Lengi vel héldu allir að brjóstagjöf væri mjög einfalt mál. Reyndar veit hver móðir ósjálfrátt hvernig á að gefa nýfætt barn á brjósti. Hins vegar vandamálið um hvernig á að vita rétta brjóstagjöf, hvernig á að hafa barn á brjósti án þess að kæfa ... móðirin þarf að læra meira.
efni
Hvernig á að hafa rétt á brjósti?
Hvernig á að hafa barn á brjósti án þess að kæfa?
Algeng vandamál með brjóstagjöf
Hvaða mat borða mjólkandi mæður?
Fyrstu 3 dagana eftir fæðingu munu brjóstin gefa frá sér broddmjólk, gulleitan vökva ríkur af mótefnum sem hjálpa barninu að berjast gegn sýkingum. Næstu daga mun broddmjólkin smám saman breytast og verða hvítari og ríkari.
Hvernig á að hafa barn á brjósti strax eftir fæðingu er mjög mikilvægt svo að barnið geti sogað alla dýrmætu „gylltu“ dropana. Í kringum þriðja daginn, þegar mjólkin byrjar að „safnast“, verða brjóstin þyngri.
Þú munt taka eftir því að barnið þitt tekur stærri sopa með hverri fóðrun. Ekki hafa áhyggjur af því að verða uppiskroppa með mjólk án þess að gefa barninu þínu "mjólk" mömmu!
Því meira sem barnið sjúgar, því meiri mjólk mun líkaminn framleiða. Þannig að besta leiðin til að koma á og viðhalda mjólkurframboði er að hafa barn á brjósti þegar barnið er svangt.
Að vera móðir er erfitt, það er ekki allt í gríni og brjóstagjöf er það sama, það er allt ferlið sem móðir þarf að læra:
Barnapössun: Haltu barninu þannig að það snúi alveg að þér. Lyftu höku barnsins til að snerta brjóst þess, nefið er ekki stíflað og höfuðið hallar aðeins aftur.
Hvetja barnið þitt til að opna munninn: Þrýstu höku barnsins að bringu þess og nuddaðu efri vörina og nefið með geirvörtu til að hvetja hann til að opna munninn.
Taktu geirvörtuna: Þegar barnið hefur opnað munninn á breiðan hátt skaltu beina geirvörtunni í átt að munnþakinu. Barnið þitt mun halda geirvörtunni og megninu af geirvörtunni (dökki hlutinn í kringum geirvörtuna) í munninum. Fleiri geirvörtur eru fyrir ofan munninn en fyrir neðan munninn.
Athugaðu geirvörtustöðuna: Þú ættir að hugsa um hvernig þér líður þegar barnið þitt byrjar að sjúga. Ertu meiddur? Hvernig væri að draga barnið aðeins nær? Er það ennþá sárt? Ef það gerist skaltu fjarlægja barnið varlega og byrja upp á nýtt. Barnið þitt fær mjólk með blöndu af sog- og sogþrýstingi í munninum. Þú gætir líka fundið fyrir náladofi, þar sem mjólkin byrjar að flæða muntu finna að sog/kyngingarhreyfingar barnsins verða taktfastari.
Haltu áfram að hafa barn á brjósti: Barnið þitt mun sjúga hratt í fyrstu og hægt síðar. Börn sofna oft áður en þau eru full. Að skipta um bleiu barns meðan á fóðrun stendur mun oft þjóna sem áminning um að þau séu ekki búin að fæða ennþá.
Enda fóðrun: Venjulega hættir barnið að sjúga af sjálfu sér og sleppir. Ef þú vilt hætta brjóstagjöf geturðu stungið litla fingri varlega í munnvik barnsins til að hætta að sjúga. Barnið þitt mun fljótlega láta þig vita hvort það sé svangt eða ekki.
Fyrstu vikuna getur barnið þitt fóðrað 7-12 sinnum á dag og það er alveg eðlilegt
Þegar barnið er búið að nærast eru bæði móðir og barn líklega tilbúin fyrir langan blund. Ef barnið þitt sýgur ekki strax skaltu ekki hafa áhyggjur þar sem sum börn eru lengur að byrja.
Nýburar geta nærst í klukkutíma í senn en þegar þeir eldast geta þeir seðað hungrið á um það bil 10 mínútum.
Mörg börn hafa „grát“-tímabil og á þessum tíma gætu þau viljað fá að borða oftar eða sjaldnar en venjulega. Það er samt mikilvægt að hafa barnið þitt rétt á brjósti!
Hér eru nokkrar af réttum brjóstagjöfum sem margar mæður nota. Þú getur valið hentugustu og þægilegustu stöðuna fyrir brjóstagjöf
Lárétt burðargerð
Það eru margar brjóstagjafarstöður sem mæður geta valið úr, þar sem best er að halda barninu á milli fyrstu daga brjóstagjafar. Móðirin situr þægilega í stól með armpúðum.
Barnið liggur lárétt, beygt niður í áttina að stuðningshandlegg móðurinnar. Bæði líkami og höfuð barnsins eru í handleggjum og lófum móðurinnar. Forðastu að beygja eða rétta barnið of mikið.
Vögguvísa stíll
Handleggurinn sem styður höfuð barnsins fellur saman við stefnu brjóstsins. Móðirin ætti að sitja þægilega í stól, með armpúða. Settu höfuð barnsins á olnbogann. Þú getur sett aukapúða í hönd þína til stuðnings.
Móðir í keisara
Haltu barninu þínu á annarri hliðinni á brjósti þínu þannig að olnbogi þinn sé beygður til stuðnings. Lófi móðurinnar er opinn og heldur höfði og hálsi flekans snúi að brjósti hennar. Fyrir meiri þægindi, reyndu að setja kodda og kjöltu móður.
Brjóstagjöf liggjandi
Móðirin liggur á hliðinni og snýr andliti barnsins að brjósti móðurinnar. Þegar barnið þitt hefur fest sig almennilega við brjóstið skaltu setja kodda yfir höfuðið til að búa til þægilegri stöðu fyrir það að nærast.
Nokkrar réttar og algengar brjóstagjafastöður sem mæður þurfa að vita
Flest þessara tilfella eiga sér stað vegna þess að móðirin veit ekki hvernig á að hafa barn á brjósti án þess að kæfa eða sjúga í rangri stöðu. Til að lágmarka hættuna á mjólkurköfnun ættu mæður að huga að eftirfarandi atriðum:
Skref 1: Settu barnið í kjöltu móðurinnar
Skref 2: Leyfðu barninu að liggja á hliðinni um 30-45 gráður frá baki móður og alls ekki hafa barn á brjósti í liggjandi stöðu eða þegar barnið sefur.
Skref 3: Móðir leyfði barninu að sjúga alla garðinn, höfuðið hallast aðeins, tunga og neðri vör barnsins eru sett undir geirvörtuna.
Skref 4: Móðirin setur tvo vísifingur og þumalfingur á geirvörtuna í miðjunni til að stjórna mjólkurflæðinu, sérstaklega fyrir mæður sem gefa beint brjóst.
Fyrir börn á flösku ættu mæður að leita að því að kaupa flösku með mjólkurtappa til að tryggja að mjólkurmagnið fyrir nýburann sé ekki of mikið miðað við sjúggetu barnsins.
Við brjóstagjöf verða mæður með vandamál eins og aumar geirvörtur, uppköst, júgurbólga... Hvert tilfelli mun hafa sína eigin meðferð, ekki hafa of miklar áhyggjur!
Verkur í geirvörtum
Ef geirvörtan lítur út fyrir að vera klemmd eða aflöguð þegar barnið er búið, þýðir það að barnið festist ekki nógu djúpt.
Í þessu tilviki ætti móðirin að hvetja barnið til að opna munninn með því að nudda svæðið á milli nefs og efri vör með geirvörtunni. Snúðu líkama barnsins að móðurinni og þrýstu hökunni að bringu móðurinnar.
Mjólkurstofn
Þetta er þegar brjóstin þín eru of full og finnst erfitt og sársaukafullt. Brjóststífla getur einnig valdið því að geirvörtur fletjast út, sem gerir það erfitt fyrir barnið að festast.
Þú getur kreista smá mjólk í kringum geirvörtuna, nuddað brjóstin varlega, hitað fyrir fóðrun og kalt þjappað eftir fóðrun til að létta óþægindi.
Hægt er að forðast brjóstastíflu með því að nærast eftir þörfum.
Ef þú ert með eymsli í brjóstum vegna stíflaðrar mjólkur geturðu nuddað varlega til að tæma mjólkurgangana
Mjólkursulta
Þú gætir fundið fyrir miklum sársauka og séð högg eða rauðan blett á brjósti þínu. Móðirin ætti að halda áfram að hafa barn á brjósti frá viðkomandi brjósti og nudda varlega í átt að brjóstavörtunni. Að beita hita á viðkomandi svæði getur einnig hjálpað.
Júgurbólga
Júgurbólga er sýking í stíflaðri mjólkurgangi. Í þessu tilviki gæti læknirinn gefið þér bólgueyðandi lyf eða sýklalyf.
Mikilvægt er að láta mjólkina halda áfram að fara í gegnum þann hluta brjóstsins með því að brjósta eða þrýsta. Lyf við júgurbólgu hafa ekki áhrif á börn á brjósti.
Hvernig á að gefa barninu þínu rétt á brjósti kann að virðast svolítið flókið, en það er bara byrjunin, mamma! Nokkrum sinnum munu móðir og barn líka venjast því og verða smám saman að vana án þess að þurfa að muna hvert skref.
10 ákveðin matvæli mæður með barn á brjósti verða að íhuga vandlega Brjóstagjöf er örugglega besta leiðin til að útvega öll þau næringarefni og mótefni sem þarf á fyrstu mánuðum ævinnar. Þess vegna þarftu að íhuga hvað þú borðar þegar þú ert með barn á brjósti.
Léleg næring, þreyta og kvíði eru allt þættir sem hafa áhrif á mjólkurframboð. Mæður þurfa að vita hvað þær eiga að borða til að fá meiri mjólk til að tryggja jafnvægi í mataræði.
Sérstaklega verður matseðillinn að vera fullur af 4 fæðuflokkum: sterkju, próteini, fitu, vítamínum og steinefnum.
Ef erfitt er að hafa tíma fyrir fullar máltíðir ættu mæður að auka orkuríkt snarl eins og hnetur, baunir, ferska ávexti eða holla morgunkorn.
Að auki ættu mæður einnig að borga eftirtekt til að bæta vatn fyrir líkamann. Haltu alltaf flösku af vatni innan handleggs á meðan þú ert með barn á brjósti.
Mæður með barn á brjósti þurfa að takmarka neyslu skyndibita og örvandi drykkja eins og te og kaffi
Við brjóstagjöf ættu mæður einnig að forðast skyndibita, matvæli sem valda meltingartruflunum, áfengi, bjór og tóbak. Fyrir mömmur sem eru "háðar" te og kaffi, þá er hægt að sopa smá af og til, en ekki of mikið!
Samkvæmt rannsóknum eru ung börn mjög viðkvæm fyrir kaffi. Sum börn geta jafnvel orðið pirruð og missa svefn með aðeins litlu magni af kaffi.
Ein athugasemd í viðbót eftir fóðrun, láttu geirvörturnar þorna náttúrulega. Ef þú ert að flýta þér skaltu þurrka geirvörtuna varlega. Til að halda geirvörtunum þurrum í hvert sinn sem þú ert með barn á brjósti skaltu skipta um brjóstahaldara oft.
Þegar þú ferð í sturtu skaltu ekki bera ilmandi sápu eða sturtugel á geirvörturnar þínar. Ef geirvörtan er of þurr eða sprungin geturðu borið staðbundna olíu sem inniheldur lanólín, eða ólífuolíu, á geirvörtuna.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
