Ertu þreyttur á að svæfa barnið þitt tugum sinnum og láta það gráta þar til það sofnar af sjálfu sér? Þú veist það kannski ekki, en þetta er aðferð sem kallast „láttu barnið þitt gráta“ eða „gráta-það-út“.
Hver er aðferðin „láta barnið gráta“?
Fólk heldur oft að þetta þýði að skilja barnið eftir að gráta eitt þar til það sofnar af sjálfu sér. Þessi skoðun er hins vegar ekki rétt. Grátaaðferðin er einfaldlega leið til að kenna barninu þínu að sofna á eigin spýtur með því að leyfa því að gráta áður en þú sefur það.
Þessi aðferð var kynnt af barnalækninum Richard Ferber árið 1985 í bók sinni "Solving Children's Sleep Problems". Hann er bara einn af mörgum sérfræðingum sem segja að grátur, þótt ekki sé æskilegt, sé fyrir sum börn óumflýjanlegur hluti af því ferli að fá börn til að sofna sjálf.
Ef þér tekst vel að kenna barninu þínu að sofna sjálft, þá munt þú ekki bara sofa vel, heldur einnig góðan nætursvefn
Vísindalegur grundvöllur „láttu barnið gráta“
aðferðinni Samkvæmt aðferðinni „látum barnið gráta“ er það kunnátta eins og hver önnur að sofna af sjálfu sér. Barnið þitt getur náð tökum á þessari færni ef þú gefur honum tækifæri.
Einnig samkvæmt þessari aðferð, ef barnið er vant að sjá um það og hugga það á meðan það sefur, lærir barnið ekki hvernig á að sofna sjálft. Þegar barnið þitt vaknar um miðja nótt mun það öskra og gráta fyrir þig í stað þess að geta sofnað aftur sjálfur.
Aftur á móti, ef hann lærir að svæfa sig fyrir svefn, getur hann notað sömu færni þegar hann vaknar á nóttunni eða þegar hann sefur á daginn.
Grátur er ekki markmið þessarar aðferðar, en það er óhjákvæmilegt að geta kennt barninu sínu að sofna sjálft. Að gráta til skamms tíma getur verið í uppnámi en miðað við langtímaávinninginn geta börn auðveldlega og hamingjusamlega sofnað sjálf. Þetta þýðir að foreldrar geta fengið góðan nætursvefn.
Hvers vegna eru sumir á móti aðferðinni „látum barnið gráta“?
Sumir foreldrar mótmæla því að láta barnið sitt gráta þegar þeir vilja þjálfa það í að sofna á eigin spýtur. Þeir halda því fram að það gæti ógnað trausti barns á foreldrum sínum. Öryggistilfinning barnsins hefur einnig áhrif.
Til að svara slíkum áhyggjum telur læknirinn sem fann upp þessa aðferð að barn sem er hugsað of mikið á morgnana geti verið eitt á nóttunni án þess að valda neinum skaða.
„Barn getur ekki skilið hvað er best,“ sagði hann. Börn geta grátið ef þau fá ekki það sem þau vilja. Ef barnið þitt vill leika sér með hnífa muntu örugglega ekki gefa honum hníf, sama hversu mikið það grætur. Þú munt heldur ekki finna fyrir sektarkennd eða hafa áhyggjur af tilfinningalegu áfalli barnsins þíns. Að fá ekki nægan svefn er líka skaðlegt fyrir barnið þitt og þú þarft að leiðrétta það.“
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
