Margar mæður velja nautagraut fyrir barnið sitt til að borða frávana vegna næringar sem hann gefur. Ljúffengleiki þessa réttar hjálpar barninu líka að venjast matnum þegar það byrjar að borða fast efni.
efni
Hvaða næringarefni veitir ofurfæða nautakjöts?
Hvernig á að elda nautakjöt til að tryggja næringu?
4 ljúffengir nautagrautarréttir fyrir ungbörn
Frá 7. til 9. mánuði geta börn borðað hafragraut, saltduft. Nautagrautur fyrir ungabörn er próteinríkur, ljúffengur og næringarríkur. Nautakjöt er einnig hráefni sem móðirin getur sameinað á sveigjanlegan hátt með mörgum grænum grænmeti, aukið trefjar fyrir barnið.
Frá fæðingu er barnið aðeins vant móðurmjólkinni. Þess vegna hefur það hvernig móðirin eldar líka verulegan þátt í því hvort frárenning barnsins gengur snurðulaust fyrir sig eða ekki. Mæður þurfa að tryggja meginreglur um næringu og ljúffengt bragð matar við vinnslu.
Börn eldri en 7 mánaða geta byrjað að kynnast nautakjöti af mæðrum sínum. Fyrir aðrar kjöttegundir geta þau byrjað þegar þau eru að venja börn við 6 mánaða gömul. Hins vegar inniheldur nautakjöt meira prótein, þannig að meltingarfæri barnsins þíns fær þennan mat best eftir um það bil 8 mánuði. Að auki er nautakjöt ríkt af járni, sinki og vítamínum sem eru nauðsynleg fyrir þroska barna.
Frá 7 mánaða gömul ættu börn að þekkja nautakjöt og borða samkvæmt meginreglunni um að auka smám saman
Nautakjöt er blandað saman við mat eins og spergilkál, kartöflur, sætar kartöflur, gulrætur og epli. Þú þarft samt að beita meginreglunni um að prófa frá minna til meira til að sjá hvernig líkami barnsins þíns bregst við nýja fæðuhópnum.
10 ofurfæða fyrir börn Auk mjólkur eru börn spennt fyrir því að kynnast nýjum bragðtegundum og áferð þegar þau ná frávenunaraldri. Hins vegar ætti móðirin ekki bara að setja viðmiðin um að auðvelt sé að „tyggja“ ofan á, heldur velja rétt sem er bæði auðvelt að borða og gefur barninu mikla næringu. 10 ofurfæða fyrir börn sem læknar eiga að venja af sér og...
Til að elda nautakjötsgraut fyrir börn til að borða frávana geymir enn næringarefni og eykur ljúfmeti, vinsamlegast "hafðu í huga" eftirfarandi ráð:
Malið hrátt nautakjöt með smá vatni, þar til kjötið er næstum slétt, bætið grænu grænmeti við blönduna. Þessi leið hjálpar til við að koma í veg fyrir að hveiti sé eftir og næringarefnin í nautakjöti og trefjum eru enn tryggð.
Gufðu soðna nautakjötið og settu það síðan í blandarann. Þú getur líka hakkað nautakjöt. Ef það er hakkað, ætti að nota sigti til að sigta kjötið aftur til að tryggja að það séu ekki stórir kjötmolar. Svo eldar mamma hafragraut, bíður eftir að grauturinn eldist og setur svo maukað nautakjöt og grænmetið út í.
Fyrstu máltíðirnar ætti móðirin aðeins að fæða barnið um hálfa matskeið af nautahakkinu. Auka síðan smám saman eftir aldri barnsins.
Nautakjötsgrautur til að venja ungabörn verður ljúffengur þegar móðirin velur sér lund, aftari hluti nautakjötsins er mjúkur, ekki seigur því þessi hluti kjötsins hefur ekki margar sinar og vöðva eins og vöðva eða öxl.
Til að spara tíma, eftir að hafa verið þvegið, þunnt sneið og maukað, ætti að skipta nautakjötinu jafnt í ísbakkann til að nota smám saman.
7 mánaða gamalt barn getur notað 50g nautakjöt í um 4-5 máltíðir. Hver máltíð er um 15g. Móðirin gefur barninu að borða 4-5 sinnum í viku, í bland við annað kjöt eins og svínakjöt, ferskvatnsfisk, rækjur o.fl.
Ábendingar um frávanamatseðla fyrir börn frá 7-10 mánaða aldurinn gegna enn hlutverki millibita, en frávanamatseðlar fyrir börn á 7-10 mánaða aldri hafa aukist bæði að gæðum og magni. Mæður geta sameinað fleiri hráefni þegar þeir búa til barnamat
Fyrir ungbörn og ung börn, ásamt mjólk, er hafragrautur aðal dagleg fæða. Það gegnir mikilvægu hlutverki í líkamlegum og vitsmunalegum þroska barnsins. Til að gera grautinn ljúffengan, næringarríkan og örva bragðlauka barnsins ættu mæður reglulega að skipta um matseðil.
Nautagrautur fyrir ungabörn er næringarríkari og ljúffengari þegar hann er blandaður saman við grænmeti. Hér eru nokkrar tillögur að matseðlum sem mömmur geta vísað í til að undirbúa fyrir börn sín:
Grasker og sveppir nautagrautur:
Fínt nautahakk. Soðinn hafragrautur
Grasker, sneiddir sveppir
Eldið leiðsögn ásamt sjóðandi vatni þar til það er mjúkt, bætið grautnum við til að elda
Notaðu blandara til að mauka matinn í pottinum og bætið svo nautakjötinu út í til að elda hratt
Samsetning nautakjöts með graskeri og sveppum færir börnum nýtt bragð
Sellerí nautagrautur:
Nautahakk. Soðinn hafragrautur
Sellerí lauf eru mjúk, fínt hakkað
Eldið selleríblöð með graut þar til það er soðið
Maukið hafragraut með sellerí
Setjið matinn í pottinn og nautahakkið, eldið þar til grauturinn sýður aftur
Nauta- og spínatgrautur:
Nautahakk. Soðinn hafragrautur
Spínat þvegið, smátt saxað, saxað
Elda soðinn hvítan hafragraut
Grautur er að sjóða, bætið nautahakkinu út í og eldið
Eftir að kjötið er soðið er soðnu spínati bætt út í og slökkt á hitanum
Nautakjöts kúrbítsgrautur:
Þvoið hrísgrjónin, skolið af og þurrristið í um það bil 10 mínútur við lágan hita
Setjið kúrbít, nautakjöt og smá vatn í blandarann
Setjið ristuðu hrísgrjónin í pott með vatni (500ml) og eldið úr þeim þykkan graut
Setjið blönduna af kúrbít og maukað nautakjöti í grautarpottinn, hrærið vel
Látið suðuna koma upp í grautinn, kryddið eftir smekk og slökkvið á hitanum.
Hvernig á að elda nautagraut fyrir börn að borða eins ljúffengt og graut er ekki erfitt, ekki satt, mamma. Eyddu bara aðeins meiri tíma á hverjum degi fyrir barnið þitt, þú getur eldað dýrindis og næringarríkan graut án þess að þurfa að kaupa hann.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
