Ef umhyggja fyrir nýbura hefur valdið mörgum mæðrum í „baráttu“, hvað finnst þér þá ef þú þarft núna að sjá um tvö uppátækjasöm börn á sama tíma? Ef þú stendur frammi fyrir þessu vandamáli skaltu ekki sleppa eftirfarandi grein! Það eru mörg áhrifarík "brellur" sem þú getur beitt
Brjóstagjöf
Sérfræðingar mæla með því að þú æfir þig í að fæða tvö börn á sama tíma til að forðast aðstæður þar sem þú þarft að vakna oft á nóttunni bara til að fæða hvert á eftir öðru. Þegar annað barnið vill fæða, ættir þú að vekja hitt barnið til að fæða og fá þau síðan bæði til að sofa. Þetta getur tekið langan tíma fyrir barnið þitt að venjast, en þegar þú hefur vanist því verður það mun minna þreytandi fyrir þig. Þú getur líka lært hvernig á að hafa barn á brjósti á sama tíma. Þetta getur verið erfitt fyrir mömmur í fyrsta sinn, en þú getur fengið hjálp frá tvíbura kodda . Eða þú getur líka látið mjólkina nú þegar og beðið fretuna þína eða ástvin að gefa barninu þínu að borða svo þú hafir meiri tíma til að hvíla þig.
>>> Sjá einnig: Skref til að skipta um bleyjur fyrir tvíbura
Hvernig móðir getur haft tvíbura á brjósti á sama tíma
Einbeittu þér aðeins að grundvallaratriðum
Að annast tvö börn á sama tíma gerir það að verkum að þú "snýr eins og hjól" allan daginn, en stundum fara húsverkin hvergi. Á þessum tíma ættir þú aðeins að einbeita þér að nauðsynlegustu þörfum barnsins þíns, eins og brjóstagjöf, baða, skipta um bleiur, leika við börn... Hvað varðar húsverk eins og að þrífa garðinn, laga nokkra hluti í húsinu, skipta um skreytingar … getur tafist næstu vikur eða mánuði. Þú getur líka nýtt þér sum heimilisstörf á meðan börnin sofa, eins og að strauja föt.
>>> Sjá meira: 30 ráð til að hugsa um barnið þitt á fyrstu 30 dögum móðurhlutverksins
Þú ættir að þjálfa 2 börn í að borða og sofa á sama tíma
Þökk sé aðstoð aðstandenda
Lífið eftir fæðingu er erfitt, sérstaklega fyrir mæður með tvö börn að sjá um. Þess vegna ættir þú ekki að vinna verkið einn, heldur ættir þú að deila og biðja um hjálp frá þeim sem eru í kringum þig. Frá afa, ömmu, föður, móður, eiginmanni eða jafnvel góðlátum nágrönnum í kringum húsið, til dæmis. Mundu að þegar þú þarft hjálp, þá ættir þú að veita nákvæmlega það sem þú þarft svo að fjölskylda og vinir viti nákvæmlega hvað á að gera. Þetta mun spara þér mikinn tíma til að hvíla þig og hugsa um sjálfan þig!
Gerðu sama verkið tvisvar
Að eignast tvíbura þýðir að þú eyðir tvöfalt meiri tíma í daglega umönnun barna . Þú þarft að baða barnið þitt tvisvar, skipta um bleiu tvisvar, klippa táneglur þess tvisvar... Í stað þess að gera eitt á eftir öðru geturðu verið tilbúinn að gera tvennt í einu. Eins og þegar þú baðar barnið þitt geturðu útbúið 2 handklæði, tilbúið sturtugel og tilbúnar bleiur til að skipta um barnið. Þetta mun spara þér smá undirbúningstíma. Eftir að hafa baðað eitt barnið geturðu beðið manninn þinn um að skipta um föt á barninu og þú munt baða annað barnið. Þetta verður miklu fljótlegra en að þurfa að fara í sturtu og skipta um föt fyrir hvert barn í röð.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
