Stundum, þrátt fyrir að hafa reynt mjög mikið við að elda, skreyta rétti eða skapa sálræn þægindi fyrir barnið, er gæludýrið enn "vandasamt við að velja súpu", borða og drekka almennilega. Það er svekkjandi fyrir foreldra!
efni
Falleg tilbrigði fyrir nýja rétti
Gefðu barninu þínu forrétt sem snarl
Blandaðu nýjum mat við uppáhaldsmat barnsins þíns
Berið fram nýjan mat í litlu magni
Leyfðu barninu þínu alltaf að hafa val
Taktu barnið þitt þátt í undirbúningi máltíðar
Að hafa áhyggjur af því að barnið þitt verði matvandi, eða finnst barnið þitt vera lystarleysi, er algeng tilfinning meðal foreldra sem ala upp tveggja ára börn. Á þessum aldri er barnið þitt fljótt að hafna mat sem henni líkar ekki við, nýjum mat, nema það sé nákvæmlega það sem það er vön.
Það er reiðt þegar þú reynir að leyfa barninu þínu að prófa marga aðlaðandi mat, til að gera bragðlaukana fjölbreyttari, en sérð bara barnið bregðast við með því að ýta matnum sem þú varst að setja fyrir framan sig.
Eða kannski situr hann bara og starir, með sorgarsvip á andlitinu eins og þú sért að reyna að "eitra" hann. Það sem byrjar sem meinlaus tilraun til að fá barnið þitt til að borða heilbrigt föst efni breytist í besta falli í uppsprettu gremju.
Hér eru 10 leiðir til að gera lystarstola barnið þitt ævintýralegra með nýjum mat:
Barninu þínu líkar það sem það er vant og líkurnar eru á því að hún muni sjálfkrafa vera á móti hvers kyns breytingu á mataræði sínu. Svo sættu þig við að barnið þitt sé náttúrulega varkár að borða, að hún vilji ekki nýjan mat. Ekki búast við of miklu og þú verður fyrir vonbrigðum.
Ljúffengt við fyrstu sýn getur fengið börn til að skipta um skoðun á því að prófa nýjan mat
Börn borða ekkert nýtt ef það er of kryddað, of heitt eða ef þeim finnst áferð matarins óþægileg að kyngja. Barn kastar upp auðveldara en fullorðinn. Þess vegna skulum við byrja "heillandi" við fyrstu sýn. Afbrigði af réttum með aðlaðandi litum eins og japanskar mæður búa enn til bentó hrísgrjón fyrir börnin sín.
Börn eru líklegri til að prófa eitthvað nýtt ef það er sett fram sem létt snarl. Þessi nýja reynsla gerir hlutina léttari og meira aðlaðandi fyrir börn. Auðvitað er hún meira en til í að prófa það líka.
Þú getur prófað mjög snjallt að kynna nýjan mat með því að blanda honum saman við mat sem þú veist að barnið þitt mun örugglega njóta. Þannig mun barnið þitt kynnast bragðinu af nýja hráefninu, án þess að gera sér grein fyrir því hvað þú hefur búið til.
Gefðu barninu þínu aðeins til að byrja, svo að það birtist í mjög litlu magni miðað við uppáhalds matinn sem er líka á disknum.
Þú gætir fengið jákvæðari viðbrögð frá barninu þínu ef þú leyfir því að hafa nokkra möguleika. Auðvitað getur barninu þínu ekki líkað við einn af þeim, en að gefa henni val um hvað hún vill borða getur látið henni líða betur.
2 ára barnið þitt getur lært hvernig á að undirbúa mat með mömmu. Þetta er líka leið fyrir bragðlauka barnsins til að bæta við nýjum tilfinningum. Einhvern veginn, jafnvel þótt það sé mjög lítið, fáðu krakkana með. Til dæmis getur barnið þitt fært þér hráefni af borðinu eða hann eða hún getur hjálpað þér að setja réttina á diskinn þinn.
Stundum gerir undirbúningur máltíðar börnin spenntari fyrir nýjum mat
Börn munu ekki borða nýjan mat ef þau eru þvinguð af tveimur ástæðum. Í fyrsta lagi geturðu ekki þvingað barnið þitt til að hafa gaman af nýjum mat, sama hversu mikið þú reynir - það verður að vinna með nýjum máltíðum til að vera ánægjulegt. Í öðru lagi auka hótanir þínar streitu hennar, sem aftur dregur úr matarlyst hennar.
Njóttu afslappaðrar og rólegrar nálgunar þegar þú kynnir nýjan mat fyrir barnið þitt. Ekki stara á allt eða hvetja barnið þitt til að borða hratt. Ef þú ert stressuð mun barnið þitt finna fyrir þessu og fljótlega mun hann finna það sama. Reyndu að halda andrúmsloftinu ánægjulegt á matmálstímum.
Börn eru líklegri til að taka upp ókunnan mat ef þú situr við hliðina á þeim á meðan þau borða. Barnið þitt nýtur nærveru þinnar og það að tala við þig dregur athyglina frá nýja matnum á disknum hans.
Lystarleysi börn: Að finna undirrót lystarstols hjá ungum börnum getur verið vegna læknisfræðilegra vandamála eða af sálfræðilegum orsökum. Að finna út orsök lystarstols barnsins mun hjálpa móðurinni að vita hvernig á að takast á við þessar aðstæður, hjálpa barninu að borða vel og vaxa hratt.
Að lokum, ef lystarstol barnsins þíns lagast enn ekki við að borða, þyngdin eykst ekki miðað við nauðsynlega staðla, leitaðu til næringarfræðings, kannski er barnið með lystarleysi vegna sjúkdóms.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
