Þó erfðafræði sé stærsti þátturinn sem ákvarðar hæð barns. Hins vegar eru ekki hvert foreldri með stutta hæð lægra. Enn eru mörg tilvik um háa foreldra en lágvaxna börn á meðan það eru tilfelli þar sem þessu er öfugt farið.
efni
Barnið er lágvaxið vegna þess að foreldrar hans leyfðu honum að vaka seint
Leyfðu barninu þínu að drekka kolsýrða gosdrykki
Leyfðu barninu þínu að búa í menguðu umhverfi
Ekki hvetja barnið þitt til að æfa
Leyfðu barninu þínu að nota farsíma
Gefðu barninu þínu aðeins kalsíumríkan mat
Raunar eru margar ástæður fyrir því að börn stækka minna og minna á hæð sem margir foreldrar hunsa. Kannski eru þetta líka stór mistök margra foreldra við uppeldi barna .
Margar mæður hafa oft þann sið að svæfa börn sín seint án þess að vita að þetta getur gert börnin þeirra vanþroskuð á hæð og haft áhrif á heila þeirra.
Vaxtarhormón mun virka á tímaramma frá 23:00 til 02:00 á meðan barnið sefur vel og djúpt. Því ættu mæður að leggja börnin sín í rúmið klukkan 21 til að forðast að vekja þau of seint.
Kolsýrðir gosdrykkir eru ríkir af hreinsuðum sykri. Það fær börn ekki aðeins til að þyngjast, offitu, sykursýki, lélegan heilaþroska, heldur gerir þau líka styttri og styttri.
Ef foreldrar vita það ekki eru kolsýrðir gosdrykkir líka orsök dvergvaxtar
Mörg börn eru heilluð af kolsýrðum gosdrykkjum og foreldrar eiga ekki annarra kosta völ en að dekra við börnin sín til að draga úr gremju þeirra. Í stað þess að gefa barninu þínu kolsýrða gosdrykki geturðu gefið barninu þínu náttúrulega drykki eins og kókosvatn, ferskar appelsínur, límonaði, ávaxtasafa.
Vegna upptekinna vinnu skila margir foreldrar börn sín eftir í umsjá afa og ömmu eða ráðskonu. Fyrstu árin í lífi barnsins þíns er þetta gullið tímabil fyrir það að þróa hæð sína.
Ef barninu er ekki veitt fullnægjandi næring fyrir líkamlegan þroska er barninu ekki bætt við vítamín og steinefni sem valda því að líkami og heili hægja á sér og verða fyrir heilsufarsvandamálum.
Margir foreldrar hafa líka þann sið að gefa börnum sínum skyndibita án þess að vita að þetta mun líka gera barnið stutt og hægja á heilaþroska.
Lífsumhverfi hefur mikil áhrif á heilsu, hreysti og greind ungs fólks. Ef foreldrar láta börn sín búa í menguðu, raka, rykugu og sígarettureyktu umhverfi eru líklegri til að veikjast.
Nútímalegt, ferskt umhverfi mun hjálpa þér að þróa hagstæða hæð
Að auki minnkar mótspyrnan líka, hæðin er vanþróuð, greindarvísitalan minnkar líka, barnið er minna gáfað og þar af leiðandi dvergar barnið dag frá degi.
Líkamleg hreyfing er mjög mikilvæg fyrir þroska barnsins . Þegar börn hreyfa sig mun það örva heilaþroska og hæð.
Auk þess að leyfa barninu þínu að stunda íþróttir eins og sund, hjólreiðar, hástökk, körfubolta o.s.frv., ættu foreldrar einnig að hvetja börn sín til að hreyfa sig utandyra svo líkaminn geti tekið upp D-vítamín sem hjálpar beinum að þróast.
Margir foreldrar afhenda börn sín oft í síma eða spjaldtölvur án þess að sjá fyrir hvaða afleiðingar börn þeirra gætu orðið fyrir.
Börn sem nota síma á unga aldri og eyða of miklum tíma á hverjum degi geta átt í mörgum vandamálum með greind, sjón og eru hætt við offitu.
Fáir búast við því að síminn sé orsök hæðar barnsins
Það leiðir einnig til sykursýki og þyngdartengdra sjúkdóma á fullorðinsárum. Að auki, of mikið af símanum gerir barnið dvergvaxið því það situr bara kyrrt og hreyfir sig ekki.
Vegna ótta við að barnið verði stutt, hafa margir foreldrar frá upphafi lagt svo mikið á sig við að bæta kalk fyrir börn sín að þeir gleyma öðrum næringarefnum.
Mataræði sem er of mikið af kalsíum en skortur á vítamínum og steinefnum veldur því ekki að börn verða hærri. Það gerir börn jafnvel næringarskort, sem leiðir til stutts vaxtar, vaxtarskerðingar og þroskahömlunar.
Börn allt að 3 gullna tíminn til að þroskast hæð Stig frá 3 ára og uppúr er tímabilið þegar börn hafa sterkan líkamlegan þroska, byrja að fá þekkingu og kanna allt í kring. Þess vegna þarf móðirin á þessu tímabili að huga sérstaklega að næringarþörfum barnsins til að hafa ákjósanlega hæð í framtíðinni.
Foreldrar þurfa líka að hafa í huga að stúlkur á aldrinum 11-15 ára og strákar á aldrinum 13-17 ára eru á þessu stigi með mestan vaxtarhraða til að ná nær hámarki (endanleg hæð barnsins síðar).
Hins vegar er þetta tímabil líka mjög auðveldur tími til að þyngjast, ef stelpa eða strákur er of þung eða of feit á þessum tíma mun hæðarvöxturinn einnig minnka verulega.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
