Langtíma lystarstolsbörn gera mæður alltaf afar sorgmædda og áhyggjufullar. Eftirfarandi staðreyndir munu hjálpa þér að hafa yfirgripsmeiri sýn á þetta fyrirbæri og fá góðar lausnir fyrir barnið þitt.
efni
Lystarleysi er eðlilegt fyrirbæri hjá börnum
Að missa stjórn á skapi veldur því að foreldrar missa af hungurmerkjum barnsins síns
Fjölskyldumáltíðir eru alltaf mikilvægar
Takmarkaðu magn vatns til að drekka
Gefðu barninu þínu nægan tíma til að prófa nýjan mat
Gefðu barninu þínu litla skammta
Allt að 30% barna upplifa lystarstol. Alltaf þegar þú finnur fyrir stressi vegna þess að barnið þitt er lystarstolt eða finnst eins og að öskra eða hvetja barnið þitt til að borða hratt, ættir þú að minna þig á þetta. Rétt eins og lætin hjá börnum eða tanntöku, mun lystarleysi enda þegar barnið þitt eldist. Þú ættir að sætta þig við þessa staðreynd og halda þér vel og minna stressuð. Allt sem þú þarft er þolinmæði.
Lystarleysi er yfirleitt ekki sjúkdómur, heldur eðlilegt þroskastig
Öll börn borða þegar þau eru svöng, en það er erfitt fyrir foreldra að sjá hvenær barnið þeirra er svangt þegar þau eru pirruð yfir duttlungum barnsins. Jafnvel þó að fæða sé grunnskyldasta og eðlilegasta skylda foreldris, getur það oft breyst í slagsmál. Þannig að til að koma á friði er betra fyrir mæður að "geyma" neikvæðar tilfinningar sínar eins vel og hægt er og sýna börnum sínum meiri umhyggju. Börn borða bara meiri mat ef þau fá athygli.
Að borða fast efni verður ekki barátta Á meðan á fóðrun barnsins stendur þarf móðirin að vera þolinmóð, því það er mjög satt við orðatiltækið: "Allt upphaf er erfitt". Við skulum skoða sameiginlega erfiðleika og leiðir til að sigrast á þeim saman
Það er tími fyrir fjölskyldumeðlimi að sitja og tala og styrkja tengsl sín á milli. Það er líka tíminn fyrir börn að læra að borða af foreldrum sínum. Þú ættir að passa að allir sitji við borðið, borði eins og borði sömu réttina. Börn líkja alltaf eftir því sem fullorðnir gera, þannig að þegar foreldrar vilja að börn þeirra borði eitthvað ættu þau að borða það af virku og sýna þeim mat áhuga.
Reyndu að hafa máltíðir og snarl á föstum tíma á hverjum degi. Að auki ætti móðir ekki að lengja máltíðina meira en 30 mínútur. Að láta barnið sitja og horfa á kaldan mat og reyna að þvinga hana aðeins meira mun ekki bæta lystarstol barnsins. Hugsaðu um 30 mínútur sem gullna tímabil fyrir hverja máltíð. Þegar þessi gullna stund er liðin þarf mamma bara að hreinsa bakkann af mat án þess að þurfa að skamma barnið eða gera aðrar athugasemdir.
Ein af ástæðunum fyrir því að börn eru með lystarleysi er sú að þau drekka of mikið vatn. Magi barna er lítill og fyllist auðveldlega. Til þess að barnið fái virkan mat frekar en vatn, ætti móðirin ekki að láta barnið drekka meira en 500 ml af vatni á dag eða þynna 100 ml af safa fyrir barnið að drekka yfir daginn.
Fyrstu æviárin geta foreldrar, sem láta börn borða of lítinn mat, gert þau að matvælum síðar, vegna þess að fastur matarvenja hefur myndast. Strax á stigi frávenningar og áts geta foreldrar látið barnið sitt prófa margskonar matvæli og náttúruleg krydd eins og anís, kanil, engifer, pipar, grænan lauk, kryddjurtir... Ekki alltaf mér tekst það í fyrsta skiptið, en það getur tekið 10 til 14 reynir fyrir barnið þitt að samþykkja nýjan mat.
Öfugt við stóran skammt sem lætur barninu líða „yfir sig“ og leiðist auðveldlega, þá lætur lítill skammtur barninu oft líða vel, þrá og langar að borða meira. Til dæmis inniheldur hver skammtur af grænmeti og ávöxtum fyrir börn venjulega aðeins 5-6 vínber og ber. Þú ættir heldur ekki að setja of marga rétti á sama matarbakkann, takmarkað við 1-2 val svo barnið ruglist ekki.
Mataræði barnsins á unglingsárum Heilbrigt mataræði er hollt mataræði sem inniheldur fjölbreyttan mat. Næringarpýramídinn hér að neðan mun hjálpa þér að hafa heilbrigt mataræði fyrir barnið þitt á þessu stigi
Lystarleysi er eðlilegt ástand og ef barnið þitt er enn að þyngjast, vaxa á hæð, kát og hamingjusamt, þá þarftu ekki að hafa miklar áhyggjur. Ef barnið þitt er þreytt, pirrandi, léttist og er með meltingarvandamál ættir þú að hafa samband við sérfræðing. Foreldrar ættu ekki að láta sig falla í þreytu- og þrýstingstilfinningu þegar enn er mikil hjálp í kring, frá ættingjum til móður- og barnasamfélagsins og reyndra fagaðila.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
