Þó að það sé lýst sem "náttúrulegum" og "auðveldum", veldur brjóstagjöf samt mörgum erfiðleikum fyrir óreyndar mæður. Svo, hvernig á að auðvelda brjóstagjöf?
Vinsamlegast fylgdu leiðbeiningunum
Brjóstagjöf nokkrum sinnum á dag ætti að viðhalda reglulega til að auka mjólkurmagn móður og tryggja næringu fyrir barnið. Þó að hvert barn sé einstakt, mæla sérfræðingar samt með því að börn þurfi að fá að borða á 2-3 tíma fresti. Alls þarf móðir að hafa barn á brjósti 8 til 12 sinnum á dag. Ef þær eru sjaldnar en 8 sinnum á dag ættu mæður að leita ráða hjá sérfræðingum. Á sama tíma gæti barnið þitt verið vigtað til að athuga vöxt.
Brjóstamjólk er besta uppspretta næringarefna og mótefna fyrir börn
Með hverju brjósti geturðu haft barn á brjósti í 10 til 20 mínútur eða svo. Mæður með minni mjólk ættu að hafa barn á brjósti nokkrum sinnum á dag, aftur á móti geta mæður með meiri mjólk haft það sjaldnar á brjósti.
Brjóstagjöf: Hvernig á að hafa barn á brjósti
Fyrstu mánuðina á móðirin að halda takti sem hentar fóðrunaráætluninni á tveggja tíma fresti. Síðan, eftir því sem barnið eldist, lengjast bilið á milli brjóstagjafa og mæður geta nýtt sér þetta hlé til að hvíla sig eða vinna nauðsynlega vinnu.
Ef móðirin lendir í einhverjum vandamálum eins og aumar geirvörtur, tap á mjólk o.s.frv., ekki hika við að spyrja sérfræðingana. Þessi vandamál geta valdið miklu sálrænu álagi fyrir óreyndar mæður.
Að mæta hindrunum
Fyrst og fremst þarf móðirin að sætta sig við erfiðleikana sem hún mun standa frammi fyrir eins og minni mjólk, stíflaða mjólkurganga , mjólkurflæði eða aumar geirvörtur. Flestar konur með barn á brjósti upplifa þessi vandamál, svo þú ættir ekki að hugsa of neikvætt um þær hindranir sem gætu komið upp.
Næst, með hverju af ofangreindum vandamálum, hvernig muntu leysa það? Vertu rólegur, skýr í huganum og höndlaðu hindranirnar eitt skref í einu.
-Erfiðleikar vegna lítillar mjólkur: 2 helstu ástæðurnar á bak við konur sem velja að gefa þurrmjólk eru „vinnuskilyrði“ og „áhyggjur af því að hafa ekki næga mjólk“. Reyndar geta mæður sem halda að þær hafi ekki næga mjólk til að hafa barn á brjósti haldið áfram að gefa börnum sínum á brjósti. Meginreglurnar sem mæður þurfa alltaf að hafa í huga eru:
Gefðu barninu þínu oft á brjósti
Drekktu mikið af vatni
Borðaðu mikið af ávöxtum, grænmeti og heilkorni til að hafa næga orku
Notaðu góða brjóstdælu og dældu reglulega
Brjóstagjöf á nóttunni, vegna þess að mjólk er venjulega framleidd meira á nóttunni
Fæða barnið þitt jafnt á báðum brjóstum
Forðastu að gefa á flösku þar til brjóstamjólk hefur náð jafnvægi.
Ekki gefa barninu snuð heldur skaltu gefa barninu þínu brjóst í hvert skipti sem þú vilt bregðast við sogviðbragðinu
Gefðu gaum að brjóstagjöf
Vel fætt barn mun bleyta 7-8 bleiur á dag. Að auki fær barnið hægðir um það bil 5 sinnum á dag.
Erfiðleikar vegna brjóstverks: Flest tilvik mæðra með brjóstverk eru af völdum þess að barnið festist ekki rétt á geirvörtunni. Endurstilltu brjóstagjöfina til að vinna bug á þessu ástandi. Auk þess mun útstreymi brjóstamjólkur hafa þau áhrif að það læknar kvefskemmdir. Til að lina sársaukann geturðu líka notað krem til að meðhöndla sprungnar geirvörtur.
Brjóstagjöf: Aumar geirvörtur á meðan þú ert með barn á brjósti Sársaukafullar geirvörtur við brjóstagjöf geta gert brjóstagjöfina ógnvekjandi. Finndu vandlega orsakir og lausnir. Ef ástandið er alvarlegt skaltu slaka á, nota brjóstdælu og leita til læknis.
- Æfðu flöskugjöf eftir 6 vikna aldur: 6 vikur er tíminn sem það tekur að koma á brjóstamjólk. Frá og með 7. viku geta mæður æft sig í flöskuna. Athugið, kaupið snuðið með hægasta flæðishraðanum til að forðast köfnun þegar barnið er rétt að venjast því. Þvert á móti verður erfitt að æfa flöskugjöf of seint því barnið er vant brjóstinu og neitar að þiggja snuðið.
>> Viðeigandi umræður frá samfélaginu:
Næring móður meðan á brjóstagjöf stendur
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
