Vitsmunageta og líkamlegur þroski barna er hámarkaður ef mæður kunna að sjá um næringu barna sinna fyrstu æviárin, sérstaklega frá 1-3 ára. Sérfræðingar kalla þetta „gullna tímabilið“, grunnstigið fyrir alhliða þroska barns síðar meir.
Eftir fyrstu tímamótin í lífinu er þetta tímabil þar sem foreldrar byrja að vera "stoltir" af afrekum barnsins síns: fyrstu skrefin koma enn á óvart, bablandi raddir föður og móður... Vísindaleg staðreynd Það hefur verið sannað að líkamlegur þroski vísbendingar eins og þyngd, hæð og heili fara eftir fyrstu 3 árum lífs barns. Á þessum aldri er næringarþörf barna miðað við líkamsþyngd meiri en fullorðinna, hins vegar vegna þess að meltingarkerfi og meltingar- og frásogsstarfsemi barna er ekki enn lokið, skortur á fóðrun og umönnun barna getur hægja á þyngdaraukningu þeirra, sem leiðir til vannæringar til lengri tíma litið. Vannærð börn, ef ekki snemmtæk íhlutun, munu eiga í erfiðleikum með líkamlegan þroska. Einkum mun vannæring og vaxtarskerðing á fyrstu árum ævinnar valda óafturkræfum skaða hjá börnum.
Umönnun vannærðra barna Komi í ljós að barn er vannært er nauðsynlegt að aðlaga mataræði fljótt og huga að næringarþoli barnsins.
Vannæring - hver er orsökin?
Næringarskortur getur átt sér stað strax frá meðgöngu , oftast á fyrstu árum ævinnar þar til barnið er 3 ára. Orsakir eru ma:
Vannæring: Vannæring er afleiðing þess að börn fá ekki næga orku, næringarefni og örnæringarefni sem nauðsynleg eru til vaxtar.
Börn með smitsjúkdóma, minnkað viðnám.
Vegna lélegrar mæðraumönnunar fyrir og á meðgöngu fæða mæður of snemma eða of seint, fæða mörg börn, of stutt er á milli fæðingar... börnin fæðast með fósturvannæringu.
Vegna umhverfisins eru eitruð efni sem hafa áhrif á vöxt...
Lítill fjöldi tilfella er vegna meðfæddra sjúkdóma...
Þar sem orsök óviðeigandi næringar skýrir meirihluta tilfella, skortur á næringarefnum gerir það að verkum að líffæri líkamans þróast hægt, þar með talið stoðkerfi, sem hefur áhrif á vexti barnsins.
Óviðeigandi næring er ein af orsökum hægrar þyngdaraukningar og vannæringar
Þyngd - Vísirinn sem mæður þurfa að borga eftirtekt til
Þyngd og hæð eru vísbendingar um líkamlegan þroska barns. Á tímabilinu frá 1 til 3 ára vex þyngd barna hægar en áður, svo foreldrar hunsa oft reglulegt þyngdareftirlit. Börn geta verið vannærð ef þau þyngjast ekki stöðugt í 2-3 mánuði eða þyngd og hæð eru undir eðlilegum viðmiðum.
Þetta ástand er algengast hjá börnum á aldrinum 1 til 3 ára. Börn með seinkun á þyngdaraukningu í langan tíma leiða til vannæringar og vaxtarskerðingar, sem hefur áhrif á almennan þroska barna. Sérstaklega á „gullna tímabilinu“ hindrar vannæring vitsmunaþroska, hefur áhrif á málþroska, börn eru oft treg í félagslegum samskiptum, sem leiðir til minnkunar á námi og móttækileika. .
Fylgstu reglulega með þyngd barna til að greina snemma vannæringu hjá börnum
Forvarnir gegn næringarskorti - hvernig er rétta leiðin til að borða?
Meginreglan um næringu fyrir móður til að sjá um þroska barns síns er rétt og nægjanleg. Í heiminum er nákvæmlega engin ein fæða sem inniheldur öll næringarefnin, heldur þarf að sameina margar tegundir á sama tíma til að gefa barninu sem mest næringarefni, tryggt er að hver máltíð sameinist nóg.4 fæðuflokkar: púðursykur (hrísgrjón , vermicelli, pho, núðlur, núðlur...), prótein (kjöt, fiskur, egg, rækjur, krabbi, áll, baunir...), fita (olía, fita) og grænmetis- og ávaxtatré. Að auki, á þessum aldri, gegnir mjólk enn mikilvægu hlutverki, og dagleg þörf fyrir að minnsta kosti 500 ml af viðeigandi formúlu, mæður gleyma ekki að gefa barninu meiri ávexti, jógúrt, ost...
Fyrir börn sem eru sein að þyngjast eða eru í hættu á vannæringu er næringarþörf þeirra ekki sú sama og hjá börnum sem eru að þroskast eðlilega og því mæla sérfræðingar einnig með að gefa börnum sérstakar meðferðarvörur. Fyrir vannærð og veikburða börn inniheldur betri innihaldsefni en hjálpa börnum að jafna sig fljótt og þyngjast.
Fæðubótarefni með örnæringarefnum
Fáðu frekari upplýsingar um næringu fyrir börn og taktu þátt í áhugaverðu starfi með vörumerkinu á GrowPLUS+ vefsíðunni http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eða Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
