Japanska aðferðin til að venja er nú "stormandi", sem er eftirsótt af mæðrum til að læra og nota fyrir börn sín. Svo, veistu hvernig á að borða japönskum hætti að venja hefur svo marga kosti og galla?
efni
Kostir japönsku afrennslisaðferðarinnar
Ókostir japanskrar frávenningaraðferðar
Andstætt hefðbundinni aðferð við frávenningu, gefur japanska stíll frávenna ekki of mikla athygli á magni matar sem sett er í líkamann, heldur er aðeins sama um óskir og hjálpar börnum að finna spennuna í hverju bragði af réttunum. Þess vegna er máltíð barnsins ekki bara að mæta næringarþörfum til þroska, heldur líka leikur, lexía.
Japanir vinna alltaf út frá vísindum og jafnvel barnamat. Í samræmi við það er japanska aðferðin við frávenningu rækilega rannsökuð og beitt út frá skref-fyrir-skref meginreglum. Því eru börn í Japan alltaf mjög góð og sjálfstæð í að borða og drekka, þau alast upp heilbrigð og sterk án offitu.
Afrennsli að japönskum hætti byggist á vísindarannsóknum
1. Hæfni til að borða hrátt snemma
Strax frá upphafi fastrar fæðu þekkja börn hráfæði. Þetta þýðir að barnið borðar strax með þunnum graut sem er eldaður í hlutfallinu 1:10 (1 hrísgrjón, 10 vatn) og fer síðan í gegnum netið í stað þess að borða hveiti. Grófleiki og samkvæmni réttarins eykst smám saman með aldri barnsins.
Snemma gróft át mun hjálpa barninu þínu að læra bestu tyggja- og kyngingarviðbrögðin. Forðastu þær aðstæður að börn geta aðeins gleypt, borðaðu aðgerðalaust þegar þau borða hvað sem er, þetta gerir börn hætt við uppköstum, köfnun, sem er mjög hættulegt.
2. Þekkja bragðið
Einn stærsti kosturinn við frávenningu Japana er að hún hjálpar börnum að þekkja bragðið af mismunandi mat. Í samræmi við það, þegar hún útbýr barnamat, mun móðir elda hvern rétt fyrir sig og ekki blanda honum saman.
Að auki hjálpar þetta börnum einnig að móta óskir sínar um að borða snemma. Á þeim tíma, hvaða mat sem þú vilt, mun barnið þitt hamingjusamlega borða mikið. Á sama tíma er barnið líka tilbúið að afþakka mat sem hentar því ekki. Þetta hjálpar líka móðurinni að vita hvort barnið gæti verið með ofnæmi fyrir einhverjum mat eða ekki. Eftir að hafa hjálpað barninu að venjast matarbragðinu geturðu eldað marga mismunandi mat saman til að örva bragðþroska barnsins.
8 gylltar reglur þegar þú gefur barninu þínu föst efni í fyrsta skipti Upplifunin af því að barnið borðar föst efni í fyrsta skipti verður mjög einföld fyrir þig og barnið þitt ef þú þekkir eftirfarandi 10 mikilvægar reglur. Mundu núna!
3. Öryggi fyrir heilsu
Japanskar mæður munu venjulega ekki bæta neinu öðru kryddi í mat barnsins síns þegar þær byrja að venjast, eða bæta bara mjög litlu salti, um 1/4 af skammti fullorðinna. Börn sem hafa það fyrir sið að borða bragðgóðan mat frá upphafi munu hjálpa til við að vernda nýrun og neyða þau ekki til að „vinna“ of mikið.
Mataræði barnsins tryggir alltaf fullt af 3 fæðuflokkum: sterkju, vítamínum og próteini samkvæmt "gul-rauð-grænum" staðlinum. Veitir alhliða næringarefni sem eru nauðsynleg fyrir alhliða þroska barna. Matreiðslu hráefni notar alltaf ferskan mat, aldrei tilbúinn, niðursoðinn mat.
4. Börn borða vel
Með þessari tegund af venjum mun barnið geta setið og borðað á borðstofustólnum, ekki farið um, ekki kveikt á sjónvarpinu, ekki haft síma, tölvur osfrv. Mynda alvarlega matarvenju frá unga aldri , án þess að gráta eða sjúga. Börn læra líka að næra sig með höndunum, þegar þau eru eldri kennir móðirin líka að borða með skeið og gaffli.
Þannig verður barnið mjög sjálfstætt þegar það borðar og móðirin þarf ekki að skeiða hverja skeið eða gera nóg af brellum til að fá hana til að borða. Máltíð barnsins klárast "fljótt", aðeins um 15-20 mínútur.
Fyrir utan framúrskarandi kosti hefur frávenning í japönskum stíl einnig nokkra ókosti sem hér segir.
1. Tekur langan tíma
Segja má að afvenjur í japönskum stíl kosta mæður oft mikinn tíma og fyrirhöfn alveg frá því að hugsa upp matseðilinn, útbúa hráefni til vinnslu. Réttir barnsins þurfa að vera vísindalega réttir í hverju hlutfalli, henta hverju þroskastigi og þarf að snúa reglulega til að barninu leiðist ekki.
Í japönskum hætti er ekki notað krydd, þannig að bragðið af réttum er búið til úr grænmeti, svo mæður þurfa að vita hvernig á að sameina marga mismunandi mat.
Athugaðu um frávanamat í samræmi við aldur barnsins þíns. Börn geta ekki borðað alla frávanafæðuflokkana þegar þau venjast mat. Veistu réttan aldur til að kynna mismunandi matvæli fyrir barninu þínu?
2. Hár fjárfestingarkostnaður
Til að gera það þægilegt að undirbúa máltíðir fyrir börn þurfa mæður að útbúa sig með setti af japönskum frávanaverkfærum með mörgum mismunandi verkfærum eins og: slípidisk, járnbraut, stöpli, raspi, skál, skeið... Auk þess eru eru hraðsuðupottar, og grautur til að elda.
3. Börn geta ekki borðað mikið
Þessi aðferð byggir á virðingu fyrir barninu, þannig að þegar barnið vill ekki borða mun móðirin hætta strax, án þess að reyna að þvinga það. Þess vegna, á fyrstu stigum, getur barnið ekki þyngdst eins hratt og hefðbundin frávanaaðferð.
4. Mæður sem gefast upp
Um leið og þú notar frárennslisaðferðina að japönskum stíl getur þú fundið fyrir mikilli spennu og spennu, en þegar þú byrjar að gera það í smá stund byrjar þú að verða niðurdreginn. Að hluta til vegna þess að það tekur of mikinn tíma, að hluta til vegna þess að ekki er gott "samstarf" á milli barns og móður og stundum vegna ágreinings um hvernig eigi að ala upp börn meðal fjölskyldumeðlima.
Vonandi mun miðlunin úr greininni hér að ofan hjálpa þér að fá almennari sýn á japönsku frárennslisaðferðina. Valið á að gefa barninu Ta-stíl, japönskum stíl eða vestrænum föstu efni fer eftir hverri móður. Hins vegar, á einhvern hátt, þurfa mæður að vita hvernig á að fæða börn sín rétt til að tryggja þroska þeirra.
ungbarnafræðsla: Með ungum börnum getur ungbarnafræðsla falið í sér tækni sem foreldrar nota á hverjum degi. Foreldrar geta örvað skilningarvit barnsins til að hjálpa til við að þróa fínhreyfingar, minni og einbeitingu.
Sojamjólk: Þó sojamjólk sé fengin úr plöntum er næringarinnihald hennar svipað og kúamjólk. Sojamjólk er ekki bara góð staðgengill fyrir kúamjólk, hún er líka góð fyrir þig.
Reyndu að velja snuð fyrir ungabörn. Ráð til foreldra til að finna réttu tegund geirvörtu til að gera flöskufóðrun auðveldari og þægilegri.
Að bjóða upp á heilan mánuð fyrir dreng er langvarandi hefð víetnömskra íbúa. Þegar nýfætt barn verður 30 daga gamalt munu foreldrar búa til bakka til að tilbiðja himin og jörð, forfeður og gefa barnið formlega nafn.
Börn eru dekra við afa og ömmur, börn eru dekra af mæðrum. Þetta er þjóðleg orðatiltæki sem dregið er saman þegar talað er um uppeldi sem er of eftirlátssamt, sem veldur því að börn mynda sér slæmar venjur.
Hefur lesið margar bækur, reynt að sækja um, en þú hefur ekki enn séð sköpunargáfu barnsins þíns efla. Prófaðu þessa 4 smáleiki hér að neðan!
Nýfædd börn sofa mikið og drekka minna er eitthvað sem gerir foreldra mjög áhyggjufulla og óörugga, því það hefur bein áhrif á heilsu og þroska barna.
Snemma umskurður ungbarna eykur hættuna á skyndilegum dauða heilkenni (SIDS). Ákvörðun um að skera fyrr eða síðar er undir foreldrum komið, en þeir fara venjulega fyrst eftir ráðleggingum læknisins.
Örugg barnahúðumönnun er alltaf áhyggjuefni mæðra, vegna þess að húð barnsins er viðkvæm og viðkvæm, svo ekki eru allar vörur hentugar. Valdir þú réttu leiðina?
Að missa mjólk er áhyggjuefni fyrir margar mæður sem eru á því stigi að sjá um ung börn sín, því móðurmjólk er nauðsynleg næringargjafi fyrir þroska barnsins. Svo hvernig á að láta mjólk koma jafnt til baka á báðum hliðum er enn spurning sem mörgum mæðrum þykir vænt um.
