Frávaning er spennandi tími fyrir bæði móður og barn. En ekki vegna þessarar ákafa, móðirin „leysti“ að kynna alls kyns fullorðinsmat fyrir börnunum sínum. Það eru mörg matvæli sem við teljum enn vera næringarrík og full af kostum sem eru hugsanlegar hættur fyrir börn
Hvað ættu börn 4 til 6 mánaða ekki að borða?
Frá 4 til 6 mánuði er tímabilið þegar sum börn eru farin að borða fasta fæðu. Hins vegar, ef engin sérstök ástæða er til, ætti móðirin að fresta ferlinu við frávanaþjálfun. Fyrstu 6 mánuði ævinnar ætti brjóstamjólk eða þurrmjólk að vera eina fæða barnsins þíns.
Næring fyrir börn 6 til 12 mánaða: „Bönnuð“ matvæli
Hunang: Hunang getur innihaldið bakteríuna Clostridium botulinum. Þarmakerfi fullorðinna getur komið í veg fyrir vöxt þessarar bakteríu, en í þörmum barna geta sýklar þeirra þróast í lífshættulegt eiturefni.
- kúamjólk og sojamjólk : Gefðu barninu þínu alltaf brjóstamjólk eða þurrmjólk þar til barnið er 1 árs. Áður en það verður 1 árs geta þarmar barnsins ekki melt próteinið sem er að finna í kúamjólk og sojamjólk þegar barnið er yngra en eins árs og því fær barnið ekki öll nauðsynleg næringarefni. Magn steinefna í kúamjólk/sojamjólk á þessum tíma getur skaðað nýru barnsins þíns.
Hvenær ætti ég að gefa barninu mínu hrámjólk? Margir halda að hrámjólk hafi nákvæmlega engin næringarefni og veitir ekki nóg af næringarefnum fyrir börn. Reyndar inniheldur nýmjólk líka jafn mikið af vítamínum og steinefnum og þurrmjólk. Hins vegar eru nokkrar litlar athugasemdir sem mæður þurfa að huga að þegar þær vilja gefa börnum sínum ferska mjólk. Gakktu til liðs við okkur...
Stórir matarbitar: Matarbitar á stærð við ertu geta festst í hálsi ungs barns. Grænmeti eins og gulrætur, sellerí og grænar baunir á að saxa mjög smátt eða elda og síðan skera. Fyrir ávexti eins og vínber, kirsuberjatómata eða melónur ættum við líka að skera þá í bita á stærð við erta áður en þú gefur barninu þínu. Kjöt eða ost á að skera í mjög litla bita eða mylja. Þessi matvæli eru mjög mikilvæg í næringu fyrir börn, en með ófullkomnar tennur er erfitt fyrir börn að mala þær.
Lítil, hörð matvæli eins og munnsogstöflur, hóstadropar, hnetur og popp eru líkleg til að valda köfnun eða köfnun barnsins. Þó hnetur séu ekki nógu stórar til að valda köfnun geta þær festst í öndunarvegi barnsins og valdið sýkingu.
Í næringu fyrir börn yngri en 1 árs er nauðsynlegt að huga að öryggi og forðast harða fæðu
Mjúkur, klístur matur eins og marshmallows, hlaup eða tyggjó getur festst í hálsi barns.
Hnetusmjör: Hnetusmjör og annað smjör er oft mjög klístrað og getur verið erfitt fyrir ung börn að kyngja.
Til að forðast köfnun ættu mæður að hafa í huga:
● Forðastu að gefa börnum að borða við akstur.
● Ef þú gefur barninu þínu tannörvandi lyf, vertu viss um að fylgjast vel með barninu þar sem það getur lamað hálsinn og truflað kyngingu barnsins.
– Ofnæmisvaldandi matvæli : Læknar ráðlögðu foreldrum að bíða þar til barnið er eins árs eða eldra áður en þeir gefa þeim mat sem er líkleg til að valda ofnæmi, sérstaklega fyrir börn í mikilli hættu á ofnæmi. Hins vegar breytti American Academy of Pediatrics (AAP) þessu hugtaki nýlega. Nýlegar rannsóknir sýna að börn geta enn fengið ofnæmiseinkenni hvort sem þau bíða þar til þau verða ársgömul eða ekki.
Hins vegar er þetta samt góð æfing, foreldrar ættu að kynna barninu sínu hægt og rólega fyrir meiri mat, á nokkurra daga fresti munu þeir prófa nýjan mat til að tryggja að þeir séu ekki með ofnæmi fyrir því. Og ef þú telur að barnið þitt gæti verið með fæðuofnæmi – til dæmis ef það er algeng fjölskyldusaga um fæðuofnæmi eða ef barnið þitt er með alvarlegt exem – ráðfærðu þig við lækninn þinn til að finna út hvernig best er að takast á við það. matvæli sem eru líkleg til að valda ofnæmi, svo sem egg, mjólk, jarðhnetur, hveiti, soja, hnetur, fisk og sjávarfang.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
