Rétt brjóstagjöf verður erfiðara fyrir mæður tvíbura. Hvernig á að hafa áhrifaríka tímaáætlun svo að bæði börnin geti notið sætrar mjólkur móðurinnar? Nokkur ráð hér að neðan munu vera mjög gagnleg fyrir mömmur.
Til að skoða þetta myndband vinsamlegast virkjaðu JavaScript og íhugaðu að uppfæra í vafra sem styður HTML5 myndband
Brjóstagjöf: Hvernig á að hafa barn á brjósti (QC)
Brjóstagjöf er heilög skylda móður og um leið tilfinningatengsl milli móður og barns.
efni
Ábending 1: Sveigjanleiki er lykillinn að öllum
Ráð 2: Hafið barn á brjósti eins oft og hægt er
Leyndarmál 5: Gættu að brjóstunum þínum
Ráð 6: Taktu reglulega minnispunkta
Það sem veldur tvíburamæðrum mestar áhyggjur er að hafa ekki næga mjólk fyrir börnin sín. Reyndar krefst brjóstagjöf með tvíburum eða þríburum oft miklu meiri fyrirhöfn en við venjulegar fæðingar. Reyndar, fyrstu vikurnar, byrja börn að finna fyrir hungri á hálftíma fresti. Mamma þarf mjög vísindalegt tímafyrirkomulag og mikla hjálp frá fólki í kring til að geta sigrast á þessu "stormasama" tímabili.
Til að skipuleggja áætlun fyrir fyrstu dagana geta mæður beitt nokkrum grundvallar "aðferðum" eins og:
Fæða tvö börn á sama tíma með hjálp sérstaks kodda: Mamma mun setja tvö börn á báðum hliðum þessa kodda og gefa brjóst á sama tíma til að spara tíma.
Byrjaðu að fæða þegar eitt barnið "merkir" hungur: Næsta fóðrun hefst þegar eitt barnið byrjar að sýna hungurmerki eins og að gráta, stinga hendinni í munninn o.s.frv.
Fæðast á einstökum þörfum: Ef tvö börn eru ekki svöng á sama tíma geturðu haft barn á brjósti út frá einstökum þörfum hvers barns. Til dæmis verður annað barnið svangt á 3 tíma fresti, hitt barnið verður svangt á 2 tíma fresti, sem þýðir að á 1 tíma fresti þarf mamma að sinna göfugu "skyldu sinni".
Mæðrum gæti fundist þær eyða of miklum tíma og orku, en bein brjóstagjöf á fyrsta ári mun spara allt að 300 klukkustundir og nokkra tugi milljóna dongs samanborið við mjólkurgjöf. .
Þú getur notað sérstakan brjóstagjafapúða eða notað marga púða til að fæða tvö börn á sama tíma
Til að fá meiri mjólk er einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin að hafa barn á brjósti eins oft og mögulegt er. Flest vandamál með mjólkurgjöf lagast með réttri brjóstagjöf.
Þegar barn er á brjósti ætti móðirin að bíða eftir að annað brjóstið þorni áður en hún skiptir yfir í hitt. Ef barnið er búið á brjósti og það er enn mjólk í brjóstinu, ætti móðirin að láta hana út. Þetta er merki sem hjálpar mjólkurkirtlunum að byrja að framleiða nýtt magn af mjólk.
Hormónið oxytósín sem líkaminn losar við brjóstagjöf getur valdið miklum þyrsta. Að auki er vatn aðal innihaldsefnið til að búa til brjóstamjólk. Því þurfa mæður að drekka mikið vatn til að örva mjólkurkirtlana til að virka rétt.
Sýnir 15 tegundir af mjólkurhvetjandi drykkjum fyrir mæður eftir fæðingu Fyrir þær sem hafa barn á brjósti er jafnvægi og næringarríkt mataræði með fjölbreyttum mjólkurvörum mjög mikilvægt ef þú vilt viðhalda miklu mjólkurframboði. Segðu mömmu þinni 15 tegundir af drykkjum sem hjálpa til við að auka mjólk á mjög áhrifaríkan hátt. Ekki missa af mömmu þinni!
Að ala upp tvíbura tekur mikla orku frá móður. Ekki láta þig lenda í þreytu, mamma. Tveir mikilvægustu hlutir fyrir mæður að muna á þessum tíma eru næg næring og nægur svefn.
Í máltíðum sínum þurfa mæður að hafa nóg af kolvetnum, próteinum, fitu, vítamínum og steinefnum. Þess vegna ættu mæður að borða hrísgrjón, morgunkorn, kjöt, fisk, egg og grænmeti og ávexti til að tryggja næringarþörf líkamans.
Þar að auki ætti móðirin að biðja einhvern um að passa barnið til að fá nægan blund síðdegis og á kvöldin. Þetta er mjög mikilvægt til að hjálpa til við að endurvekja líkamann.
Brjóstagjöf tvíbura eykur ekki hættuna á brjóstverkjum, brjóstbólgu. Brjóstavandamál eins og sprunginn háls koma aðeins upp þegar móðirin er með barnið á brjósti í rangri stöðu. Ef þetta gerist ætti móðirin að sameina aðlögun brjóstagjafarstöðu og beitingu nuddkrems á skemmda svæðið á milli gjafa. Með því að mjólka á báðum hliðum brjóstanna eftir að hafa fóðrað barnið, hreinsun geirvörtanna mun hjálpa móðurinni að draga úr stífluðum mjólkurgangum og sýkingu í geirvörtunum.
Brjóstagjöf: Að sigrast á óþægindum við brjóstagjöf Þegar barnið þitt sýgur veldur endurtekið sog í langan tíma að geirvörturnar teygjast og mynda sprungur sem valda sársauka og jafnvel sársauka.Blæðing gerir margar mæður mjög hræddar við brjóstagjöf, þora jafnvel ekki að gefa brjóst vegna of mikils sársauka.
Til að skipuleggja brjóstagjöf á viðeigandi hátt og athuga hvort barnið hafi fengið nóg eða ekki, geturðu notað litla minnisbók til að skrá brjóstagjöfina yfir daginn. Að auki, á næstu síðu skráir móðirin fjölda blautra bleyja sem barnið hefur útskrifað. Vel fætt nýburi mun hafa á milli 5 og 8 blautar bleiur á dag. Að auki sameinar móðirin í hverjum mánuði vigtun og lengdarmælingu barnsins til að vita hvort barnið vex vel eða ekki.
Eftir tiltölulega erfiða fyrstu mánuði mun mamma fá verðskulduð „verðlaun“ fyrir viðleitni sína. Að viðhalda reglulegri og reglulegri réttri brjóstagjöf mun hjálpa litlu englunum að vaxa hratt, vera heilbrigðir og vera klárir og vakandi. Mæður taka fljótt eftir daglegum breytingum barnsins og verða minna þreytt þegar börnin koma smám saman í lag.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
