Vissulega eru margar mæður með börn á frávana aldri enn að velta því fyrir sér hvort þær ættu að borða egg á þessum tíma?
Egg eru frábær fæða til að gefa barninu þínu mörg nauðsynleg næringarefni fyrstu 1.000 daga lífsins
Svarið er ÆTTI að gefa barninu þínu egg á frávana tímabilinu . Vegna þess að egg eru næringarrík, þægileg og auðvelt að útbúa mat fyrir börn. En mundu alltaf að egg verða að vera vel soðin við vinnslu. Harðsoðin egg, eggjakökur… verða aðlaðandi og næringarríkir réttir sem barnið þitt mun elska.
Egg innihalda mikið prótein (prótein) hjálpar börnum að verða heilbrigð, járn hjálpar börnum að þróa heila. Egg eru líka ein af fáum matvælum sem veita D-vítamín til að hjálpa barninu þínu að þróa heilbrigð bein og tennur.
Hversu mikið af eggjum er nóg fyrir barnið?
Þó egg séu mjög góð fæða, ættir þú ekki að gefa þeim of mikið, því mikið fituinnihald eggja mun gera barnið þitt viðkvæmt fyrir uppþembu, meltingartruflunum og meltingartruflunum. Mæður, eftir aldri barnsins að borða með mismunandi magni:
6-7 mánaða barn: ætti bara að borða eggjarauðu/máltíð, borða 2-3 sinnum í viku
8-12 mánaða barn: borða 1 eggjarauðu/máltíð, borða 3-4 egg á viku
Börn 1-2 ára: ættu að borða 3-4 egg / viku, borða heilar hvítur
Hvernig á að undirbúa egg fyrir frávenningu barnsins:
Móðir ætti að gefa barninu eggjaduft.
Hvernig á að elda eggjaduft:
- Eldið deigið
– Brjótið eggjarauðurnar í skálina með niðurskornu grænmetinu, þeytið eggin og grænmetið vel saman
– Bíddu þar til hveitipotturinn sýður, helltu svo eggjunum og grænmetinu út í, hrærðu vel, fljótt, bíddu þar til deigið sjóði aftur. Ekki má sjóða egg varlega of lengi því það gerir eggin erfitt að taka í sig, ekki heldur að sjóða eggin og mauka svo eggjarauðuna í hveiti því eftir margs konar vinnslu verða eggin líka erfið að taka upp fyrir barnið.
Samkvæmt rannsóknum eru fyrstu 1000 dagarnir frá fyrsta degi meðgöngu þar til barnið verður 2 ára eini tíminn sem opnar tækifærisgluggann fyrir heilsu og framtíð barnsins þíns. Því þarf að sjá börnum á þessum aldri fyrir fullnægjandi og viðeigandi næringu.
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast skoðaðu greinarnar á https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
