Barnafjölskyldur verða ekki ókunnugar börnum sem sofna og gráta stanslaust. Mjög fá börn fæðast til að geta sofið vel og valda ekki truflun fyrir alla fjölskylduna fyrsta mánuðinn. Vegna þess að börn vita ekki hvernig á að tjá tilfinningar ennþá, mun allt sem hefur áhrif á þau fá þau til að gráta. Til að vera ekki stressaður yfir gráti barna sinna geta foreldrar vísað til eftirfarandi ráðlegginga til að fá börn sín til að sofa.
efni
1. Þróaðu smám saman þann vana að sofa á réttum tíma
3. Gefðu barninu þínu mett áður en þú sefur
4. Gefðu gaum að syfjulegri svip barnsins þíns
5. Ekki æfa þig að hrista til að vagga þig í svefn strax frá fæðingu
6. Leyfðu barninu þínu að sofa á kunnuglegum stað
7. Ekki hafa barn á brjósti í fastasvefni
8. Búðu til svalt, dimmt og hávaðalaust svefnumhverfi
Við fæðingu hafa börn þúsundir af hlutum að læra, þar á meðal svefn. Á fyrsta mánuði eftir fæðingu , ekki mörg börn ekki auðveldlega sett sig inn í djúpa svefni ástand og þetta er sýnt með pirruð svefn barnsins. Hvert barn mun hafa sinn „stíl“ eins og að liggja kyrr og stara á einn stað, gráta beisklega í langan tíma og það eru líka börn sem gráta mjög harkalega. Hvað ættu mæður að gera til að stöðva vandræðalegt sofandi barnið og hjálpa því að sofa betur?
Nýfædd börn fæðast grátandi en geta sofnað strax eftir 1 sekúndu. Um fyrstu 6 vikurnar ættu foreldrar að leyfa barninu að hafa barn á brjósti og sofa eftir þörfum hvenær sem barnið vill. Hins vegar sofa og nærast flest börn með 30 mínútna og klukkutíma millibili. Foreldrar geta skráð tímamót barnsins í fóðrun og svefn til að stilla og lengja brjóstagjöfina þannig að barnið geti sofið lengur. Þetta hjálpar líka móðurinni að vera virkari á sínum tíma.
Að koma á reglulegri háttatímarútínu mun hjálpa barninu þínu að læra að sofna sjálft sig auðveldara og dregur þannig úr lönguninni til að sofna.
Sumir foreldrar deila dæmi um börn sem eru mjög skrítin, hætta bara að gráta þegar þau heyra stöðugt hljóð úr hárþurrku, ofninum, róandi tónlist, jafnvel hljóðið af pappír sem rifnar... Þegar barnið grætur hátt og sofnar, Sama hvernig mikið þú huggar barnið þitt, þú getur ekki haldið aftur af þér, þú getur prófað að nota ofangreind hljóð. Mörg börn sofa aðeins þegar tónlist er spiluð. Með því að fylgjast með barninu sínu af kostgæfni mun móðirin vita hvernig best er að fá barnið til að sofa.
Hjálpaðu barninu þínu að sofa vært með hvísli. Vandamál sem tengjast svefni barnsins valda alltaf foreldrum áhyggjur. Hvetur til hlustunar, þolinmæði og aga, sem er það sem hvíslaaðferðin býður upp á til að hjálpa barninu þínu að þróa þann vana að fá góðan nætursvefn.
Myndin af mömmu sem er með barn á brjósti og barn sem sefur alltaf í fanginu er mjög kunnugleg og notuð af mörgum mæðrum, en oft á þennan hátt, þegar það leggur sig á rúmið, mun barnið vakna og gráta. Reynslan er sú að barnið ætti að vera saddur, þegar það er syfjað verður barnið sett niður. Mæður geta klappað barninu varlega eða nuddað bakið á því að sofa. Að liggja flatur og falla í djúpan svefn eins og þetta verður betra en eirðarlaus svefn í fanginu á móður þinni.
Nýfædd börn eru oft sljó, geispa og sljó þegar þau eru syfjuð. Foreldrar ættu að fylgjast með þessum einkennum til að hafa barn á brjósti og sofa strax. Ef þú leyfir barninu þínu að leika sér eða vera hávaðasamt, sem veldur því að barnið þitt sefur of mikið, mun líkaminn ekki seyta melatóníni til að sefa þreytu, sem leiðir til þess að barnið grætur stöðugt, erfiðleikar með svefn, ekki djúpsvefn...
Þetta er venja margra mæðra í dag. Þegar móðir eða amma sér barnið gráta oft, mun móðir eða amma halda barninu í fanginu á meðan hún hristir og syngur vögguvísur . Sumar mæður skilja barnið jafnvel eftir í hengirúmi eða rafmagnsvöggu og gefa þeim það. Reyndar getur barnið sofið en ekki sofið djúpt og orðið háð þessum hlutum. Um leið og þú setur barnið þitt niður í rúmið eða barnarúmið/hengirúmið hættir að titra mun barnið vakna og byrja að gráta. Það er best fyrir foreldra að láta barnið ekki venjast þessum hlutum strax frá fæðingu. Besta umhverfið fyrir börn að sofa er flatt, slétt, svalt og lágt hljóð.
Nýfædd börn geta ekki tjáð margar tilfinningar, en þau geta fundið allt í kringum sig. Mörg börn sofa aðeins vel þegar þau eru sett í rétta vöggu, á réttum stað í rúminu sínu. Þetta er líka leið fyrir foreldra til að kenna börnum sínum þann vana að fara að sofa á réttum tíma og á réttum stað. Margar mæður koma í háttatíma barna sinna en eru uppteknar við að elda, borða eða gera eitthvað, skilja börnin oft eftir í vöggu og koma þeim nærri sér. Vísindamenn segja að það sé í raun ekki gott fyrir barnið að hreyfa sig og láta barnið sofa. Leyfðu barninu þínu að fara að sofa.
Þegar vísað er í skjöl um fóðrun ungbarna, þjást margar mæður við aðstæður þar sem umsóknin er alls ekki við hæfi barna þeirra. Til dæmis, á 30 mínútna fresti - 1 klukkustund, mun móðir gefa barninu sínu einu sinni á brjósti. Svo mörg börn sem sofa um miðja nótt verða líka sótt af mæðrum sínum til að hafa barn á brjósti eða setja geirvörturnar í munninn. Að halda barninu þínu vakandi getur valdið því að barnið þitt er óþægilegt og vandræðalegt. Djúpur og langur svefn er mjög mikilvægur, þannig að ef barnið þitt missir af 1-2 næturfóðri mun það ekki gera það svangt eða þreytt.
Brjóstagjöf: Hvernig á að hafa barn á brjósti
Nýfædd börn geta sofnað samstundis þegar þau eru of syfjuð, hvort sem það er bjart ljós eða hávær hljóð. En það þýðir ekki að barnið þitt geti sofið hvar sem er og undir hvaða kringumstæðum sem er. Móðir og barn ættu að vera í vel loftræstu, loftgóðu og hljóðlátu herbergi. Þegar barnið er svæft ætti móðirin að draga niður gardínurnar og lágmarka hávaðann. Að læra að sofa vel fyrir barnið þitt frá unga aldri mun gera barnið minna vandræðalegt og mynda góðar venjur síðar.
Með þessum einföldu skrefum mun það taka þig 1 til 4 vikur að æfa grunn svefnvenjur fyrir nýfædda barnið þitt. Þegar svefninn er kominn í lag mun ástand barna sem sofa mikið og gráta fyrir svefn smám saman minnka og „hverfa“ sporlaust.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
