Eggjahræra: Grunnuppskrift fyrir byrjandi matreiðslumenn
Lærðu að búa til ljúffenga og næringarríka eggjahræru með auðveldum skrefum. Fullkomin uppskrift fyrir alla matarunnendur sem vilja einfaldan og bragðgóðan morgunmat.
Það er alveg viðeigandi að barþjónn sé einnig þekkt sem list og vísindi mixology. Sem barþjónn þarftu að vita hverjum þú átt að blanda og mæla, ekki aðeins keilu eða skot, heldur hversu miklu á að bæta við þegar uppskrift kallar á slatta af beiskju eða hversu margar flöskur af víni á að senda út þegar viðskiptavinur pantar jeroboam .
Eftirfarandi tafla sýnir staðlaðar og mælingar fyrir algengt og sjaldgæft áfengismagn:
Mæling | Metrísk jafngildi Standard |
Mæling | Metrísk jafngildi Standard |
---|---|---|---|
1 strik | 0,9 ml.
1⁄32 únsur. |
1 fimmta | 755,2 ml.
25,6 únsur. |
1 teskeið | 3,7 ml.
1⁄8 únsa. |
1 lítri | 944,0 ml.
32 únsur. |
1 matskeið | 11,1 ml.
3⁄8 únsur. |
1 keisaralitur | 1.137 lítrar
38,4 únsur. |
1 hestur | 29,5 ml.
1 únsa. |
magnum | 1.534 lítrar
52 únsur. |
1 hlaupari | 44,5 ml.
11⁄2 únsa. |
1 hálf lítra | 1.894 lítrar
64 únsur. |
1 smámynd (nip) | 59,2 ml.
2 únsur. |
jeroboam (4 flöskur af víni) | 3.078 lítrar
104 únsur. |
1 vínglas | 119,0 ml.
4 únsur. |
tappit-hæna | 3.788 lítrar
128 únsur. |
1 skipting | 177,0 ml.
6 únsur. |
1 lítra | 3.789 lítrar
128 únsur. |
1 hálfur pint | 257,0 ml.
8 únsur. |
rehabeam (6 flöskur af víni) | 4.434 lítrar
150 únsur. |
1 „pint“ (1/2 af flösku af víni) | 375,2 ml.
12 únsur. |
metúsalem (8 flöskur af víni) | 5.912 lítrar
200 únsur. |
1 tíundi | 378,88 ml.
12,8 únsur. |
salmanazar (12 flöskur af víni) | 8.868 lítrar
300 únsur. |
1 pint | 472,0 ml.
16 únsur. |
Balthazar (16 flöskur af víni) | 11.829 lítrar
400 únsur. |
1 "quart" (1 flaska vín) | 739,0 ml.
25 únsur. |
nebúkadnesar (20 flöskur af víni) | 14.780 lítrar
500 únsur. |
Lærðu að búa til ljúffenga og næringarríka eggjahræru með auðveldum skrefum. Fullkomin uppskrift fyrir alla matarunnendur sem vilja einfaldan og bragðgóðan morgunmat.
Lærðu hvernig á að búa til dásamlegt blómkálsgratín með Béchamel sósu. Þetta eina blómkálshaus getur fóðrað marga og er frábært meðlæti fyrir þakkargjörðar- eða jólaveislur.
Efnaskiptahraði þinn er hversu mörgum kaloríum þú brennir í hvíld. Miðjarðarhafslífsstíll getur hjálpað þér að koma efnaskiptahraða þínum í fullan gír, jafnvel þótt þú hafir ekki stjórn á sumum þáttum sem hafa áhrif á þetta hraða. Sumt fólk hefur fjarlægst þessar aðferðir í Bandaríkjunum og Kanada þar sem lífið […]
Heimþrá? Líður vinur þinn niður í ruslinu? Er kvöldið þitt til að elda fyrir herbergisfélagana? Boðið í pottþétt? Glúteinlaus pottréttur gæti verið svarið. Einn réttur máltíðir eru frábær leið til að fæða mannfjöldann auðveldlega. Þú getur sett saman hráefnin, geymt réttinn í kæli eða frysti og […]
Ef þú vinnur utan heimilis þíns verður nestispakkað ómissandi hluti af Paleo-lífinu. Meðan þú fylgir Paleo mataræðinu geturðu alveg borðað á veitingastöðum, en til að ná sem bestum stjórn á því sem þú ert að setja í líkamann þarftu að pakka nestinu þínu oftast. Og sömu reglur gilda um börn. […]
Þegar þú byrjar að lifa Paleo lífsstílnum mun græna líf þitt byrja að þróast náttúrulega. Að lifa grænum, eða óeitruðum, lífsstíl, líkt og hellakarlar, krefst þess ekki að þú gefist upp á öllu því sem þú vilt heldur einfaldlega aðlaga val þitt. Þú verður að breyta hugmyndafræði þinni í þá sem skilur að til að […]
Önnur vika Paleo mataræðisáætlunarinnar gæti þótt minna spennandi en fyrsta vikan. Eftir viku eða tíu daga fer Paleo mataraðferðin að líða betur, en hún er ekki alveg komin á það stig að óhætt er að kalla það vana. Það er enn meira verk óunnið til að […]
Egg eru oft borðuð í Miðjarðarhafinu og eru frábær morgunverðarval vegna þess að þau eru dásamleg próteingjafi og bjóða upp á önnur holl vítamín og steinefni. Þrátt fyrir að þau séu hátt í kólesteróli hefur það ekki reynst hafa nein skaðleg áhrif á hjartaheilsu að borða egg í hófi. Inneign: ©iStockphoto.com/Robyn Mackenzie, 2008 Miðjarðarhafsgrænmetiseggjakaka Undirbúningstími: […]
Er sum náttúruleg matvæli jafnvel betri en önnur? Þegar það kemur að því að endurheimta pH jafnvægi í líkamanum í basískara ástand, algjörlega. Tíu efstu ofurfæðin sem geta hjálpað til við að berjast gegn sýrustigi og endurheimta pH jafnvægið eru sítrónu avókadó Krossblómaríkt grænmeti (spergilkál, blómkál) Þang (hugsaðu um sushi) Graskerfræ Sjávarsalt Soja […]
Þegar þú ert búinn að ákveða þakkargjörðarmatinn þinn og veist nokkurn veginn hversu marga þú munt þjóna, þá er kominn tími til að ákveða hvað á að bera fram með þeim kalkún. Skipuleggðu forrétti, meðlæti, salöt, brauð, eftirrétti og ekki gleyma nauðsynlegu eins og smjöri og salatsósu. Skemmtilegir forréttir fyrir þakkargjörð Hvers konar forrétti ættir þú að […]