Kóresk valhnetumjólk er auglýst með mörgum fullkomnum notum fyrir alla aldurshópa, sérstaklega góð fyrir barnshafandi konur og börn. Eigum við að leggja fullt traust okkar á auglýsingar? Hver er sannleikurinn um þetta?
efni
Hvernig á að vinna valhnetur fyrir barnið að borða
Það er ekki erfitt að finna kóreska valhnetumjólkurvöru í gegnum netverslanir á samfélagsnetum eða í stórum matvöruverslunum. Flestar þessar vörur eru til sölu á nokkuð háu verði með sömu kraftaverkaáhrifunum sem auglýst er. Ef þú hefur enn efasemdir geturðu fengið frekari upplýsingar úr grein MarryBaby.
Er valhnetumjólk í alvörunni eins góð og sögusagnir eru um?
Möndluvalhnetumjólk, bara að lesa nafnið á mjólkinni getur giskað rétt á helstu innihaldsefni úr valhnetum, möndlum og með því að bæta við svörtum baunum. Ef þér leiðist venjulega mjólkurbragðið og vilt finna undarlegt bragð er þetta áhugavert val.
Samkvæmt upplýsingum frá framleiðanda er markhópur þessarar mjólkurlínu þungaðar konur og konur eftir fæðingu , börn eldri en 1 árs, aldraðir, fólk með hjarta- og æðasjúkdóma eða sykursýki, íþróttaiðkun fólks, fólk sem er oft útsett fyrir áfengi. Almennt nokkuð fjölbreytt, eins og allir geta drukkið.
Næringargreining sérfræðinga sýnir að þetta er líka mjólk sem er rík af vítamínum, steinefnum og fitusýrum sem oft vantar í daglegt mataræði. Að auki inniheldur kóresk valhnetumjólk mikið magn af vítamínum B, C, kalsíum, járni, magnesíum... Meira um vert er að Omega 3 innihaldið í kóreskri valhnetumjólk er 5 sinnum hærra en í laxi. Þetta efni er alltaf nauðsynlegt fyrir heilaþroska fósturs og unga barns.
Fyrir barnshafandi konur er þörf á fólínsýru á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu svo fóstrið fái sem umfangsmesta byrjun og móðirin komi virkan í veg fyrir hættulegar vansköpun eins og taugagangagalla .
A-, E- og B-vítamínin sem eru til staðar í valhnetum og svörtum baunum stuðla að því að hjálpa konum að endurheimta slétta húð fyrir mæður eftir fæðingu. Með ríkri samsetningu næringarefna hjálpar kóresk valhnetumjólk einnig konum að koma í veg fyrir kvensjúkdóma. Fibroids eða krabbamein í legi, við getum alveg forðast það.
Fyrir börn, að nota valhnetur og valhnetumjólk á réttum tíma, á réttum tíma, hjálpar þeim bæði að borða vel og bæta við nauðsynlegri næringu fyrir börn eldri en 1 árs.
Omega 3 hjálpar til við að viðhalda blóðþrýstingi, heldur hjartanu heilbrigt og er mikilvægur þáttur í þróun heila barnsins á fyrstu stigum lífsins.
Magnesíum í valhnetum hjálpar börnum að koma í veg fyrir sykursýki af tegund 2.
Hjálpar til við að viðhalda þyngd barnsins, forðast offitu vegna óreglulegs áts.
Andoxunarefnin og bólgueyðandi efnin í valhnetum hjálpa líka barninu að styrkja friðhelgi þess, þannig að barnið þitt geti skemmt sér og lært sem mest til að tileinka sér nýja þekkingu á sem bestan hátt.
Þyngdaraukning eða ekki, þyngdartap hratt eða hægt fer eftir mörgum mismunandi þáttum. Valhnetumjólk hjálpar bara.
Fyrir fólk sem er grannt eða skortir næringarefni getur það bætt við 2 kössum á dag eftir morgunmat og 1 klukkustund á kvöldin til að endurhlaða sig. Að bæta við vísindafæði mun hjálpa horuðu fólki með nóg næringarefni til að þyngjast á áhrifaríkan hátt.
Áður en barninu er gefið valhnetumjólk 1 árs getur móðir leyft barninu að venjast valhnetubragðinu á frávanatímabilinu.
Eldið hafragraut með valhnetum: Myljið valhnetur og bætið við grænmeti, rækjum, kjöti... til að búa til mismunandi grautarrétti fyrir barnið á hverjum degi. Bæði næringarríkt og ljúffengt.
Þegar barnið þitt verður 1 árs geturðu búið til þína eigin mjólk úr valhnetum fyrir barnið þitt til að njóta, ljúffengt, auðvelt að smakka, öruggt, hreinlætislegt og á viðráðanlegu verði.
Nýmjólk fyrir 1 árs barn - Hvaða tegund velur þú? Auk formmjólkur er nýmjólk einnig fullkomin uppspretta næringarefna sem nauðsynleg eru til vaxtar. Að fara í gegnum fyrsta æviárið er heppilegasta tímabilið fyrir börn að drekka nýmjólk. Hins vegar, veistu hvaða tegund af nýmjólk fyrir 1 árs barn er best?
Margir næringarfræðingar mæla einnig með því að mæður geti sameinað 3 fæðutegundir: Valhnetur, möndlur og svartar baunir með viðeigandi hlutföllum í skammtunum til að búa til holla næringarvöru. Sérstaklega getur fólk notað þessa blöndu til að búa til mjólk svipaða kóreskri valhnetumjólk án þess að hafa áhyggjur, sérstaklega þungaðar konur og börn.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
