Sjónvarp og börn: Atriði sem þarf að hafa í huga

Sjónvarp virðist vera frábær leið til að róa pirrað eða grátandi barn. Það er líka gagnlegur miðill fyrir sjálfan þig því ef barnið þitt horfir á sjónvarpið færðu sjaldgæfa stund til að slaka á. Hins vegar getur of mikið sjónvarpsáhorf haft neikvæð áhrif á ung börn. Hér eru nokkrar lausnir til að hjálpa þér að ná stjórn á sjónvarpsáhorfi barnsins þíns.

Hvenær á að byrja að horfa á sjónvarp
Barnalæknar mæla almennt gegn því að börn undir 2 ára aldri horfi á sjónvarp af eftirfarandi ástæðum:

Börn læra og þroskast best í samskiptum við raunverulegt fólk, ekki persónur á sjónvarpsskjánum.

Engar vísbendingar eru um að sjónvarp styðji eða örvi snemma nám.

Börn yngri en 2 ára munu eiga erfitt með að ná góðum sjónrænum upplýsingum úr tvívíddarmyndum í sjónvarpi.

Sjónvarpið truflar athygli barna, missir áhugann á leikföngum og öðrum leikjum sem hjálpa til við heildarþroska líkamans.

Ef sjónvarp er notað í þeim tilgangi að veita börnum félagsskap, þægindi, þægindi, truflun eða svefn... þá mun sjónvarpið síðar verða að vana sem erfitt er að brjóta.

Börn sem horfa mikið á sjónvarp og eru kyrrsetu hafa ekki aðeins áhrif á líkamlegan þroska heldur einnig vitsmunalegan þroska

Nýttu sjónvarpstímann sem best
Ef þú ákveður að leyfa barninu þínu að horfa á sjónvarpið skaltu fylgjast með því hvernig það hefur samskipti við sjónvarpið.

Börn munu njóta meira ef foreldrar þeirra horfa á sjónvarpið með þeim, auk þess munu börn læra meira ef foreldrar þeirra horfa á þau saman. Að horfa á sjónvarpsþátt með barninu þínu þýðir að hún nýtur enn góðs af svörum þínum við spurningum sínum og heiminum í kringum hana.

Veldu nokkra þætti sem barnið þitt virðist hafa gaman af og horfðu aðeins á þá þætti.

Þegar þú velur sjónvarpsþætti fyrir barnið þitt til að horfa á, ætti að forðast eftirfarandi:
Þættir sem ekki eru sérstaklega fyrir vitræna hæfileika barna

Skelfilegar eða óhugnanlegar myndir/hljóð: myndir af dýrum geta hrædd börn þegar þau skilja myndirnar sem sýndar eru í sjónvarpinu. Svo verður barnið ofsótt af svona hræðilegum myndum í langan tíma og getur ekki skynjað myndirnar sem ekki raunverulegar.

Auglýsingar: börn geta þekkt lógó og tengt þau við fjöruga liti og hljóð. En börn geta ekki skilið að auglýsingar eru eingöngu í viðskiptalegum tilgangi, á hinn bóginn innihalda sumar auglýsingar oft tungumál eða myndir sem henta ekki börnum. Svo þú ættir að takmarka að barnið þitt horfir á auglýsingar með því að skipta um rás eða slökkva á sjónvarpinu í smá stund.

Takmarka sjónvarpsáhorf
Slökktu á sjónvarpinu þegar dagskrá er lokið

Barnið er að leika sér með leikfang en foreldrið heldur sjónvarpinu á „fyrir hljóð“. Þetta mun draga úr getu barnsins til að einbeita sér að skemmtilegum athöfnum. Leikur er mjög mikilvæg starfsemi því það er þegar börn læra að meðhöndla hluti, læra orsök og afleiðingu og hafa samskipti við vini.

Settu sjónvarp í svefnherbergið? Flestir sérfræðingar segja að það sé ekki góð hugmynd. Best er að skilja sjónvarpið eftir á sameiginlegu svæði allrar fjölskyldunnar.

Kenndu börnunum þínum hvernig á að horfa á sjónvarpið í hófi.
Ung börn, sérstaklega smábörn, eru nógu gömul til að fylgjast með hvernig þú notar sjónvarpið.
Þú getur verið fyrirmynd fyrir barnið þitt að fylgja þegar það horfir á sjónvarp á viðeigandi hátt:

Reyndu að takmarka það að horfa á uppáhalds sjónvarpsþættina þína fyrir framan barnið þitt. Leyfðu barninu þínu að sjá þig gera eitthvað annað - í stað þess að horfa á sjónvarpið - eins og: hlusta á tónlist, lesa, fara í göngutúr, garðyrkja.

Þú slekkur á sjónvarpinu eftir að þú hefur horft á dagskrá. Forðastu að kveikja á sjónvarpinu þegar engin þörf er á að horfa.

Ekki horfa á sjónvarpið á meðan þú borðar. Láttu máltíðir vera augnablikið þegar fjölskyldan kemur saman og nýtur matarins sem þú eldar. Þetta hjálpar ungum börnum að læra meiri samskipti (samtal) og félagslega færni (kurteisi að borða).

Hvað á að gera þegar slökkt er á sjónvarpinu
Við erum vel meðvituð um þá staðreynd að stundum er sjónvarp auðveldasti kosturinn. Sjónvarpið getur skemmt barninu þínu á meðan þú eldar, talar í síma eða tekur þér smá pásu.

Hér eru nokkrar hugmyndir til að skemmta krökkum án þess að kveikja á sjónvarpinu:
Geisladiskar sem hlusta á tónlist eða segja sögur eru besti kosturinn fyrir ung börn, jafnvel þó að þeir hafi ekki aðlaðandi myndefni og hljóð sem finnast í sjónvarpi.

Settu „furðuleg“ leikföng eða hluti í sérstakan kassa sem er aðeins notaður ef um „force majeure“ er að ræða (stundir þegar þú kveikir venjulega á sjónvarpinu til að tæla barnið þitt til að sitja kyrrt). Þetta þurfa ekki að vera dýr leikföng – bara hlutir sem barnið þitt hefur ekki séð eða sér sjaldan í húsinu eins og tréskeið og plastskál...

Settu til hliðar skúffu fulla af öruggum hlutum sem barnið þitt getur rótað í gegnum, eins og plasthluti, vatnsflöskur o.s.frv., þegar þú þarft tíma til að hvíla þig og endurheimta styrk.