Hjálp feðra mun hjálpa til við að skapa þægilega sálfræði fyrir mæður og hjálpa þar með mæðrum að hafa ríkulegt mjólkurframboð þegar þær eru með barn á brjósti. Pabbi, eftir hverju ertu að bíða án þess að bretta upp ermarnar til að styðja mömmu?
Er hægt að hjálpa mömmu að gefa barninu að borða, svæfa barnið og baða barnið en faðirinn getur ekki "náð höndunum" í brjóstagjöf? Reyndar ekki, pabbi. Mamma þarf líka stuðning pabba, að minnsta kosti eftirfarandi 5 "verkefni".
Það að vera eingöngu með barn á brjósti þýðir ekki að pabbar séu útundan!
1/ Gerðu mömmu þægilegri
Búðu til afslappandi rými á heimili þínu fyrir brjóstagjöf . Þú ættir að leita að mjög þægilegum stól, mjúkum púðum og litlu borði til að setja drykki og snakk, bæta við nokkrum burp handklæði til að ná mjólkinni sem lekur eða spýtur. Kannski finnst henni líka gaman að hafa nokkrar bækur og tímarit til að lesa sér til skemmtunar og spjaldtölvu eða sjónvarpsfjarstýringu innan seilingar.
2/ Finndu hjálp
Finndu heilsugæslustöð sem tengist brjóstagjöf nálægt þér. Hver veit, það kemur tími þar sem þú þarft að heyra gagnleg ráð og hjálp frá sérfræðingum, ljósmæðrum og öðrum mæðrum.
3/ Minntu mömmu á að bæta við nægu vatni
Settu glas af vatni við hliðina á þér á meðan þú ert með barn á brjósti. Nauðsynlegt er að halda vökva í líkama móðurinnar til að framleiða heilbrigt mjólkurframboð . Ef móðirin er þurrkuð á líkaminn í erfiðleikum með að framleiða næga mjólk fyrir barnið.
Sýnir 15 tegundir af mjólkurhvetjandi drykkjum fyrir mæður eftir fæðingu Fyrir þær sem hafa barn á brjósti er jafnvægi og næringarríkt mataræði með fjölbreyttum mjólkurvörum mjög mikilvægt ef þú vilt viðhalda miklu mjólkurframboði. Segðu mömmu þinni 15 tegundir af drykkjum sem hjálpa til við að auka mjólk á mjög áhrifaríkan hátt. Ekki missa af mömmu þinni!
4/ Verndaðu geirvörtur móður þinnar
Berðu smá lanólínkrem (lambafitu) á geirvörturnar þínar. Lanólín inniheldur ótrúlega græðandi innihaldsefni og þessi kremhreyfing getur hjálpað til við að koma í veg fyrir og lina brjóstverk. Mæður geta samt skilið lanólín eftir á brjóstinu meðan á brjóstagjöf stendur, því það er mjög öruggt fyrir barnið.
5/ Athugaðu heilsu barnsins þíns
Athugaðu „tungugalla“ barnsins þíns eftir fæðingu. Tungumál hefur áhrif á 1 af hverjum 20 börnum og kemur í veg fyrir að þau fái rétt á brjósti. Fljótur og sársaukalaus skurður á liðbandi undir tungu reddar hlutunum venjulega vel. Eftir það getur brjóstagjöf byrjað aftur strax.
Er barnið þitt að þroskast heilbrigt? Engin þörf á að fara með barnið á sjúkrahúsið til almennrar skoðunar eða nota háþróaðar vélar til að prófa, móðirin getur samt auðveldlega greint heilsufar barnsins bara út frá daglegum tjáningum. Við skulum „ná púlsinn“ fyrir barnið þitt!