Að stunda íþróttir er mjög mikilvægt fyrir þroska barns. Það hjálpar ekki aðeins börnum að þroskast líkamlega heldur hjálpar þeim einnig að bæta sig andlega. Að auki er íþróttir saman hin fullkomna samskiptaaðferð milli foreldra og barna, sem hjálpar fjölskyldunni að verða nánari saman.
Íþróttir eru líka besta leiðin fyrir foreldra til að kenna börnum sínum mikilvægar dyggðir sem hafa áhrif á síðari persónuleikaþroska barnsins eins og þolinmæði , teymisvinna, hæfni til að stjórna tilfinningum, sanngirni... Þú getur haft eftirfarandi íþróttir í huga þegar þú ákveður íþrótt fyrir fjölskylduna þína.
1. Badminton
Badminton er íþrótt sem hentar öllum fjölskyldumeðlimum. Það er einfalt, auðvelt að læra og mjög hollt. Ef fjölskyldan þín er 4 manns geturðu skipt í 2 lið með eitt barn á hvorri hlið eða þú getur keppt á móti barninu þínu. Aldrei vanmeta barn. Kannski er barnið þitt hæfileikaríkur badmintonmaður? Að bjóða annarri fjölskyldu að leika saman er líka valkostur fyrir þig.
Badminton kennir börnum um aga, æðruleysi og sanngirni.
Að spila badminton getur hjálpað til við að auka hjartslátt, auka þol líkamans. Hjálpar þér að bæta augnvirkni og auka heilaviðbrögð.
>>> Sjá nánar: Starfsemi fyrir foreldra til að skemmta sér með börnum sínum
2. Körfubolti
Körfubolti er mjög vinsæl íþrótt þessa dagana. Fjölskyldan þín getur leikið sér saman í görðunum nálægt húsinu þínu. Eða ef fjölskyldan þín er með stóran garð geturðu líka búið til körfuboltavöll heima hjá þér.
Að spila körfubolta getur hjálpað barninu þínu að vaxa hærra.
Að spila körfubolta krefst sveigjanleika í höndum og augum, stöðugri fótavinnu því þú þarft stöðugt að hlaupa um völlinn. Ef barnið þitt er of ungt geturðu leyft því að spila litla „barnaútgáfu“ af körfubolta. Og ef þú og barnið þitt eruð að keppa í boltaleik, þá verður það ekki of mikið ef þú leyfir barninu þínu að vinna einu sinni!
Körfubolti hjálpar börnum að þróa teymisvinnu, hópvinnu og íþróttamennsku.
Að spila körfubolta getur hjálpað börnum að þróa hæð , aukið samhæfingarhæfni auga og handa.
3. Hafnabolti
Hafnabolti kennir krökkum um teymisvinnu, þolinmæði og sveigjanleika.
Hafnabolti er æfingin. Hreyfing er góð fyrir hjartað og lungun. Það hvetur til liðleika í höndum og augum og eykur styrkleika í handleggjum og fótleggjum.
4. Fótbolti
Fótbolti er íþrótt sem elskað er um allan heim. Ekki bara karlar heldur jafnvel konur nú á dögum elska fótbolta mjög mikið. Þú þarft bara bolta og öll fjölskyldan getur leikið sér saman. Það er ekki nauðsynlegt að fara nákvæmlega eftir reglum í landsleikjum, fjölskyldan þín getur sett sínar eigin reglur, svo framarlega sem það er sanngjarnt.
Eins og aðrar hópíþróttir kennir knattspyrna börnum einnig hvernig á að vinna á milli einstaklinga í sama hópi. Á sama tíma þjálfar það líka þolinmæði og þrautseigju barnsins.
Að spila fótbolta heldur hjarta þínu heilbrigt og gerir líkamann liprari.
Sama hvaða íþrótt það er, tíminn sem öll fjölskyldan er saman, það að skemmta sér saman er mikilvægast. Ekki missa af þessum augnablikum!
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
