Byggt á daglegum mataræðisþörfum barnsins velur móðirin viðeigandi frávanaaðferð. Líkt og persónuleiki fer matur líka eftir hverju barni. Svo hversu mikið ætti 8 mánaða gamalt barn að borða?
efni
Hvað borðar 8 mánaða barnið mitt?
Nokkrir mæltu með grautarréttum
Það er ekkert nákvæmt svar fyrir því hversu mikið er nóg fyrir 8 mánaða gamalt barn, en það eru undirstöðureglur frá frávenningu sem mömmur vita til að bæta rétt við næringu barnsins.
Brjóstamjólk er samt besti maturinn við 8 mánaða aldur. Ef þú ert kominn aftur til vinnu geturðu gefið barninu þínu meiri þurrmjólk. Afvenjun barna á þessum tíma virkar aðeins sem fæðubótarefni, en í mjög litlu magni.
Fyrir 8 mánaða gamalt barn er brjóstamjólk (formúla) enn helsta næringargjafinn
Börn 8 mánaða ættu samt að halda uppi mataræði með duftformi eða maukuðum graut. Þetta form af mat og auðvelt að kyngja, bara gefa barninu nóg A-vítamín, C-vítamín, trefjar, kolvetni, prótein og þora-hópa af efnum sem nauðsynleg eru fyrir alhliða þroska barnsins heilbrigt og stig I að alast upp .
Ef þú vilt hvetja barnið þitt á þessum aldri til að borða fasta fæðu, ættir þú að gefa barninu þínu að borða áður en þú hefur barn á brjósti eða drekkur þurrmjólk. Hvort tveggja máltíðirnar ættu að vera með klukkutíma millibili, nægur tími fyrir barnið þitt að melta matinn.
8 mánaða barn borðar 3 máltíðir á dag. Á þessum tíma getur barnið borðað með allri fjölskyldunni í hverri fjölskyldumáltíð. Magi barnsins er enn mjög lítill, svo þú ættir að gefa barninu þínu eina til tvær skeiðar af hverjum mat, svo geturðu bætt við ef barnið borðar allt.
Frávana mataræði á þessum tíma ætti að tryggja:
Barnið er gefið að minnsta kosti 5 sinnum á brjósti eða 770ml - 950ml af formúlu eða sambland af hvoru tveggja.
Drekktu 60ml-120ml af vatni eða ávaxtasafa
2 til 3 skammtar af heilkorni eða hnetum (1 skammtur = 1 - 2 matskeiðar af korni og hnetum)
2 skammtar af ávöxtum (1 skammtur = 2-3 matskeiðar af ávöxtum)
2-3 skammtar af grænmeti (1 skammtur = 2-3 matskeiðar af grænmeti)
1-2 skammtar af próteini (1 skammtur = 1-2 matskeiðar)
Það fer eftir heilsu og heilsu hvers barns, móðir notar viðeigandi tímaáætlun.
07:00 – Vakna og gefa (brjóstamjólk/formúla)
8:15 - Morgunmatur (hádegisverður)
9:00 - Svefn (að minnsta kosti 1 klst.)
10:00 – Fæða (brjóstamjólk/formúla)
11:00 – Hádegisverður (hádegisverður)
12:30 - Fóðrun (brjóstamjólk/formúla)
13:00 - Blundur (að minnsta kosti 1 klst.)
14:00 – Fóðrun (brjóstamjólk/formúla)
16:00 – Gefðu barninu þínu stuttan lúr ef þess er óskað (30-45 mínútur)
16:30 eða 17:00 – Kvöldverður (snarl)
18:15 - Byrjaðu háttatímarútínu (persónulegt hreinlæti, lestur, sögur…)
19:00 – Fæða barnið (brjóstamjólk/formúla) og sofa
Áður en þú bætir nýjum matvælum við mataræði barnsins þíns ættir þú að taka eftir nokkrum af eftirfarandi reglum um frávenningu:
Mælt er með því að bíða í 2-3 daga með að venjast matnum áður en boðið er upp á nýjan rétt
Þú getur leyft barninu þínu að prófa marga matvæli á sama tíma, barnið borðar þann mat sem honum líkar
Til að auðvelda barninu þínu að samþykkja nýjan mat skaltu velja hvenær barnið þitt er virkilega svangt, setja matinn á borðið og gefa því aðeins smátt og smátt áður en þú vilt að barnið borði rétt magn af mat.
Ef þú vilt fæða barnið þitt verður þú að vera til staðar því þessi tegund af mat getur auðveldlega valdið köfnun. Á þessum tíma notaði móðirin höndina til að setja matinn varlega í munninn til að taka matinn út.
3 öryggisreglur þegar þú útbýr barnamat Það er ekki hægt að útbúa sjálfan þig með algerlega dauðhreinsuðu eldhúsi eða hágæða dauðhreinsunarvél, en með nokkrum meginreglum um matvælaöryggi: Hér verður maturinn sem mamma útbýr fyrir að venja barn mun öruggari og betri gæði
Þegar barnið þitt er 8 mánaða geturðu bætt sjávarfangi á matseðilinn sem og ýmsum grautarréttum til að breyta daglegu bragði.
Hafragrautur til að afla barna er bæði ljúffengur og fallegur
Svínasquash grautur
Innihald: Hrísgrjónamjöl (mulin hrísgrjón), 1 stykki af leiðsögn, svínahakk
Framkvæmd: Blandið hakkinu saman við vatn þar til það er uppleyst. Maukað leiðsögn.
Látið suðuna koma upp í kjötblöndunni, bætið squashinu út í og sjóðið þar til squashið er mjúkt. Slökkvið á hitanum, blandið hrísgrjónunum saman við.
Hálmsveppur svínagrautur
Innihald: Hrísgrjónamjöl, sveppir, svínakjöt, matarolía
Framkvæmd: Hálmsveppir eru teknir upp, lagðir í bleyti í söltu vatni. Soðið, maukað.
Bætið svínakjöti út í og hrærið með vatni eða graut. Bætið sveppunum við til að elda, Slökkvið á hitanum, bíðið þar til það er minna heitt, bætið matarolíu út í, hrærið vel og látið barnið njóta.
Fiskur og gulrótargrautur
Innihald: Möluð hrísgrjón, gulrót, fiskflök
Framkvæmd: Gulrætur eru skrældar, soðnar og maukaðar. Gufusoðinn ferskur fiskur, smátt saxaður.
Setjið hrísgrjónin í pott og bætið smá vatni við að suðu. Blandið fiski og gulrótum saman við matarolíu. Slökktu á eldavélinni, láttu hann kólna og láttu barnið njóta.
8 tillögur að matseðli fyrir börn á aldrinum 8-10 mánaða Ólíkt því tímabili sem frávana er rétt að hefjast munu börn á aldrinum 8-10 mánaða fá tækifæri til að verða fyrir meiri fæðu. Mamma hefur líka meira „land“ til að prófa matreiðsluhæfileika sína! Við skulum skoða dýrindis réttina hér að neðan
Það á að gæta að því hversu mikið 8 mánaða barn borðar en þarf ekki að vigta það samkvæmt neinum "staðli". Hvert barn hefur getu til að borða, á þessum aldri ætti móðir ekki að neyða hana til að borða mikið til að fitna. Þetta mun koma aftur, barnið gleypir ekki aðeins næringu og missir einnig matarlystina.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
