram að fá nauðsynleg næringarefni til þroska. Þess vegna ættir þú að hafa hollt mataræði til að styðja bæði fóstrið og barnið.
Hér eru nokkur atriði sem þarf að muna ef þú ákveður að hafa barn á brjósti á meðgöngu:
Þótt magn þungunarhormóna í mjólk sé alveg öruggt fyrir eldra barn að hafa barn á brjósti mun læknirinn ráðleggja þér að hætta þessu ef:
Eru fjölburaþungun
Ert með blæðingar í legi eða finnur fyrir sársauka
Sumar konur finna fyrir þreytu vegna brjóstagjafar á meðgöngu. Þetta getur verið vegna þess að líkaminn neytir meiri orku en venjulega. Því að sitja eða liggja í afslappaðri stöðu gefur þér meiri tíma til að hvíla þig þegar barnið þitt stækkar. Þegar barnið þitt vex, komdu með skapandi leiðir til að láta bæði móður og barni líða vel.
Brjóstamjólkurframboð þitt mun byrja að minnka í kringum fjórða eða fimmta mánuði eftir fæðingu. Þess vegna verður þú að athuga hvort barnið sé ánægt með brjóstagjöf og hvort barnið uppfylli þyngdar- og vaxtarstaðla.
Eins og fyrr segir er mataræði lykillinn að heilsu bæði móður, barns og ófætts barns. Bæði meðganga og brjóstagjöf nota mikið af kaloríum, svo veldu mat sem er holl og næringarrík. Ekki hunsa nægilega inntöku nauðsynlegra steinefna og vítamína, svo sem járns, fólínsýru og kalsíums. Að lokum skaltu drekka nóg af vatni til að styðja við starfsemi líkamans.
Tilfinningin um aum brjóst og sársauka í geirvörtum af völdum meðgöngu mun aukast smám saman eftir því sem þú hefur barn á brjósti. Í slíkum tilfellum mun notkun kókosolíu og lanólínkrems eða heita þjöppu veita nauðsynlega léttir.
Nokkrar algengar spurningar á meðgöngu og brjóstagjöf eru:
Hvað ætti ég að gera ef ég get ekki haft barn á brjósti á meðgöngu?
Ef þú getur ekki haft barn á brjósti vegna heilsufarsvandamála ættirðu að bæta barninu þínu upp með öðrum mat. Ef barnið þitt er yngra en sex mánaða geturðu gefið því þurrmjólk. Þegar barnið er eldra ættu foreldrar að byrja að gefa því fasta fæðu til viðbótar við flöskuna. Þó að þetta geti tekið smá tíma mun barnið þitt smám saman aðlagast breytingunni.
Minnkar mjólkurframboð á meðgöngu?
Mjólkurframboð, sem og samsetning hennar, minnkar venjulega í kringum fjórða eða fimmta mánuð meðgöngu. Þetta er vegna hormónabreytinga, tíðrar brjóstagjafar eða notkunar brjóstdælu. Þó konur geti haft barn á brjósti ef þær hafa efni á því ættu þær að hætta því á meðgöngu.
Hvenær á ekki að hafa barn á brjósti á meðgöngu?
Þú gætir þurft að hætta brjóstagjöf ef þú ert með áhættuþungun. Læknar mæla heldur ekki með þessu ef móðirin er með HIV, er með blóðleysi, er í meðferð við blóðsykursfalli (ástand þar sem brjóstin þróast ekki eðlilega).
Til viðbótar við ánægjulega hamingjuna þegar barn er að myndast í maganum á þér, munt þú standa frammi fyrir miklum vandræðum á meðgöngu. Þetta er ekki bara breyting á útliti heldur líka líkamlegu, sem getur stundum valdið vandræðum og óþægindum.
Þegar þú velur andlitshreinsi fyrir barnshafandi konur ættir þú að huga að innihaldsefnum á miðanum til að lágmarka áhrif efna á fóstrið.
Kvef og særindi í hálsi eru algeng hjá þunguðum konum. En vegna þess að það er ekki hægt að nota lyf að geðþótta, þannig að hóstatöflur eru val margra.
Að borða spínat reglulega á meðgöngu hjálpar ekki aðeins barnshafandi konum að hafa góða heilsu heldur hefur það einnig marga óvænta ávinning fyrir barnið.
Þungaðar konur með höfuðverk virðast alltaf vera martröð fyrir allar óléttar konur vegna þess að þú getur ekki tekið lyf til að lina sjúkdóminn.
Hversu oft á dag er eðlilegt fyrir barn að sparka? Lærðu um fósturhreyfingar með aFamilyToday Health til að tryggja heilbrigt barn á meðgöngunni.
Áður en þú ferð í ómskoðun á meðgöngu skaltu læra eftirfarandi upplýsingar til að forðast neikvæð áhrif á fóstrið sem og þína eigin heilsu!
Frá fornu fari hafa mótorhjól verið helsti samgöngumátinn í okkar landi. Þó að enn séu engar rannsóknir sem sýna fram á að barnshafandi konur á mótorhjólum geti haft áhrif á fóstrið, en með núverandi flóknu umferðarástandi er best fyrir barnshafandi konur að takmarka vélhjólaakstur.
Fyrir utan önnur nauðsynleg næringarefni eins og fólínsýru, járn, sink... er verkefnið að bæta kalsíum fyrir barnshafandi konur ekki síður mikilvægt.
Svefnleysi er algengt ástand á meðgöngu. Við skulum kanna 10 matvæli sem hjálpa mömmum að sofa vel!
aFamilyToday Health - Þegar þungaðar eru á öðru stigi meðgöngu hafa þungaðar konur oft einkenni um bólgu. Hvernig á að hjálpa þunguðum konum að takmarka?
Á meðgöngu veikist ónæmiskerfi móðurinnar, sem skapar tækifæri fyrir bakteríur til að ráðast á og valda mörgum sýkingum.
Mæði á meðgöngu er nokkuð algengt og stafar oft af samblandi af orsökum. Þess vegna skaltu komast að því hvers vegna þungaðar konur eiga í erfiðleikum með öndun til að fá viðeigandi léttir eða heimsækja lækni til að fá tímanlega íhlutun.
Fyrstu 3 mánuðir meðgöngu geta komið þér á óvart, allt frá breytingum á matarlyst til þess að vera ekki eins hamingjusöm og áður.
Kláði í brjóstum á meðgöngu er nokkuð algengt ástand sem allar þungaðar konur geta upplifað. Orsökin stafar af hormónabreytingum, húðþéttingu...
Tannpína á meðgöngu getur verið vandamál sem gerir þungaðar konur erfitt vegna þess að á þessum tíma verður þú að takmarka notkun verkjalyfja.
Margar barnshafandi konur kvarta undan tíðum þvaglátum á meðgöngu, trufla vinnu og svefn, valda þreytu og óþægindum.
Bakflæði eða súrt bakflæði á meðgöngu er eitt af algengustu meltingarvandamálum sem þungaðar konur geta upplifað.
Naflastrengsviðloðun er sjaldgæft ástand í naflastrengnum og ætti að fylgjast vel með á meðgöngunni til að tryggja öryggi þitt.
aFamilyToday Health - Á meðgöngu þarf líkami þungaðrar móður meiri umönnunar. Hvernig hafa eitruð efni eins og málningarlykt áhrif á barnshafandi konur?
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
