Smjör soðið með hafragraut fyrir börn ætti að vera hreinsað smjör úr dýrafitu. Mæður geta æft sig í að gefa börnum sínum þessa tegund af smjöri en ættu ekki að misnota þau.
efni
Hlutverk fitu þegar börn borða föst efni
Notkun avókadó í BLW-stíl barnamatseðils
Reyndu að elda ljúffengt með ósöltuðu smjöri
Smjörgrautur fyrir ungbörn er stutt setning um iðnaðarframleitt ósaltað smjör sem notað er sem krydd við undirbúning barnamatar eftir fæðingu . Það eru margar mismunandi tegundir af smjöri á markaðnum, ef þú skilur ekki og greinir greinilega innihaldsefnin er líklegt að móðirin muni "skaða" barnið.
Ósaltað smjör er matvæli sem gefur fitu, hvað notkun varðar tiltölulega svipað og jurtaolía eða ostur. Auðvitað, í hverri tegund, eru mismunandi næringarþættir sem 6 mánaða gömul börn þurfa að bæta við.
Samkvæmt næringarsérfræðingum, fyrir börn 6-12 mánaða þarf að bæta við 31g af fitu á dag og minna en 50g fyrir börn 1-6 ára. Það eru margar mismunandi uppsprettur fituuppbótar, svo þú getur valið á sveigjanlegan hátt afbrigði sem hentar smekk barnsins þíns.
Sérstaklega smjör og fita almennt eru nauðsynleg fyrir þroska barna á frávanatímanum
Dýrafita eins og feitt kjöt, magurt kjöt... inniheldur mikið af mettuðum fitusýrum, orkuríkar en of mikið er skaðlegt hjartanu. Á meðan inniheldur anís, þorskafita, lýsi, sjávardýrafita ... mikið af vítamínum A, D og arakidonsýru gott fyrir heilsuna.
Í ósöltuðu smjöri er ekkert prótein og mjög hátt fituinnihald, um 83,5%. Smjör er flokkað sem fituríkur fæðuflokkur. Í samanburði við osta er það hærra vegna þess að ostur hefur um 25,5% próteininnihald og er flokkaður sem próteinríkur fæðuflokkur.
Það eru 2 tegundir af smjöri á markaðnum í dag, mæður þurfa að vita til að velja rétta smjörið til að elda hafragraut fyrir börn að borða . Þetta eru: Smjör og smjörlíki.
Smjör : Þetta smjör er 2/3 mettuð fita, hefur lágt suðumark. Sérfræðingar mæla með því að nota aðeins lítið magn þegar það er notað í matreiðslu eins og að búa til sósur, marinera fiskkjöt, gera kökur.
Smjörlíki : Jurtaolía sem er hert til að breyta fljótandi olíu í mauk eða fastan staf. Þessi vinnsla breytir ómettuðu fitunni í jurtaolíu í mettaða fitu, þannig að eftir því sem smjörlíkið er þykkara, því meiri mettuð fita inniheldur það. Nýtt barn fast efni, mæður þurfa að forðast unnar apríkósur harða gerð.
Fyrir börn sem eru nýbyrjuð að venjast BLW sjálfstýrðu frárennslisaðferðinni er í rauninni ekki nauðsynlegt að bæta við fitu því í fyrstu æfa börn aðeins að grípa, bíta, tyggja, kyngja, æfa Að nota strá, æfa sig í að sjúga frá skál með hjálp mömmu.
Magn fæðu í maganum er minna en dreifingin er mikil. Mjólk er samt aðalfæðan sem inniheldur næga fitu til að barnið geti þroskast. Eftir að barnið hefur náð góðum tökum á því að borða meira, um 8-9 mánuði, byrjar móðirin að leita að matseðli með ýmsum 4 hópum efna og bætir við smjöri og annarri fitu.
Baby Led Weaning Baby Led Weaning er nokkuð vinsæl aðferð við frávenningu sem kynnt er frá vestrænum löndum. Með þessum hætti eru réttir barna unnar mjög einfaldar og svipaðir og fullorðnir. MarryBaby stingur upp á frávanavalmynd fyrir 7 mánaða gamalt barn, vinsamlegast skoðið það!
Ef þér dettur ekki í hug marga rétti með ósöltuðu smjöri í augnablikinu geturðu prófað þessa tvo rétti sem auðvelt er að elda:
Innihald: 100 g kartöflur, 50 g spergilkál, 50 g spergilkál, 100 g gulrætur, 1 hörpuskel, 1 tsk fita, 1 smá ósaltað smjör
Aðferð: Þvoið grænmetið, skerið það í litla bita og eldið í potti með smá vatni. Þegar það er soðið, setjið í blandara þar til það er slétt.
Bætið smá ósaltuðu smjöri og rjóma út í súpuna á meðan hún er enn heit.
Ekki gleyma "guðdómlegu" grænmetissúpunni sem er auðvelt að elda, til að bæta við hráefni þegar þú gefur barninu þínu frávanamat
Innihald: 100 g kartöflur, 30 g nautakjöt, 1/2 rauðlaukur, kóríander, smjör, kryddduft.
Aðferð: Skrælið kartöflurnar, þvoið þær og skerið í litla bita. Setjið smá smjör í pottinn, bætið söxuðum lauknum út í og steikið þar til ilmandi. Bætið svo hakki við.
Bætið kartöflunum og smá vatni saman við. Eldað. Þegar þú borðar skaltu bæta við hakkað kóríander fyrir ilm. Þennan rétt geturðu maukað ef barnið þitt getur ekki borðað hrátt.
Helstu ráðleggingar þegar þú gefur barninu þínu föst efni. Auk brjóstamjólkur þurfa börn á aldrinum 5-6 mánaða viðbótarnæringu úr mörgum mismunandi fæðugjöfum til að tryggja alhliða þroska þeirra. Þetta er mikilvægt framfaraskref og hefur mikil áhrif á börn. Hins vegar ertu viss um að þú veist hvernig á að fæða barnið þitt á réttan hátt?
Því ætti að nota smjör til að elda hafragraut fyrir börn sem smjör úr dýrum. Gott fituinnihald er haldið meira en mamma! Vinsamlegast athugaðu innihaldsefnin þegar þú velur að kaupa avókadó á markaðnum.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
