Ertu forvitinn um að barnið þitt muni stækka í framtíðinni? Eftirfarandi einfalda formúla getur hjálpað þér að spá fyrir um hæð barnsins þíns tiltölulega nákvæmlega!
Þessi tiltölulega einfalda hæðarspáformúla hefur verið til síðan 1970 og hefur nýlega orðið heitt umræðuefni á uppeldisspjallborðum. Spáin mun byggjast á kyni barnsins.
Fyrir stráka
Við skulum bæta við hæð mömmu og pabba og bæta við þá 13 cm og deila því svo með tveimur.
Hæð barnsins = (hæð föður + hæð móður + 13 cm)/2
Fyrir stelpur
Breyttu bara plúsmerkinu í formúlunni hér að ofan í mínusmerkið.
Hæð barnsins = (hæð föður + hæð móður – 13 cm)/2
Þessi hæðarspáformúla veitir áhugaverðar viðmiðunarupplýsingar fyrir foreldra með ung börn. Samkvæmt mörgum sérfræðingum ráða erfðafræðilegir þættir 80% af framtíðarhæð barns. Þess vegna er ofangreind formúla talin áreiðanleg. Hins vegar, auk erfðafræðilegra þátta, veltur hæð barns einnig á mörgum þáttum frá lífsumhverfi, næringu til beinaþroska og heilsu barnsins. Að auki geta sumar venjur einnig haft áhrif á hæðarvöxt barnsins. Þess vegna gæti formúlan verið villuhættulegri en þú heldur og ekki er hægt að treysta því algjörlega á hana.
Formúlan til að spá fyrir um hæð barns byggist aðallega á erfðaþáttum
Fjárfestu í hæð barnsins þíns
Leggðu barnið þitt snemma að sofa: Þú veist, börn þurfa 10 til 12 tíma svefn á hverjum degi. Að leggja barnið snemma í rúmið mun hjálpa barninu að fá betri möguleika á að sofa og þroskast betur.
-Gefðu barninu þínu próteinríkt fæði : Samkvæmt rannsóknum eiga börn sem borða próteinríkt fæði meiri möguleika á að vaxa hærra en þau sem borða ekki mikið prótein.
- Daglegar athafnir: Gefðu börnunum þínum tíma af skemmtun með hreyfileikjum og íþróttaiðkun eins og sundi, hjólreiðum...
Gakktu úr skugga um kalsíum, járn og A-vítamín: Samsetning þessara næringarefna með próteinríku mataræði mun vera mjög gagnlegt fyrir barnið þitt.
Venjulegt heilsufarsskoðun: Biddu sérfræðingana um að meta hæð og þyngd barnsins þíns. Reglulegt eftirlit mun hjálpa til við að gefa viðeigandi lausnir þegar vandamál eru með vexti barnsins.
Auk þess að spá fyrir um hæð barnsins þíns sem leið til að áætla, getur þú einnig byggt það á til að veita stuðningsráðstöfunum fyrir barnið þitt. Mundu að árangurinn sem barnið nær hefur verulegt framlag frá viðleitni foreldra.
Ranghugmyndir um vaxandi hæð barna Margir foreldrar gefa börnum sínum sérstakt mataræði til að einbeita sér að því að hækka hæð barna strax á fyrstu æviárum án þess að vita að hæðin mun hægja á sér þar til tveir endar beinrörsins eru lokaðir, barnið mun ekki vaxa meira.