Þegar kemur að aðferðinni "látum barnið gráta" misskilja margir að það er bara að leyfa barninu að gráta og svo sofa. Reyndar, til að vera árangursríkt, þarf að kenna barninu þínu að sofa með þessari aðferð að fylgja nákvæmlega í röð skrefum.
Hvernig á að kenna barninu þínu að sofna sjálft með "látum barnið gráta" aðferðinni?
Fyrst skaltu bíða þar til barnið þitt er bæði líkamlega og andlega tilbúið til að sofa alla nóttina, venjulega á aldrinum 4 til 6 mánaða. Það er enginn nákvæmur aldur til að byrja að svæfa barnið þitt sjálft þar sem það getur verið mismunandi fyrir hvert barn. Ef þú ert ekki viss um hvort barnið þitt sé tilbúið geturðu prófað. Ef barnið þitt hefur sterk viðbrögð skaltu bíða í nokkrar vikur í viðbót og reyna aftur.
Skref 1: Settu barnið í vöggu þegar barnið er syfjað en samt vakandi.
Skref 2: Segðu góða nótt og farðu út úr herberginu. Ef barnið þitt grætur þegar þú ferð, láttu það gráta í ákveðinn tíma.
Skref 3: Farðu aftur í herbergið í ekki meira en 2 mínútur til að hugga og fullvissa barnið þitt. Haltu ljósunum slökkt og talaðu hljóðlega. Ekki taka barnið upp. Farðu síðan úr herberginu á meðan barnið þitt er enn vakandi, jafnvel þó það sé að gráta.
Skref 4: Standið úti aðeins lengur en í fyrra skiptið. Endurtaktu sömu skref og hér að ofan, tími utan herbergis er aukinn einn í einu og þegar farið er inn í herbergið ætti aðeins að vera 1 eða 2 mínútur til að hugga barnið, farðu síðan úr herberginu á meðan barnið er enn vakandi.
Skref 5: Endurtaktu þetta þar til barnið sofnar þegar þú ferð út úr herberginu.
Þú gætir þurft að prófa mismunandi aðferðir til að finna réttu leiðina til að fá barnið þitt til að sofna á eigin spýtur
Skref 6: Ef barnið vaknar eftir að hafa sofnað skaltu samt fylgja skrefunum hér að ofan. Byrjaðu á lágmarksbiðtíma fyrir þá nótt og lengtu hægt þar til þú nærð hámarkstíma.
Skref 7: Auktu tímann á milli inn- og útfærslu til að róa barnið þitt á hverju kvöldi. Í flestum tilfellum mun barnið þitt sofna af sjálfu sér á þriðju eða fjórðu nóttu eða allt að viku. Ef barnið þitt er enn mjög pirrað eftir nokkrar nætur með þessari aðferð skaltu bíða þolinmóður í nokkrar vikur í viðbót og reyna svo aftur.
Þegar þú lærir að svæfa barnið, hversu lengi ætti barnið að vera í friði?
Fyrsta nótt: Farðu úr herberginu í 3 mínútur í fyrsta skipti, 5 mínútur í annað skiptið og 10 mínútur í þriðja og allar síðari bið.
Önnur nótt: Fyrst 5 mínútur, síðan 10 mínútur, svo aðrar 12 mínútur. Lengdu tímann inn og út fyrir næstu nætur.
Reyndar er engin nákvæm regla um tíma til að bíða úti. Ofangreind eru aðeins ráðlögð tímabil. Þú getur valið hvenær sem er svo lengi sem þér líður vel.
Virkar þessi aðferð virkilega til að fá barnið þitt til að sofa sjálft?
Fyrir suma foreldra virkar nálgunin „leyfðu barninu að gráta“ eins og þeir vilja. Eftir nokkrar nætur og nokkur tár svaf barnið alla nóttina. Fyrir aðra foreldra, þegar barnið þitt er enn að gráta og fær ekki heilan nætursvefn, er kominn tími til að prófa aðra nálgun.
Allt í allt, það er engin ein aðferð til að fá barnið þitt til að sofa sjálfur sem virkar fyrir alla. Ein aðferð getur virkað fyrir eitt barn en ekki fyrir annað. Besta vinkona þín eða systir gæti hafa haft heppnina með "látum barnið gráta" aðferðina, en það þýðir ekki að það gangi upp fyrir þig. Jafnvel þessi aðferð gæti virkað fyrir fyrsta barnið þitt en ekki fyrir annað barnið.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
