Þegar byrjað er á fastri fæðu halda börn áfram að drekka brjóstamjólk eða þurrmjólk. Svo hversu margar máltíðir á dag er sanngjarnt fyrir 6 mánaða gamalt barn að borða föst efni? Svarið fer eftir ástandi hvers barns.
efni
Japönsk fráfærsla – Hvernig borðar 6 mánaða gamalt barn föst efni?
Sjálfstýrð frávana – Hversu margar máltíðir á dag borðar 6 mánaða gamalt barn föst efni?
Hefðbundin fráveiting - Hversu margar máltíðir borðar 6 mánaða gamalt barn?
Japönsk frávenning, sjálfstýrð frávenning og hefðbundin frávenning eru 3 vinsælar aðferðir við frávenningu. Hver aðferð mun hafa sína vinnsluaðferð, tíma og reglur. Hversu margar máltíðir á dag 6 mánaða gamalt barn borðar fasta fæðu til að tryggja þroska fer einnig eftir því hvaða aðferð móðirin notar við frávenningu.
Auk brjóstamjólkur þurfa 6 mánaða gömul börn meiri næringarefni úr mörgum öðrum fæðugjöfum. Magnið af náttúrulegu járni sem barnið fær á meðan það er í móðurkviði er rétt nóg fyrir þroska barnsins á fyrstu 6 mánuðum lífsins.
Vegna þess að börn eru ný í fastri fæðu þurfa mæður að vera varkár þegar þeir velja mat og mataraðferðir
Við 6 mánaða aldur þarf barnið þitt járnbætiefni úr hollu og sanngjörnu mataræði. Þar að auki hjálpar mataræði fullt af nauðsynlegum næringarefnum einnig við betri heilamyndun og þróun hreyfifærni.
Það eru margar aðferðir við ungbarnafóðrun. Hins vegar eru 3 aðferðirnar sem mæður nota oftast hefðbundin frávenning, japönsk frávenning og sjálfstýrð frávenning . Það fer eftir aðferðum, hvernig börn borða og fjöldi máltíða á dag verður einnig mismunandi.
Með þessari aðferð hjálpar frávenning við 6 mánaða aldur aðallega börnum að venjast bragði matarins og örvar bragðþroska barnsins. Mjólk er enn helsta næringargjafinn. Móðirin gefur barninu sínu aðeins að borða einu sinni á dag.
Fyrstu vikuna sem byrjað er á ætti móðirin að gefa barninu þynntan graut í hlutfallinu 1:10 (1 hrísgrjón, 10 vatn) svo barnið venjist því. Næstu vikur má halda áfram með þunnt deig og 1 til 2 auðmeltanlegt grænmeti eins og sætar kartöflur, maukaðar gulrætur. Matur á þessu stigi verður að vera sléttur og sléttur svo að barnið kafni ekki.
Stingdu upp á nokkrum matvælum sem mæður geta gefið 6 mánaða gömlum börnum sínum:
Sterkjuflokkur: Þunnur hafragrautur (hrísgrjón), brauð, vermicelli, vermicelli, sæt kartöflu, banani, kartöflur
Próteinflokkur: Tófú, eggjarauða, fiskur, hrísgrjónamjöl, jógúrt, ostur
Itamin hópur: Spínat, grasker, tómatar, gulrót, grænkál, hvítkál, radísa, epli, appelsína, jarðarber, laukur
Svipað og japanska frávenningu, beinist sjálfstýrð frávenning upphaflega að því að hjálpa börnum að venjast mat. Tíminn til að byrja að kynna sjálfstýrða frávana er fjölskyldumáltíðin. Ekki vera að flýta þér að setja þér markmið um 3 máltíðir á dag. Þegar þeir eru 6 mánaða er mikilvægast að hjálpa þeim að finna gleðina við að borða.
Nokkrar uppástungur fyrir sjálfstýrðan frávanavalseðil 6 mánaða gamals barns:
Spínat
Mjúkt kjöt, fiskur, kjúklingur
Harðsoðin egg
Tegundir af brauði
Avókadó, þykkur sneið banani
Stuttar núðlur
Núðlur eftir í bitum
Hnetusmjör (veljið ekkert salt)
Grundvallarskref til að hefja sjálfstýrða frávana Ef þú velur sjálfstýrða frávana, gleymdu duftinu, grautnum og því að gefa barninu þínu skeið fyrir skeið. Börn munu geta setið á stól til að borða og tekið upp hvern mat til að setja í munninn. Eru barnið og mamman tilbúin fyrir svona traust mataræði?
6 mánaða, þó að barnið sé að stækka , er það enn með barn á brjósti. Þess vegna þarftu ekki að vera of stífur við að velja tíma til að kynna fasta fæðu fyrir barninu þínu. Mamma getur valið frítíma dagsins þar sem bæði móðir og barn eru ánægð og þægileg. Hins vegar ættu mæður líka að huga að því að velja tímann á milli 2 máltíða á dag, þannig að barnið hafi nægan tíma til að melta það magn af mat sem er bara "hlaðinn".
Til þess að frávana breytist ekki í stríð þurfa mæður að skapa gleðilegt andrúmsloft þegar þau gefa börnum
Á fyrsta stigi getur móðirin gefið barninu augnabliksduft. Nýru barnsins eru tiltölulega veik á þessum tíma. Of mikil próteinneysla getur aukið álagið á nýrun. Þess vegna ætti móðirin að æfa sig í að fæða barnið frá litlu til mikið. Ef þú eldar þinn eigin barnamat þarftu að mæla vandlega próteinskammtinn sem hæfir aldrinum.
Fyrir börn sem eru með lystarstol geta mæður skipt skömmtum sínum og gefið þeim margar máltíðir á dag. Ef barnið borðar of lítið í hverri máltíð getur móðirin gefið barninu meira til að búa til fulla máltíð, sem hjálpar meltingarensímkerfinu að venjast einu sinni.
Að fæða barnið þitt á réttan hátt frá AZ Að fæða barnið á réttan hátt, á réttum tíma, á réttu stigi hjálpar ekki aðeins barninu að þroskast alhliða líkamlega og andlega, heldur gefur móðurinni einnig meiri tíma til að sjá um sjálfa sig, þ. frávana er aldrei barátta.
Það fer ekki aðeins eftir aðferð við frávenningu heldur fer það einnig eftir fæðugetu sem og vaxtarhraða hvers barns hversu margar máltíðir á dag 6 mánaða gamalt barn borðar. Mörg börn geta borðað fullan bolla, en sum geta aðeins borðað nokkrar skeiðar. Mæður þurfa ekki að hafa of miklar áhyggjur en ættu að leyfa barninu að borða eftir þörfum þess.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
