Næring fyrir alhliða þroska barns verður að vera full af mikilvægum steinefnum og vítamínum. Án þeirra er auðvelt að veikjast fyrir barnið og verða veikt. Reyndu að athuga hvort barnið þitt sé með eftirfarandi merki um vítamínskort, mamma!
Merki um vítamínskort hjá börnum
Ef þú kemst að því að barnið þitt hefur nokkur merki sem passa við merki hér að neðan, ættir þú að fara með barnið til læknis til að greina sjúkdóminn í tíma.
Börn sem skortir vítamín veikjast oft, sérstaklega þegar veður breytast
Börn eru löt að hreyfa sig, þreytast fljótt við leik og líkamsrækt.
Börn eru mjög viðkvæm fyrir veikindum þegar veðrið breytir um árstíðir .
Börn hafa oft verk í útlimum, eða krampa.
- Námsárangur barna minnkar greinilega.
-Minni barna er óstöðugt, gleymist fljótt og á erfitt með að einbeita sér og muna.
-Börn verða auðveldlega reið, pirruð og frekar pirruð.
- Matarvenjur eru frekar óreglulegar, langar stundum bara í einn rétt, stundum lystarstol af óþekktum ástæðum.
1 árs barn skyndilega með lystarstol, hver er orsökin? Þegar barn er 1 árs getur breytt mataræði valdið því að barn verður skyndilega vandlátt. Það stafar venjulega af eftirfarandi. Mæður ættu að vísa til að finna lausnir á lystarstolsbörnum!
Börn eru frekar klaufaleg, brjóta oft hluti eða hrasa.
Svefn barna er eirðarlaus, ekki djúpur.
- Börn svitna meira á meðan þau sofa.
-Erfitt er að gróa sár barna eins og rispur.
- Meltingarkerfi barna er veikt, þannig að niðurgangur kemur nokkuð oft fram.
-Húð barna er þurr, auðvelt að afhýða hana.
- Fingur- og táneglur barna eru veikar og brotna auðveldlega.
Börn eru oft með blæðandi tannhold.
- Auðveldlega marin þegar það dettur, högg.
2/ Skaðleg áhrif vítamínskorts hjá börnum
Næringarríkur matseðill fyrir barnið þitt með fullnægjandi steinefnum og vítamínum er mjög mikilvægt, vegna þess að skortur á þessu næringarefni getur leitt til eftirfarandi áhættu:
A-vítamínskortur: Börn með vaxtarskerðingu, þreytu, lystarleysi, hreyfingarleysi, augnþurrkur, skerta sjón, þurra, grófa húð. Þess vegna, til að bæta við A-vítamín fyrir börn , ættu mæður að bæta rauðu grænmeti við næringarvalmynd barnsins, þar á meðal gac, papaya, gulrætur og grasker. Þú getur ráðfært þig við lækninn þinn um að gefa barninu þínu viðbót.
Skortur á B1 vítamíni: Skemmd taugastarfsemi, meltingartruflanir, hæg þyngdaraukning . Mæður ættu að gefa barninu mikið af korni, eggjum og mjólk til að fá nægan B1-vítamínskort í líkamann.
B3-vítamínskortur: Svefnerfiðleikar, meltingartruflanir, munnbólga. Í þessu tilviki gaf móðirin ekki barninu sýklalyf af geðþótta og misnotaði lyf. Í staðinn skaltu gefa barninu þínu nóg af kjöti, fiski, grænmeti og heilkorni.
C-vítamínskortur: Börn eru með tannholdsbólgu, bólgið tannhold, gular tennur, þreytu. Bættu C-vítamíni fyrir börn með því að bæta C-ríkum ávöxtum og grænmeti við daglegan matarvalmynd. Hvettu barnið þitt til að drekka 1 glas af appelsínusafa á hverjum degi.
D-vítamínskortur: Bekkir, sviti, hárlos, hægur tannvöxtur, lélegur svefn. Mæður ættu að leyfa börnum að fara í sólbað , taka reglulega þátt í útivist og hvetja þau um leið til að drekka mjólk og borða kalkríkan mat.
E-vítamín skortur: Blóðleysi. Rautt kjöt er áhrifarík uppspretta járns og E-vítamíns fyrir börn með blóðleysi og járnskort.
MaryBaby
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
