Börn fá stundum slæmar venjur eins og að rífa í nefið eða naga neglurnar. Þessar venjur eru bæði óhollustu og „óálitlegar“ í almennri kurteisi. Þess vegna ættir þú að hjálpa barninu þínu að sigrast á þessum slæmu venjum eins fljótt og auðið er, því betra verður það fyrir það.
Neftínsla. Neftíning
er ein algengasta slæma venja barna. Þetta er óholl aðgerð vegna þess að fingur barnsins þíns geta komið sjúkdómsvaldandi sýklum inn í nefhimnurnar þegar hann tekur í nefið. Þú ættir að þrífa nef barnsins reglulega með lífeðlisfræðilegu saltvatni eða öðrum nefhreinsunarlausnum sem læknirinn ávísar.
Þegar þú sérð barnið þitt setja höndina í nefið, gefðu því handklæði og kenndu því hvernig á að þrífa nefið með handklæði. Með því að grípa til þessara ráðstafana geturðu ekki aðeins kennt barninu þínu þann vana að halda hreinu og hreinlæti, heldur einnig að koma í veg fyrir að aðskotahlutir í öndunarvegi fyrir slysni „kæfi“, sem oft eiga sér stað hjá börnum sem oft taka í nefið með höndum.
Það vita ekki öll börn að það er slæm ávani að taka í nefið
Naglabítur
Naglabítur er líka slæmur ávani þegar börn hafa ekkert með hendurnar að gera. Gefðu barninu þínu fullt af athöfnum til að láta það gleyma því að naga nögl eins og litaleiki, samsetningarleiki, módelleir... Klipptu neglurnar á barninu reglulega og kenndu því þá vana að þvo sér um hendurnar með sápu.
Að drekka óhreint vatn
Þegar farið er í bað sýna börn oft freyðandi sápuvatni áhuga og hafa oft fyrir sið að smakka aðeins. Þó að baðvatn sé ekki eitrað getur það valdið magaóþægindum. Fylltu baðkar barnsins þíns með fullt af leikföngum til að dreifa athygli hennar.
Snerting á kynfærum
Mörgum börnum finnst áhugavert að snerta „einka“ svæði sín. Til að sigrast á þessum slæma vana ættu foreldrar ekki að stríða eða stimpla þessa hegðun barnsins. Nauðsynlegt er að ráðleggja börnum varlega og alls ekki beita ofbeldi. Foreldrar ættu að athuga að ef barnið sýnir merki um óþægindi eða óþægindi við snertingu á kynfærum er mjög líklegt að barnið sé með þvagfærasýkingu, farðu með barnið til læknis eins fljótt og auðið er.
Hósti/hnerri án þess að hylja munn/nef
Þetta getur talist versti ávaninn sem algengur er hjá börnum vegna þess að þessi ávani getur valdið því að börn smiti aðra. Kenndu barninu þínu að nota vefju, hönd eða olnboga í hvert skipti sem það hóstar eða hnerrar. Það er nauðsynlegt að umbuna og hvetja börn þegar þau muna eftir að gera þessa hluti.
Það mikilvægasta við að hjálpa börnum að hætta við slæmar venjur er að foreldrar þurfa að vera börnum sínum fordæmi því börn herma að mestu eftir foreldrum sínum. Þess vegna ættu foreldrar að sigrast á eigin slæmum venjum áður en þeir sigrast á slæmum venjum barna sinna. Ef allir fjölskyldumeðlimir hafa góðar lífsvenjur og vita hvernig á að halda hreinu, mun öll fjölskyldan okkar lifa heilbrigðara og hamingjusamara lífi.