Til að svæfa nýfætt barn eru ekki aðeins vögguvísur eða hljóðfæratónlist, heldur einnig margvísleg hljóð sem geta hjálpað móðurinni. Slík hljóð eru kölluð hvítur hávaði.
efni
Af hverju líkar börn við þessi hljóð?
Ávinningurinn af hvítum hljóðum fyrir börn
Einfaldar leiðir til að gera hvítt hljóð
Ekki aðeins fyrir börn heldur jafnvel fullorðna þegar þeir hlusta á ölduhljóð, hvíslandi vindurinn er líka þægilegur. Fyrir börn hafa þessi hljóð einnig þau áhrif að þau sofna auðveldara og sofa dýpra. Dr. Harvey Karp, höfundur "The Happiest Baby" segir að hvítur hávaði sé hluti af "fjórða þriðjungi meðgöngu" - tíma þegar foreldrar gegna "dauða" hlutverki. gangandi boga" til að hjálpa börnum að venjast heiminum á fyrsta 3 mánuðir af lífi.
Samkvæmt skilgreiningu eru hljóð með tíðni innan marka hljóðsviðs mannsins, í ákveðnu magni, nefnd hvítur hávaði. Hljómar eins og suð þegar sjónvarpið eða útvarpið slokknar, ryksugan virkar, hljóðið frá uppþvottavélinni eru nokkur dæmi um þessa tegund hljóðs.
Hvítur hávaði er mjög fjölbreyttur: hljóð hafsins, hljóð rennandi vatns, hljóð viftu...
Fyrir fæðingu var barnið meira en 9 mánuði í móðurkviði. Andstætt því sem almennt er talið er umhverfið í móðurkviði alls ekki rólegt. Barnið hefur heyrt hjartslátt móðurinnar, hávaðann frá virkni meltingarkerfisins, frá tónlistinni sem móðirin hlustar á, frá hljóðunum sem foreldrarnir tala. Ef þú vinnur í líflegu umhverfi, ef þú ert með hund sem geltir eða stingur, getur fugl sagt „halló“... öll þessi hljóð heyrast að fullu af fóstrinu. . Jafnvel hávaði frá umhverfinu í móðurkviði er miklu meiri en hávaði ryksuga.
Þannig hafa börn þekkt hljóð löngu fyrir fæðingu. Á fyrstu mánuðum lífsins, ef svefnherbergið hefur hljóð svipað umhverfinu í móðurkviði, með murrum, mun barnið sofa betur. Aftur á móti getur of rólegt umhverfi gert ungbarn erfitt fyrir að sofna .
Áhrif hvíts hljóðs á svefn ungbarna hafa verið vel skjalfest.
Hjálpaðu börnum að draga úr streitu
Reyndar, á fyrstu mánuðum lífsins, eru börn mjög auðveldlega stressuð af ókunnugum heimi í kringum þau. Það er satt að svo mörg hljóð, svo mörg lykt, svo mikið breytilegt hitastig... allar þessar breytingar frá öruggu, kunnuglegu umhverfi í móðurkviði gera barnið mjög óöruggt. Þess vegna gráta mörg börn dag og nótt.
Hljóð sem eru nálægt því kunnuglega umhverfi í móðurkviði munu hjálpa barninu að ná aftur ró. Þeir ýta frá sér öðrum ertandi efnum eins og lykt, hitastigi og undarlegum hljóðum úr rýminu í kringum barnið.
Hjálpaðu börnum að sofa vel
Önnur staðreynd um svefn nýbura sem margar mæður vita ekki er að börn vakna venjulega á 40-45 mínútna fresti. Og vegna þess að þeir vita ekki hvernig á að svæfa sig, mun það að vakna skyndilega gera barninu frekar brugðið, óþægilegt og mun gráta í langan tíma. Hvítu hljóðin hjálpa barninu þínu að sofna hraðar aftur og lengja svefntímann óaðfinnanlega.
Umönnun barnasvefns: 9 algengustu mistökin! Auk þess að borða, eyða börn meirihluta dagsins í að sofa. Svefn hefur mikil áhrif á heilsuna, sem og líkamlegan þroska barnsins. Hins vegar vita ekki allar mæður hvernig á að sjá almennilega um svefn nýbura síns. Jafnvel margar mæður gera oft eftirfarandi mistök
Láttu barnið hætta að gráta
Hið kunnuglega og einfalda „shhhhh“ hljóð sem við notum til að gefa til kynna þögn er líka mjög áhrifaríkt hjá börnum. Barnið mun smám saman minnka grátinn og hætta alveg ef móðirin notar þetta "töfrandi" hljóð. Hins vegar segja sumar mæður að hljóðið sem móðirin gefur frá sér hljóti að vera hærra en grátur barnsins.
Gerðu hvæs
Upphrópanir ásamt léttum ruggi hafa verið notaðar í mörg hundruð ár til að róa börn í svefn.
Kveiktu á viftunni
Mæður geta notað viftu í herberginu til að búa til jafnt, endurtekið hljóðmynstur til að hjálpa barninu að sofa auðveldlega.
Spilaðu foruppteknar plötur
Á tónlistarmiðlunarsíðum eru margar hljóðplötur sem hjálpa börnum að sofa vel. Þú getur kveikt á þeim fyrir svefn.
Hjálpaðu barninu þínu að sofa vært með hvísli. Vandamál sem tengjast svefni barnsins valda alltaf foreldrum áhyggjur. Hvetur til hlustunar, þolinmæði og aga, sem er það sem hvíslaaðferðin býður upp á til að hjálpa barninu þínu að þróa þann vana að fá góðan nætursvefn.
Börn eru oft vandlát , grátur á nóttunni er hryllingur margra mæðra. Að nota hvítan hávaða er bjargvættur í mörgum af þessum aðstæðum. Þetta er einföld og örugg leið sem mæður geta sótt um á fyrstu mánuðum lífs barnsins.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
