Moringa er þekkt fyrir marga kosti fyrir heilsuna, en þetta er grænmeti sem barnshafandi konur ættu að forðast. Að borða moringa á meðgöngu getur haft ófyrirsjáanlegar afleiðingar fyrir barnshafandi konur
efni
Moringa hefur neikvæð áhrif á meðgöngu
Á meðgöngu hafa þungaðar mæður tilhneigingu til að leita að næringarríkum mat til að bæta við matseðilinn. Hins vegar eru ekki allir næringarríkir réttir góðir fyrir þróun krabbafósturs. Moringa er einn af þeim!
Moringa er lauf af viðarkenndri plöntu sem auðvelt er að rækta
Moringa er Moringa oleifera, eða Moringa í stuttu máli. Þetta tré hefur viðarstofn, lítil laufblöð sem vaxa samhverft eins og fuglsfjöður, áður oft gróðursett sem girðingar í dreifbýli. Undanfarin ár hefur moringa verið þekkt sem „elixir“ vegna þess að það inniheldur mörg vítamín og næringarefni sem líkaminn þarfnast. Að auki eru stilkar og rætur Moringa einnig notaðar í lækningaeiginleikum sem öflugt sýklalyf. Það eru 90 lönd um allan heim sem nota moringa sem grænmeti í daglegum máltíðum sínum. Hins vegar eru alltaf ráðleggingar um notkun moringa hjá þunguðum konum.
Eins og er, rannsóknir sýna aðeins vísbendingar um fóstureyðingaráhrif plantnaróta, og einnig fundu alfa-sítósteról hluti í moringablómum og berki. Hins vegar hefur verið greint frá tilfellum um fósturlát eftir að hafa borðað moringa. Þess vegna ættu þungaðar mæður samt að forðast að nota þetta grænmeti á meðgöngu til að koma í veg fyrir hugsanlega óvissu. Einnig ættu konur á barneignaraldri að halda sig frá moringa þar sem notkun um stund getur leitt til ófrjósemi.
Moringa er oft selt á mörkuðum og matvöruverslunum, en ekki allir seljendur þekkja ráðleggingar fyrir barnshafandi konur.
10 fæðutegundir sem valda fósturláti og fyrirburafæðingu, þú þarft að vita Grænt grænmeti er mikil uppspretta trefja, vítamína og steinefna fyrir heilsu barnshafandi kvenna og þroska fóstursins. En það er grænmeti sem er "gott en ekki gott", sem er "árangursríkt" fóstureyðingarfæði.
Þó ekki sé mælt með því fyrir barnshafandi konur, er hægt að nota moringa sem hollt meðlæti. Að nota moringa til að búa til mjólkurte er reynsla sem hefur verið afhent víða um heim.
Að auki eru blöð þessarar plöntu mikilvæg uppspretta efna eins og C-vítamín, B-vítamín, beta-karótín, K-vítamín, mangan, prótein og kalsíum. Þetta eru allt mikilvæg næringarefni sem hjálpa nýbökuðum mæðrum að endurheimta fljótt líkamlegan styrk og eru einnig nauðsynleg til að stuðla að mjólkurframleiðslu í líkamanum.
Með ríkulegum næringarefnum er Moringa líka kjörinn kostur fyrir þau tilfelli sem eru næringarskortur. Þar að auki er þetta grænmeti auðvelt að rækta, getur vaxið vel á heitum og þurrum svæðum eins og miðhluta landsins okkar, sem veitir góða næringu fyrir alla.
Sáragræðsla er önnur áhrif Moringa. Lauf og fræ plöntunnar eru mulin og borin á sár til að hjálpa til við bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika, hjálpa til við að gróa.
Fræin eru einnig notuð til að vinna olíu. Moringa hefur engin lykt og er einnig áhrifarík gegn lykt.
Ræturnar eru saxaðar til að nota sem krydd.
Moringa er einnig notað sem grænmeti, til staðar í réttum eins og karrí, súpu, súpu ... og veitir notendum mikið vítamín- og steinefnainnihald.
Moringa fræ eru einnig notuð til að hreinsa vatn.Með getu til að sótthreinsa og útfella, fjarlægir Moringa ekki aðeins skaðlegar örverur í vatninu, heldur mun leðja og óhreinindi storkna og leggjast í botn ílátsins, sem færir notandanum hreint vatn. Þökk sé þessari notkun er moringa alltaf vel vísað með bandaríska orðinu "kraftaverkatré".
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
