Mjólk er einn af þeim þáttum sem hafa mikil áhrif á þroska barnsins. Hins vegar eru ekki allar tegundir af mjólk hentugar og gefa bestu ávinninginn. Vinsamlega vísað til eftirfarandi viðmiðana til að velja mjólk með MaryBaby!
Mæður ættu að borga eftirtekt til næringarsamsetningar þegar þeir velja mjólk fyrir börn
1/ Stórmarkaðir eru ekki endilega þeir bestu
Stórir stórmarkaðir athuga oft gæði vöru sinna mjög vandlega. Með slíkri hugsun hafa margar mæður tilhneigingu til að velja vörumerki í matvörubúð og halda að mjólk sé góð fyrir börnin sín. Reyndar mun hvert vörumerki hafa mismunandi framleiðslu- og gæðaviðmið. Þar að auki eru ekki allar vörur nákvæmlega það sem viðmiðin eru á umbúðunum. Það er ástæðan fyrir því að þrátt fyrir að barnið geti drukkið dýra mjólk, þá skortir barnið samt nauðsynleg næringarefni .
Þess vegna, í stað þess að treysta algerlega aðlaðandi hlutum á vöruumbúðunum, ættir þú að læra um vöruna og framleiðandann sjálfur.
2/ Er dýrast best?
„Þú færð það sem þú borgar fyrir“ er það sem flestar mæður hugsa um þegar verslað er fyrir börnin sín . Þess vegna hækka svo mörg vörumerki viljandi verð á vörum sínum mun hærra en raun ber vitni til að villa um fyrir foreldrum.
Í stað þess að velja dýrar vörur ættir þú að forgangsraða vörum sem eru vandlega ritskoðaðar, heima og erlendis eins og alltaf. Auk þess er ódýr vara ekki endilega slæm, svo lengi sem hún hentar börnum.
3/ Vörur langvarandi og virtrar fyrirtækis
Í samanburði við ný vörumerki hafa rótgrónu vörumerkin gott orðspor, stjórnunarferli og gæðastaðlar eru viðurkenndir. Vörur þessara vörumerkja verða klínískar rannsakaðar út frá öryggisviðmiðum fyrir heilsu og þroska barna.
Það er algjörlega nauðsynlegt að velja vörur byggðar á vísindalegum prófunum, læknisfræðilegum, næringar- og matvælastöðlum og viðurkenndar af virtum samtökum. Mæður ættu að hafa þessa viðmiðun í huga þegar þeir velja mjólk fyrir börn sín.
Bandaríkin og Evrópa eru lönd sem hafa ströng skilyrði fyrir heilsutengdar vörur. Þess vegna ættu mæður líka að setja vörumerki með ameríska og evrópska staðlaða vottun í forgang!
Hvenær ætti ég að gefa barninu mínu hrámjólk? Margir halda að hrámjólk hafi nákvæmlega engin næringarefni og veitir ekki nóg af næringarefnum fyrir börn. Reyndar inniheldur nýmjólk líka jafn mikið af vítamínum og steinefnum og þurrmjólk. Hins vegar eru nokkrar litlar athugasemdir sem mæður þurfa að huga að þegar þær vilja gefa börnum sínum ferska mjólk. Gakktu til liðs við okkur...
4/ Veldu mjólk sem hæfir aldri
Það eru margar tegundir af mjólk á markaðnum og á hverjum aldri mun barnið hafa mismunandi þarfir. Börn yngri en tveggja ára ættu að nota nýmjólk með 4% fitu. Á sama tíma ættu börn eldri en tveggja ára að drekka léttmjólk, með 2% fitu í innihaldsefnum.
Á sama hátt ættu mæður að huga að því magni kalsíums sem þarf í samsetningu mjólkur. Börn 1 til 3 ára þurfa um 500 mg af kalsíum á dag. Börn 4-8 ára þurfa 700 mg af kalsíum á dag til að vaxa.
MaryBaby